vrai Ouais, carrément, faut prendre le temps. Chacun digère ses trucs à sa manière. Parler, ça aide, mais faut vraiment le vouloir pour avancer.
polarx1970
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Participantpolarx1970 sur 6 juin 2025 à 21h08 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1780Participantpolarx1970 sur 5 juin 2025 à 12h15 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1722
Pas du tout C’est vraiment pas évidennt, la trahison, je te comprends. On a souvent l’impression de tourner en rond et que rien ne poutra effacer ça. Je pense que le pardon, c’est un chemin long, et chaqe personne avance à son rythme. Peut-être que parler à quelqu’un de neutre, comme un pro, çà pourrait aider à voir les choses différemment ? En tout cas, ne te compaare pas aux autres, chacun réagit à sa manière Courage, ça finira par s’arranger, même si ça SEMBLE loin pour l’instant.
Participantpolarx1970 sur 2 juin 2025 à 0h14 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1591C’est vraiment pas evident ce que tu vis. Je me souviens d’une fois ou j’ai découvert aussi une trahiso, c’était l’enfer, la collère qui monte, t’as envie de tout casser. Je te dirais que le sport, ça aide grave à évacuer. J’avais commencé à courir, et franchemen, çà te vide la tête. L’ecriture, c’est pas mal aussi, t’ecris ce que tu ressens, çà peut faire du bien de mettre tout ça sur papier. met parfois, faut aussi se laisser le droit d’être en colere, tu vois . cest normal après une trahison. Parfois, parler avec une amie, ça aide aussi. On se dit tout, on râle, et après, on se sent un peu plus légère. Évite de rester seule trop longtemps par contre, ça peut ronger de l’intérieur. Chacun réagit différemment, mes trouve un moyen qui te correspond, que ce soit le sporrt, l’écriture ou même juste balader. T’inquiète pas, ça va passer, même si ça prend du temps. Courage à toi . Sérieux (oups je m’éloigne du sujet)
ParticipantPas du tout Ah la la, t’es pas le seul à te retrouver dans ce genre de situation, c’est un vrai sketch ! Faut juste prendre le temps de digérer tout ça et te reconstruire, même si c’est pas facile. En attendant, évite de croiser les collègues, ils doivent déjà te donner des surnoms chelous, genre “le traître”…
ParticipantGrave ! hyper hyper Les petites sorties entre copains, ça fait du bien au moral, surtout apres une semaine de boulot. Faut pas hésiter à en profiter, la vie est trop courte ! 🤘
Participantpolarx1970 sur 23 avril 2025 à 2h41 · in reply to: faux Infidélité : on doit se battre ou laisser tomber ? #512Trop fort ! Ah là là, c’est pas simple tout ça, mais je suis d’accord, l’amour, ça fait toujours tourner la tête ! Si tu sens qu’il y a encore une petite flamme, pourquoi pas essayer de raviver le feu, mais faut pas perdre son temps à se faire du mal non plus. Comme on dit: vaut mieux jongler avec ses émotions que de se retrouver avec un nez en sang !
ParticipantC’est tellemen vrai ce que tu dis, la trahison, ça te retourne complètement. J’ai vécu une situation similaire il n’y a pas longtemps, et on se sent vraiment comme si le sol se dérobe sous nos pieds. Chaque émotion que tu ressens, c’est comme une vague qui te submerge, entre la colère, la tristesse et cette horrible sensation de trahie. Parfois, tu veux juste crier ou pleurer sans raison, parce que tout ça, c’est juste trop lourd à porter. Pour ma part, j’ai trouvé que parler avec des amis prochs m’a beaucoup aidée. Ils ont su écouter sans juger, et ça fait un bien fou de se sentir comprise. Il y a des jours où je peensais que rien ne pourrait jamais s’arranger, et en même temps, il y avait une petite voix qui me disait de garder espoir. C’est pas simple, hein . Si çà peut t’aider, j’ai commncé à écrire mes pensées dans un journal. Ça m’a aidée à mettre de l’ordre dans ma tête, à comprendre mes émotions. Et puis, ça m’a permis de voir les progrès, même minimes, que je faisais au fil du temps. Je suis d”accord avec toi sur le fait qu’il faut vraimen se concentrer sur soi-même. Prendre soin de soi, cest essentiel, même si sur le moment, on a juste envie de se laisser aller. Concernant ton conjoint, c’est tellement important que vous ayez des échanges authentiques. S’il ne réalise pas à quel point ça fait mal, ça complique tout pas compris. Parfois, il faut aussi se poser la question de savoir si les efforts de sa part sont vraiment là. La reconstruction peut être possible, mais ça doit venir des deux côtés, sinon ça ne sert à rien de forcer les choses. Puis, si tu sens qu’il n’y a pas de volonté de sa part, ça pourrait valoir le coup de réfléchir à ton bonheur à long terme. Et pour ce qui est de consulter un thérapeute, c’est une super idée. Ça aide à mettre des mots sur le bad et à libérer ce qu’on a en nous. Au final, même si c’est hyper douloureux, chaque jour qui passe, on apprend un peu plus sur nous et sur ce qu’on veut vraiment. Sois douce avec toi-même, c’est pas un sprint,, mais un marathon, et chaque pas que tu fais est important. Tu finiras par trouver ton chemin, même si ça prend du temps. Tu n’es pas seule, et tellement tellement tellement il y a plein de gens qui comprennent ce que tu ressens. Courage à toi .
Participantpolarx1970 sur 20 avril 2025 à 3h19 · in reply to: Se battre pour un amour meurtri : ça vaut le coup ? #444C’est clair, c’est pas évident tout ca o_O. Mais bon, si ca te ronge, faut pas hésiter a faire le tri, ah non c’est pas ça tant pis pr les sentiments, c’est pas un soap opéra . 😆 😉
ParticipantAh purée je te comprends trop . c’est pas évident de balance ça surtout quand t’as le cœur qui bat a mille a l’heure. J’ai vécu un truc similaire j’avais fait ma conne et quand j’ai enfin dit la vérité c’etait comme un grand souflfe de lâcher-prise tu vois c’est bizarre (je sais, ça n’a rien à voir). La réaction peut etre violente mes apres ça peut faire avancer les choses. Faut juste prendre le temps de discuter et de s’ecouter. Courage ma belle ça va finir par aller