C’est vraiment pas évident ce que tu vis là. Découvrir une trahison, c’est comme se prendre une claque monumentale. Tu as construit une vie avec quelqu’un et voilà, tout s’écroule, c’est normal d’être dans tous ses états. On a envie de comprendre, de poser mille questions, mais il faut aussi se protéger un minimum. Prends le temps qu’il te faut pour digérer tout ça.
C’est pas facile avec des enfants dans le coin, mais essaie de garder un certain équilibre pour eux. Ils ressentent tout, même si on essaie de cacher notre douleur. D’ailleurs, des fois, parler à un proche ou même un pro peut aider à y voir plus clair.
Garde à l’esprit que, même si ça paraît sombre, il y a une vie après ça. T’as le droit de ressentir de la colère, de la tristesse, mais aussi de te reconstruire. Des amis ont vécu des trucs similaires et, avec le temps, ils ont réussi à se relever. Ça prend du temps mais ça peut arriver. Sois juste bienveillant avec toi-mêmeeee. Enfin c’est compliqué…