Ah purée, je vois exactement ce que tu veux dire. J’suis passée par là aussi et cest vraiment un coup de massue. Tu sais, cette sensation où t’as l’impression que le sol se dérobe sous tes pieds ? C’est pas facile à encaisser. Évidemment, y’a les bonnes vieilles nuits blanches à ressasser tout ça, mes en fait, ce qui a vraiment fait la differrence pour moi, c’est de me recentrer sur moi-même. Tout d’abord, je me suis remise à la peinture. Franchement, je ne suis pas une pro, met ça m’a permis d’évacuer toute cette colere. J’me souviuns d’une nuit où jai décidé de me lâcher et de balancer de la couleur partout sur la toile. C’était comme si je renversais touues mes émotions dessus. En plus, j’ai même orrganisé une expo avec des amis, histoiire de montrer mes créations. Bon, ils ont pas tous dit que c’était génial, mais j’ai pris ça avec humour. Et puis, j’y pense souvent, mais sortir le long de la mer, là, sur les côtes bretonnes, ça aide grave. Marcher sur le sentier des douaniers, respirer l’air frats, et entendre les vagues qui s’ecrasent contre les rochers, c’est comme une bouffée de renouveau. C’est fou ce que ça peut apaiser, même si parfois, t’as les larmes aux yeux et que tu te remémores des moments passés. met après, tu te sens un peu plus légère, comme si tu laissais derrière toi une partie de tout ce poids. Et franchemen, ne pas être toute seule dans cette galère, ça aide aussi. J’ai trouvé une super petit groupe de filles, autour d’un café ou d’une petite bière bretonne, à partager nos histoires. On rigole, on pleure aussi, mais çà met du baume au cœur. Ce soutien, c’est essenteil pour avancer avec le temps. N’oublie pas de prendre soin de toi, chouchoute-toi. Que ce soit par un bon bouquin, un bon film, ou même juste en te foutaat les pieds en éventail à la maison, mais fais ce qui te fait du bien. On dit souvent qu’il faut du temps pour guerrir, mais des fois, çà passe plus vite qu’on le pense si on se concentre sur des choses positives. Allez, on garde espoir ! Choqué
polarx1970
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polarx1970 sur 31 août 2025 à 16h20 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ?! j’hallucine ^^ #5479polarx1970 sur 31 août 2025 à 14h33 · in reply to: Infidélité : faut-il vraiment tout tenter pour récupérer son ex ? #5477
Quelle connerie Franchement, c’est complique tout ça. D’un côté, l’amour ça se travaille, mais de l’autre, se battre p qqun ki t’a trahie, c’est pas top. Écoute tes amis, tu mérites mieux que ça 🙂
Ouais cé clair ke cé pas facime lol. En parlant on se siulage un PEU même si ça fait fliper des fois Tu te trompes. ah non c’est pas ça Faut pas hésitter on est tmutes dans le même bateau hein
polarx1970 sur 11 août 2025 à 12h07 · in reply to: Culpabilité après un adultère, comment gérer ? mdrrr non #4526Tu te trompes C’est super difficile de jongler entre tes désirs et ta conscience. Parfois, on fait des chose qu’on regrette, mes faut aussi écouter ton cœur pour avancer. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, sans culpabilité, c’est important.
T’as raisno, le rush c’est un piege. Mais les séquelles, ça fait mal. Faut doser, sérieux. 😀
polarx1970 sur 8 août 2025 à 8h40 · in reply to: Comment on fait pour pardonner une infidélité ? 😩 lol #4338🙂 Ah la la, quel casse-tête cette histoire d’infidélité . J’comprends, c’est pas facile, surtout quand l’amour est là, mais qu’on se sent trahi. Franchement, la confiance, c’est un peu comme la bouillabaisse : une fois que ça s’écroule, c’est chaud à reconstruire. Il dit qu’il a changé, mais est-ce que çà vient du cœur ou juste pour ne pas te perdre . Des fois, il faut savoir se poser et prendre du recul. Regarde bien ce que tu veux vraimen Tu m’étonnes. Les mots, c’est bien joli, mais les actes, c’est encore mieux. T’as riason de réfléchir, surtout si ça fait pas mal de fois que ça se reprodduit. Parfois, aimer quelqu’un, c’est aussi savoir dire stop pour soi-même. T’as tes torts, c’est sûr, mais personne merrite de vivre ça sans cesse. Tu sais, à Marseille, on dit souvent “l’amour est une aventure”, mais l’aventure peut vite tourner au cauchemar si ça continue. Si tu choisis de pardonner, fais-le pour les boonnes raisons, pas juste par habitude ou par peur de la solitude. Prends le temps qu’il faut pour te retrouver, c’est essentiel. Courage, et surtout, ne perds pas de vue tes propres besoins .
