cest clair que l’adultère, ça fout un sacré bordel dans une relasion. Faut pas se perdre dans des questions, le mieux c’est de parler franchement, sinon ça sent le roussi. À Marseille, on dit souvent “qui ne dit mot consent”, mais là, il vaut mieux balancer les choses pour avancer Trop fort !.
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ParticipantRouxEstelle sur 28 janvier 2026 à 15h36 · in reply to: Faut pas déconner Faut-il toujours chercher des explications à l’adultère ? #11488ParticipantRouxEstelle sur 27 janvier 2026 à 10h49 · in reply to: Que faire après une trahison . Besoin de réconfort Euh…. #11441
c’est clair, la pluie d’histoires cheloues, j’en parle Bien dit !. Une bière et ça repart…
ParticipantRouxEstelle sur 24 janvier 2026 à 7h38 · in reply to: WTF Comment digérer une trahison amoureuse ? #11310J’en ai marre C’est vrai que c’est pas facile de traverser des moments comme ça, ça peut vraiment chambouler tout sur son passage. Je me souviens d’une période où j’étais dans une situation similaire, et je peux te dire que l’angoisse et la tristesse, ça te prend aux tripes. On a l’impression que tout s’écroule. Je comprends tellement ce que tu ressens. Parfois, j’avais juste beoin de plerer un bon coup, de laisser sortir toute cette pression accumulée. Je suis du genre à garder les choses pour moi, mais un jour, j’ai enfin craque et j’ai décdé d’en parler avec des copines. Franchement, ça m’a libérée d’un poids enorme. Le simple fait de prendre un café avec elles, de partager mes doutes, mes frustrations, ça m’a fait un bien fou. On se sent moins seule dans la tempête, et on réalise qu’il y a toujours des gens prêts à nous écouter, même si on a l’impression que personne ne peut comprendre. Ton histoire me fait penser à ça : le soutien des amis, ça change tout. Tu sais, parfois, on a cette fausse impression qu’il faut être forte tout le temps, mais en réalité, c’est normal d’avoir des faiblesses. Et pour ce qui est de te concentrer sur toi, n’hésite pas à faire des activités qui te font du bien. Je suis retournée à la danse à ce moment-là. Au début, c’était dur de me motiver, mais une fois que j’étais sur la piste, c’était comme si tout le poids du monde s’évanouissait. La musique, le mouvement, ça aide à évacuer toute cette négativité. Et puis, le sport, c’est un excellent antdiote contre le stress, même si ça demande un peu d’effort pour se remettre en selle. N’oublie pas que la solitude, c’est un sentiment qui peut être difficile à gérer, mais c’est normal de ressentir ça. On a tous nos moments de doute et de remise super super en quession, surtout dans des périodes de turbulence émotionnelle. C’est pas une mince affaire de naviguer dans ces eaux troubles ! Essaie de passer du temps avec ta famille ou des amis qui te remontent le moral, même si c’est juste pour une petite balade au parc ou un apéro tranquille. C’est fou comme un simple échange avec des gens bienveillants peut apporter un rayon de solei dans des journées sombres. Et puis, un détail qui compte beaucoup : prends le temps qu’il te faut pour guérir. Il n’y a pas de chronomètre, chacun avance à son rythme. Parfois, tu auras l’impression de faire un pas en avant et deux en arrière, et c’est parfaitement normal. La cicatrisation émotionnelle, c’est un vrai parcours du combattant. Mais, tu sais, il viendra un moment où tu te réveilleras et tu te sentiras un peu plus légère, un peu plus forte. Tu seras surprise de voir à quel point tu as déjà avancé, même si cela te semble infini en ce moment. Rappelle-toi aussi que la vie a cette incroyable capacité à nous surprendre. Un jour, tu pourrais croiser quelqu’un qui te fera voir les choses sous un autre angle, qui te fera sourire sans même s’en rendre compte. C’est ce que j’appelle les petits miracles du quotidien. Parfois, il suffit d’une conversation, d’un regard échangé dans le métro, ou d’un moment de partage pour faire basculer notre état d’esprit. Alors prends soin de toi, accorde-toi du temps et un jour, tu te relèveras plus forte que jamais. Courage à toi dans cette traversée, tu n’es pas seule. voilà quoi
ParticipantC’est exactement ça, l’amour peut vraiment nous dresser des barrières. Parfois, prendre du recul et analyser la situation, c’est pas un luxe. Les pièges, comme les périns dont tu parles, on préfère les éviter. C’est fou comme on peut être aveuglé, mais un peu de lucidité, ça fait pas de mal. Rester vigilant, c’est la clé, non trooop bien.