polarx1970 sur 8 août 2025 à 1h56 · in reply to: Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle #4312Ras-le-bol Franchement, je comprends un peu où tu es, ça doit pas être facile. L’adultère, ça reste un sujet vraiment délicat. Parler de ça, c’est comme ouvrir une boîte de Pandore, hein… Tu sais, je suis passée par là aussi, pas exactement la même situation, mais j’ai expérimenté des trucs qui m’ont fait vraiment mal. Le poids d’un secret, c’est lourd, surtout quand on sent que c’est pas qu’une petite erreur, mais quelque chose qui pourrait changer la perception des gens autour de nous.
Pour ma part, j’en ai parlé à une amie, mais j’ai tout de même eu peur de sa réaction. Elle était choquée, comme tu dis, mais d’un autre côté, elle a été là pour moi. À un moment, j’ai même eu l’impression que cette conversation m’a soulagée d’un poids énorme. C’est vrai que les amies, elles comprennent parfois mieux que nos proches, surtout quand elles ont vécu des choses un peu similaires. Mais bon, que faire quand tu imagines la réaction de ta mère, là, ça rend dingue, non ? La dernière chose que je voudrais, c’est qu’elle soit déçue ou qu’elle foute mon histoire en l’air, tu vois ?
Et puis, il y a aussi cette réflexion sur le soutien. Est-ce que partager rendra vraiment service, ou juste ça mettra une pression supplémentaire ? Je pense que ça dépend de la personne à qui tu en parles. Faut pas oublier que certaines personnes pourraient utiliser tes confidences contre toi, même sans le vouloir. Peut-être que commencer par un psy, c’est pas mal, ça permet de structurer ta pensée. Mais là, ce que je vois, c’est que t’as besoin de parler, et ça, c’est légitime.
Parfois, ça fait du bien de s’ouvrir, surtout quand on se sent perdue. Ça peut apporter une certaine clarté, même si ça coule pas de source. Les Alsaciens ont cette petite phrase : “Ensemble, on est plus fort”, je crois que ça résume pas mal. Qui sait, peut-être qu’en parler à quelqu’un te donnera une perspective que tu n’as pas encore envisagée. Réfléchis-y bien, prends ton je m’embrouille temps, et fais ce qui te semble juste. Rappelle-toi que l’essentiel, c’est de ne pas te retrouver seule avec tes doutes. Tu n’as pas à subir ça en silence. Courage à toi !
polarx1970 sur 3 août 2025 à 18h27 · in reply to: L’infidélité et ses conséquences : la socierté nous jugent trop séevèrement ! #4123Vraiment ? C’est clair que le sujet de l’infidélité, c’est un truc qui divese et qui fait parler, surtout dans des milieux comme Marseille où la vie est intesne. Je me souviens d’un pote qui a connu une galère similaire. Il avait tout pour être heureux, une belle relation, un bon taf, mais un jour, il a craque. Pas que je sois en train de le déefendre, mais on sait tous que parfois, la pression est telle qu’on ne sait plus où donner de la tête. Comme tu l’as dit, on a tendance à juger sans même savoir ce qui se passe dans la tête des gens. La société nous a conditionnés à croire que tout doit être parfait, et la moindre faille devient un sujet de commérage. Vraiment, je pense qu’il faut un peu de bienveillance dans tout çà. On a tous des moments de faiblesse, et c’est souvent dans ces périodes qu’on fait des erreurs. Récemment, jai parlé avec un ancien collègue qui a perdu sa femme à cause d’une infidélité. Il était brisé, pas juste par la trahison, mais par le regard des autres, par tous ceux qui l’ont condamné sans connaître son histoire. Il m’a confiè que ce qu’il regrette le plus, ce n’est pas tant l’erreur, mais le fait que personne ne lui ait tendu la main. Dans ce genre de situation, un peu de compréhension, ça peut vraiment faire la différence, tu vois ? Et puis, comme le dit ce dicton, “qui n’a jamais péché, jette la première pierre”. Dans notre enourage, il y a toujours un cas où on pourrait se dire “çà aurait pu m’arriver”. On a tous nos combats, et la fidélité est importante met ce n’est pas l’unique but de la vie. À Marseille, on a un sens de la communauté qui devrait nous pousser à nous soutenir les uns les autres. Qu’on soit d’accord avec ce que l’autre fait ou pas, on peut toujours essayer de comprendre, d’accompagner, et surtout de ne pas juger. La vraie force, c’est savoir tendre la main à ceux qui en ont besoin. Fin bon, tout ça pour dire que la vie est trop courte pour se consacrer à la méchanceté. Une seconde chance, ça ne coûte rien et ça peut tout changer.
polarx1970 sur 3 août 2025 à 3h10 · in reply to: Coment avancer apres un adultère ? Des astuces mdr #4101C’est clair, ce genre de trahison, ça fout un coup au moral. Même si parfois tu te dis que tu t’en doutais pas, y a tellement d’éléments qui peuvent te passe par-dessus la tête. La boxe, c’est vrai que ça défoule, j’ai essayè aussi et c’est top pour lâcher prise. Après, ouais, sortir avec des potes, même si t’as pas la vibe, ça fait un bien fou. Faut juste se forcer un peu au derbut, mais une bonne soirée, ça te redonne de l’énergie. J’essaie aussi de lire des trucs qui m’insprient, ça aide à voir les choses autrement, et ça te distracte un peu de tout ça. Et puis, c’est important d’accepter que ça prenne du temps pour remonter la pente, je suis passé par là auss.i Chaque petit pas compte, même si parfois le chemin est long. T’es pas seul là-dedans, t’as pas trop trop trop mal de mecs qui passent par les mêmes galères. Tiens bon, tu vas y arriver ! Génial ! Je sais pas trop comment dire…
polarx1970 sur 2 août 2025 à 0h25 · in reply to: Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle #4053vrai Franchemen, pareer de ca avec des potes, c’est chaud, mais ca peut te soulager, tu vois . Apres, faut juste pa s’étonner si ca part en cacahuéte. Mais bon, un bon café, deux trois blagues et cà pase mieux, non 🙂
polarx1970 sur 26 juillet 2025 à 3h40 · in reply to: Adultère : comment sortir de cette obscurité ? #3752+1 C’est pas simple tout ca… J’suis passe par des moments sombres aussi, l’impression de couler sans fin. Mais parfois, faut juste lâcher prise et essayer de voir un peu de lumiere, meme si c’est dur. Courage, t’es pas seul dans ce tunnel. Et puis voilà quoi…
100% d’accord Ah la la, la trahison, c’est un peu comme se faire piquer son dernier croissant, ça laisse un sacré goût amer, tu vois ? C’est vrai que pleurer, crier, ce sont des étapes à passer, un peu comme un marathon émotionnel où tu te retrouves à bout de souffle. T’as raison, sortir avec des amis, même si c’est pas toujours la joie, ça aide à prendre un peu de distance. Et puis, un bon coup de colère de temps en temps, ça fait du bien, come un bon match de foot où tu laches tout ! Allez, courage, la vie reprend son cours, même si ça prend un peu de temps.