ParticipantRouxEstelle sur 21 janvier 2026 à 17h38 · in reply to: Adultère : faut-il tout dire ou faire le silence ? Sérieux ? #11190C’est clair que la vérité, cest pas toujours rose, surtout quand çà peut tout foutre en l’iar. Des fois, vaut mieux se taire que de balancer des trucs qui vont créer des vagues. J’ai vu des gens se déechirer pour moins que ça. Faut vraiment réfléchir à son choix et écoute ce que tu ressens au fond Exactement !. Parfois, garder certaines chsoes pour soi, c’est pas si mal.
ParticipantRouxEstelle sur 18 janvier 2026 à 1h25 · in reply to: Surmonter l’amertume après une trahison, vos astuces ? Trop bien ! #11040Merde alors Franchement, c’est la galère ce genre de trahison. Mon pote aussi a connu ça, il a décidé de prendre du temps pour lui, aller à la mer, voir du monde. c’est pas la panacée, mais çà peut aider, un bon bol d’air et du soutien, ça fait du bien, même si ça prend du temps, tu vois. Enfin tu comprends
ParticipantRouxEstelle sur 15 janvier 2026 à 3h58 · in reply to: Comment apaiser les cicatrices émotionnelles d’un adultère ? #10881C’est pas évident, la trahison, ça laisse des traces, c’est sûr. Pour mon ami, je pense qu’il va falloir passer par une vraie remise en question de la relation. Le temps peut aider, mais parfois, ça suffit pas, faut peut-être envisager d’en parler avec un pro. La confiance, c’est un travail à deux, faut vraiment que les deux soient PRêTS à se livrer. J’en ai vu des coupless reconstruire leur lien, mais ça demande un vrai dialogue. En gros, c’est pas simple, mais ça vaut peut-être le coup de se battre pour une nouvelle chance.
ParticipantOMG Franchement, c’est pas évident tout ça… Perso, j’suis pas trop pour pardonner, mais si t’as des projets et des années ensemble, ça peut valoir le coup de réfléchir. Après tout, l’amour je m’embrouille c’est compliqué, surtout à Lyon où on a souvent des émotions à fleur de peau !
ParticipantRouxEstelle sur 12 janvier 2026 à 3h36 · in reply to: Adultère : comment rebondir après la tempête ? Carrément ! #10733cé clair ke cé pa évident, ce genre de situation. Parfois, on se sent perdu et on sait même plus par où commencer. J’suis d’accord pour dire qu’ue bonne discussion entre potes, ça fait du bien. Un verre en terrasse, à parler de tout et de rien, ça aide à décompresser. Faut pa hésiter à se confier, même si ça peut sembler dur. Après, cé vrai qu’il faut aussi penser à soi et à ce qui nous rend heureu.x Prendre du temps pour soi, ça peut vraiment changer la donne. ke ce soit faire du sport, écouter de la musike ou juste traîner, faut trouver ce qui nous fait kiffer. Et puis, parfois, la solution arrive quand on s’y attend le moins. Reste ouvert, cé le plus important ! Comment ça
ParticipantRouxEstelle sur 11 janvier 2026 à 23h43 · in reply to: Clairement Comment panser mes blessures après une trahison ? #10719C’est clair, la confiance, c’est un vrai château de cartes, une brise peu tout faire s’effondrer. Chucun doit mettre du sien pour que ça tienne debout, sinon, c’est la désillusion. Prendre du temps pour soi, c’est comme remplir son puits tellement tellement avant de donner à boire aux autres. Ça donne un peu de perspective, non . On avance à notre rythme, et parfois, un peu de distance fait du bien surpris. .
ParticipantRouxEstelle sur 11 janvier 2026 à 15h55 · in reply to: je rage Addultère : pourquoi se justifier ? #10711C’est clair que ce monde des excuses tourne en rond. Chacun traîne ses failles, et soovent, les justifications sont là pour masquer une douleur qu’on ose à peine nommer. Si on commence à fouiller dans les raisons, on risque de mettre le DOIGT sur des blessures pas encore cicatrisées. Dans une relation toxique, l’équation change, met faut pas perdre de vue qu’au final, la confiance, c’est fragile. Parfois, il vaut mieux chercher à comprendre, sans balancer des poids sur les épaules de l’autre +1. La vie, c’est déjà assez compliqué, non . fin bon
ParticipantRouxEstelle sur 5 janvier 2026 à 12h12 · in reply to: Comment gérer la douleur d’une liaison cachée ? #10422C’est clair que ça peut être lourd à porter, ce genre de situation. Parfois, il vaut mieux se poser les bonnes questions et réfléchir à ce que tu veux vraiment, même si c’est compliqué Merde alors. Parles-en à quelqu’un de confiance, ça peut aider à décharger un peu tout ça.
ParticipantRouxEstelle sur 26 décembre 2025 à 23h52 · in reply to: C’est ouf ! Comment aborder l’infidélité avec les enfants ? #9875Écoute, c’est vrai que la communication, ça peut être aussi épineux qu’un cactus en pleine face Je suis d’accord. Faut y aller mollo, mais en même temps, faut pas trop leur metttre la tête sous l’eau. Je suis d’accord, un petit mot doux pour leur dire que la vie c♀est pas toujours un long fleuve tranquille, ça peut faire le job. Après, selon leurs réactions, tu jugeras si tu dois sortir le grand jeu ou rester en mode tranquillou. Et puis, tant que tu gères le bateau, t’as déjà un bon pied sur le quai, non .
ParticipantRouxEstelle sur 24 décembre 2025 à 3h00 · in reply to: pas compris Infidélité : seconde chance ou non ? #9718OMG C’est clair que c’est trop gallère comme situtaion. Si moi j’ètais à sa place, je saurais pas si je pourrais faire coniance à nouveau. Mais bon, chacun fait comme il veut, hein !
ParticipantFranchemen, l’infidélité, c’est un sujet qui fout la trouille, mais en même temps, on peut pas l’ignorer. Ton pote doit pas être dans une situation facile. C’est vrai que les gens ont tendance à réagir à chaud quand il s’agit de trahinon. Punir, c’est l’instinct de beaucoup, surtout quand on ressent la douleur sur le moment Mais punir, ça change rien à la racine du problème. Ça pourrait même empirer les choses, tu vois ce que je veux dire ? D’un autre côté, comprendre, c’est pas simple non plus. On est pas dans un film romantique où tout se résout autour d’un café et des belles paroles. Parfois, on a besoin de creuser pour comprendre les raisons qui ont poussé quelqu’un à tromper. Est-ce que c’est un manque de communication dans le couple ? Une recherche d’excitation en dehors ? Ou simplement une erreur, un moment de faiblesse qui peut arriver à tout le monde, même aux meilleurs d’entre nous ? Personnellement, je pense que le dialogue doit primer. Mais encore faut-il que la personne qui a trompé soit prête à s’expliquer. Parfois, certains préfèrent se barricader et éviter de parler, ce qui complique encore plus la situation. Il y a aussi le fait que, souvent, l’infidélité ne concerne pas trop trop seulement la relation, mais aussi des attentes non satisfaites. Comme si, à un moment, on se sentait invisible ou néegligé par l’autre. Ton pote doit vraiment se poser les bonnes questions : qu’est-ce qui a changé dans leur relation ? Est-ce qu’ils se sont éloignés avec le temps ou estce que c’est quelque chose de plus profond ? Quand on parle de punir, ça peut passer par mettre les choses au clair, établir des limites, mais ça peut aussi faire perdre tout ce qui a ètè construit avant. Il faut penser à la colère, à la douleur, mais aussi à ce que ça pourrait coûter de tout casser. Parfois, une