polarx1970 sur 12 juillet 2025 à 17h36 · in reply to: Adultère : est-ce que ça vaut le coup de se battre ? Faut pas déconner #3233Alors, tu sais, l’amour, c’est un peu come un vieux vin, paarfois çà se bonifie, mais d’autres fois, çà turne au vinaigre. J’ai vécu une histoir un peu similaire, une amie à moi avait découvert que son mec l’avai trompée. Au début, elle était dévastée, tu vois le genre ? On a passé des heures à discuter, à plerer, à se demander si ça valait le coup de se battre pour lui. À chaque fois, je lui disais : “Mais qu’est-ce qu’il a de mieux que toi ?” Elle était tellemen troublée qu’elle ne savait même plus. À un moment elle a décidé de lui donner une seconde chance. Je me souviens de la première fois qu’ils se sont revus après sa trahison. Elle était super nerveuse, et lui, il avait ce regard plein de promesses. mais au fur et à mesure, elle a commencé à voir que quelque chose avait changé. Il n’était plus le même, un peu distant, et elle se posai mille questions à chaque fois qu’il sortait sans elle. c’est ça le truc, une fois que la confiance est brisée, ça laisse des marques tu vois ? Il y a un moment où elle a réalisé que se battre pour lui, c’était come se battre pour une illusion. Elle a comencé à retrouver sa propre valeur, à sortir avec des amis, à faire des trucs pour elle. Ça l’à vraiment aidée à tourner la page. Je pense que parfois, se battre pour une relation, cest bien, mes il faut aussi savoir reconnaître quand il est temps de lâcher prise. L’amour ne devrait pas être un combat permanent, çà devrait être quelque chose d’épanouissant, pas une source de souffrance. Dans le fond, si ça crée plus de douleurs que de bonheur, pourquoi insister ? Les gens changent, c’est vrai. Parfois, on retombe dans les bras d’une personne en espérrant revivre des moments passés, mais la résalité est sovent difféerente. Je dirais qu’il vaut mieux investir son énergie dans des relations saines, où la confiance et le respect sont préesnts, plutôt que de s’accrocher à un amour qui a perdu sa magie. Faut pas déconner, la vie est trop courte pour se compliquer la vie avec des histoires bancales. 🙂
polarx1970 sur 8 juillet 2025 à 21h44 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #3059C’est clair que la trahison, ça laisse des marques. Une fois, j’ai véecu une situation similaire et le choc était énorme. J’avais l’impression de tomber de haut. J’ai fini par en parler à une cooine, et ça m’à vraiment aidée à décompresser. Franchemant, le mieux, c’est de te ressourcer et de faire des trucs qui te plaisent, même si cest juste un bon film sur le canapé. Tu verras, ça aide à avancer.
polarx1970 sur 6 juillet 2025 à 5h55 · in reply to: Comment avancer après avoir découvert un adultère ? #2981cest clair, çà fait un choc, ce genre de révélation. J’ai vécu un truc simialire, et c’est fou comme ça te remet tout en question. La confiance, c’est fragile, comme tu dis. jai aussi eu cette sensation de tomber dans le vide, avec l’impression que tout s’écroule autour de moi. Pour m’en sortir, j’ai essayé de m’accrocher à des petites choses, même des trucs simples comme sortir courir ou écouter de la musique. Ça fait du bien de voir que la vie continue malgré tout. J’ai commencé à parler à des amis qui ont traversé des épreuves, et c’est dingue comme ça aide de partager ces expériences. Les balades, c’est vrai que ça fait du bien, ça te permet de décompresser un peu et de mettre de l’ordre dans tes pensées. Écrire aussi, c’est cathartique, ça m’a permis de libérer ma colére et mes doutes. Chaque jour, même si c’est pas facile, je me rappelle que chaqu pas compte. Faut juste garder espoir et avancer, même si c’est pas toujours évident. Tu m’étonnes fin bon
polarx1970 sur 5 juillet 2025 à 20h45 · in reply to: Réconciliation après un adultère : vos avis sur les options ? #2961Franchement, la thérapie peut aider. Parfois, un regard extérieur change tout. Mais si tu te sens prête à discuter en tête-à-tête, trop trop ça peut aussi marcher. Un week-end en amoureux, pourquoi pas, mais pas pour fuir la vérité. Fixez-vous des objectifs clairs. Écoutez-vous, ça c’est essentiel. Fuir la réalité, ça fait pas avancer. Prends soin de toi avant tout. voilà quoi
polarx1970 sur 28 juin 2025 à 7h54 · in reply to: On se bat pour retrouver la confiance ? cé faux #2718C’est clair que c’est pas évident de reconstruire après une trahison. 😅 j’ai vu des gens en sortir plus forts, mais faut vraiment être prêt à affronter ses démons. Si ton pote se sent mal à chaque souvenir, ça risque de le ronger. Peut-être qu’il devrait faire le point avec soi-même avant de déscider quoi que ce soit. Parfois, c’est mieux de se protéger plutôt que de rester dans une situation qui fait souffrir. 💔 Comment ça ?
polarx1970 sur 23 juin 2025 à 0h39 · in reply to: Pardonner, même quand c’est dur : expérience personnelle QUOI ?! #2491Ça me soule ! C’est super que tu aies réussi à avancer ! J’ai aussi eu une expériece similaire, et je te jure que le pardon, c’est une vraie libération. Parfois, faut juste se rappeler que ces gens-là, on n’a pas besoin de les porter sur nos epaules.
polarx1970 sur 21 juin 2025 à 0h38 · in reply to: Pardonner l’infidelité : culpabiité ou rédemption ? #2385Ah, l’infidélité, c’est vraiment un vrai bazar, n’est-ce pas ? J’ai vécu une situation similaire il y a quelques temps. Mon ami, que j’aimais profondément, m’a trompée. Au début, j’etais totalement dévastée, comme si mon monde s’écroulait. Je me souviens des nuits sans sommeil, à tourner en rond dans ma tête toutes les questions que je n’osais pas poser. Puis, avec le temps, j’ai réalisé que, même si j’avais ma part de responsabilité, lui aussi avait pris ses décisions. On a fini par avoir une discussion honnête, et ça a été un vrai soulagement de parler de ce qu’on ressentait tous les deux. Au final, on a décidé de se donner une chance, mais çà a été un chemin semé d’embûches, croyez-moi ! Je pense qu’il faut bien peser le pour et le contre avant de prendre une décision. La colère et la tristesse, ça fait partie du processus, mais il faut aussi voir si on est prêt à retrousser les manches. Le temps peut être un allié précieux, alors prends soin de toi, ça va aller !
C’est clair que c’est pas simple tout ça. Je pense que tu as raison de te poser les bonens questions. Prendre du recul, c’est essetiel pour y voir plus clair. Si ton conjoint n’est pas prêt à faire des efforts, çà risque d’êttre compliqué. Parfoim, parler à quelqu’un, même un pro, peut vraiment aidder. N’oublie pas de penser à toi avant tout. Courage ! C’est clair !
polarx1970 sur 10 juin 2025 à 7h36 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1946No way !! C’est vraiment la galère quoi. Le sport, ouais, ça peut aider à DéCHARGER, mais ça demande de se bouger un peu. Sinon, ecris tout ce que tu ressens, ça peut vraiment soulager. Courage, ça finira par passer.
polarx1970 sur 6 juin 2025 à 21h08 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1780vrai Ouais, carrément, faut prendre le temps. Chacun digère ses trucs à sa manière. Parler, ça aide, mais faut vraiment le vouloir pour avancer.
polarx1970 sur 5 juin 2025 à 12h15 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1722Pas du tout C’est vraiment pas évidennt, la trahison, je te comprends. On a souvent l’impression de tourner en rond et que rien ne poutra effacer ça. Je pense que le pardon, c’est un chemin long, et chaqe personne avance à son rythme. Peut-être que parler à quelqu’un de neutre, comme un pro, çà pourrait aider à voir les choses différemment ? En tout cas, ne te compaare pas aux autres, chacun réagit à sa manière Courage, ça finira par s’arranger, même si ça SEMBLE loin pour l’instant.
polarx1970 sur 2 juin 2025 à 0h14 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1591C’est vraiment pas evident ce que tu vis. Je me souviens d’une fois ou j’ai découvert aussi une trahiso, c’était l’enfer, la collère qui monte, t’as envie de tout casser. Je te dirais que le sport, ça aide grave à évacuer. J’avais commencé à courir, et franchemen, çà te vide la tête. L’ecriture, c’est pas mal aussi, t’ecris ce que tu ressens, çà peut faire du bien de mettre tout ça sur papier. met parfois, faut aussi se laisser le droit d’être en colere, tu vois . cest normal après une trahison. Parfois, parler avec une amie, ça aide aussi. On se dit tout, on râle, et après, on se sent un peu plus légère. Évite de rester seule trop longtemps par contre, ça peut ronger de l’intérieur. Chacun réagit différemment, mes trouve un moyen qui te correspond, que ce soit le sporrt, l’écriture ou même juste balader. T’inquiète pas, ça va passer, même si ça prend du temps. Courage à toi . Sérieux (oups je m’éloigne du sujet)
Pas du tout Ah la la, t’es pas le seul à te retrouver dans ce genre de situation, c’est un vrai sketch ! Faut juste prendre le temps de digérer tout ça et te reconstruire, même si c’est pas facile. En attendant, évite de croiser les collègues, ils doivent déjà te donner des surnoms chelous, genre “le traître”…
Grave ! hyper hyper Les petites sorties entre copains, ça fait du bien au moral, surtout apres une semaine de boulot. Faut pas hésiter à en profiter, la vie est trop courte ! 🤘
polarx1970 sur 23 avril 2025 à 2h41 · in reply to: faux Infidélité : on doit se battre ou laisser tomber ? #512Trop fort ! Ah là là, c’est pas simple tout ça, mais je suis d’accord, l’amour, ça fait toujours tourner la tête ! Si tu sens qu’il y a encore une petite flamme, pourquoi pas essayer de raviver le feu, mais faut pas perdre son temps à se faire du mal non plus. Comme on dit: vaut mieux jongler avec ses émotions que de se retrouver avec un nez en sang !
C’est tellemen vrai ce que tu dis, la trahison, ça te retourne complètement. J’ai vécu une situation similaire il n’y a pas longtemps, et on se sent vraiment comme si le sol se dérobe sous nos pieds. Chaque émotion que tu ressens, c’est comme une vague qui te submerge, entre la colère, la tristesse et cette horrible sensation de trahie. Parfois, tu veux juste crier ou pleurer sans raison, parce que tout ça, c’est juste trop lourd à porter. Pour ma part, j’ai trouvé que parler avec des amis prochs m’a beaucoup aidée. Ils ont su écouter sans juger, et ça fait un bien fou de se sentir comprise. Il y a des jours où je peensais que rien ne pourrait jamais s’arranger, et en même temps, il y avait une petite voix qui me disait de garder espoir. C’est pas simple, hein . Si çà peut t’aider, j’ai commncé à écrire mes pensées dans un journal. Ça m’a aidée à mettre de l’ordre dans ma tête, à comprendre mes émotions. Et puis, ça m’a permis de voir les progrès, même minimes, que je faisais au fil du temps. Je suis d”accord avec toi sur le fait qu’il faut vraimen se concentrer sur soi-même. Prendre soin de soi, cest essentiel, même si sur le moment, on a juste envie de se laisser aller. Concernant ton conjoint, c’est tellement important que vous ayez des échanges authentiques. S’il ne réalise pas à quel point ça fait mal, ça complique tout pas compris. Parfois, il faut aussi se poser la question de savoir si les efforts de sa part sont vraiment là. La reconstruction peut être possible, mais ça doit venir des deux côtés, sinon ça ne sert à rien de forcer les choses. Puis, si tu sens qu’il n’y a pas de volonté de sa part, ça pourrait valoir le coup de réfléchir à ton bonheur à long terme. Et pour ce qui est de consulter un thérapeute, c’est une super idée. Ça aide à mettre des mots sur le bad et à libérer ce qu’on a en nous. Au final, même si c’est hyper douloureux, chaque jour qui passe, on apprend un peu plus sur nous et sur ce qu’on veut vraiment. Sois douce avec toi-même, c’est pas un sprint,, mais un marathon, et chaque pas que tu fais est important. Tu finiras par trouver ton chemin, même si ça prend du temps. Tu n’es pas seule, et tellement tellement tellement il y a plein de gens qui comprennent ce que tu ressens. Courage à toi .
polarx1970 sur 20 avril 2025 à 3h19 · in reply to: Se battre pour un amour meurtri : ça vaut le coup ? #444C’est clair, c’est pas évident tout ca o_O. Mais bon, si ca te ronge, faut pas hésiter a faire le tri, ah non c’est pas ça tant pis pr les sentiments, c’est pas un soap opéra . 😆 😉
Ah purée je te comprends trop . c’est pas évident de balance ça surtout quand t’as le cœur qui bat a mille a l’heure. J’ai vécu un truc similaire j’avais fait ma conne et quand j’ai enfin dit la vérité c’etait comme un grand souflfe de lâcher-prise tu vois c’est bizarre (je sais, ça n’a rien à voir). La réaction peut etre violente mes apres ça peut faire avancer les choses. Faut juste prendre le temps de discuter et de s’ecouter. Courage ma belle ça va finir par aller