séparation peut être la meilleure solucion, mais faut pas oublier que l’amour, ça reste compliqué. Ça ne se résume pas à une simple trahison ou à un acte. Je me souviens d’une fois où un ami proche a vécu une situation similaire. Son ex l’a trompé pendant qu’ils étaient ensemble. Au désbut, il a voulu lui faire payer, genre rupture violente et tout. Mais avec le recul, il a compris qu’il étai bien mieux d’en discuter calmement pour voir comment ils en étaient arrivés là. C’est pas une excuse, mais ça lui a permis de faire son deuil beaucoup plus vite que s’il avait juste agi sur un coup de tête. La clé, c’est de pas agir sous le coup de l’émotion. S’asseoir, parler et peser le pour et le ah non c’est pas ça contre. Ça demande des couilles, je te l’avoue. Mais des fois, la punition ne fait que renforcer des blessures. Un ultimatum peut aussi être perçu comme une menace, et ça peut influer sur l’autre. La personne trompere a souvent besoin de temps pour digérer tout ça, et une approche douce peux aider à rétablir la communication. Mais bon, faut pas non plus se laisser marcher sur les pieds. Si jamais ton pote voit que son amie ne montre auune volonté de changer ou de s’excuser, la, il va devoir réfléchir sérieusement à la suite. La confiance, une fois brisée, ça prend du temps à se reconstruire. Donc, y’a pas de mal à mettre les points sur les i, tout en gardant la tête froide. En fin de compte, l’amour reste une aventure, avec ses hauts et ses bas. Punir ou comprendre, c’est un cheix. Il doit juste s’assurer que ce choix le mène vers ce qui le rendra le plus heureux au final. Refaire surface après tout ça, c’est pas simple, mais aller vers une meilleur compréhension peut parfois ouvrir des portes qu’on ne soupçonnait même pas. J’y crois pas
ParticipantRouxEstelle sur 22 décembre 2025 à 1h48 · in reply to: Reconquête : entre pardon ou rupture, j’hésite ! Quelle connerie #9584c’est vraimen pas évident comme situatios. Je comprends que t’aies des sentiments conflictuels, surtout avec tous ces souvenirs et ce chien que vous avez ensemble. La confiance, c’est hyper fragile, et même si l’amour est encore là, ça peux être compliquè de reconstruire sur des bases solides après une trahison. Peut-être qu’un temps de réflexion loin de tout serait bénéfique, histoire de voir comment tu te sens vraiment. Et si tu as besoin de te changer les idées, une sortie entre amis, ça fait toujours du bien. Quoi qu’il arrive, écoute ton cœur et fais ce qui te semble juste pour toi. Bref, tu vois
ParticipantRouxEstelle sur 16 décembre 2025 à 9h15 · in reply to: INCROYABLE Comment avancer après une relation qui a capoté ? #9280C’est clair prendre son vraiment vraiment vraiment temps c’est essentiel. J’te rejoins sur l’idée du nouveau hobby cà fait vraiment du bi1 de s’occuper l’esprit ! Et pour les sorties pas de pression juste prendre plaisir à ce ke tu fais. Ras-le-bol xD Et puis voilà quoi…
ParticipantRouxEstelle sur 16 décembre 2025 à 5h29 · in reply to: Peut-on vraiment reconstruire un couple après une trahison ? Tu m’étonnes #9275Je pige pas C’est vrai ce que tu dis, balayer sous le tapis, c’est la pire des stratégies. J’en ai aussi fait l’expérience, et crois-moi, les souvenirs, ils ont cette fâcheuse tendance à revenir au moment où on s’y attend le moins. Parfois, on se dit qu’on a tout mis de côté, mais bam, une chanson, une odeur, et c’est le drame émotionnel qui recommence. J’ai une amie qui a mis des années à faire le tri dans ses souvenirs, et franchement, c’était pas un long fleuve tranquille. Elle a dû affronter des choses bien lourdes, mais au final, elle a compris que c’était ça, la clé : accepter de ressentir même les moments les plus douloureux.
C’est pas simple de se plonger dans ses émotions, surtout quand on a l’impression que ça va nous engloutir. Mais laisser tout ça en suspens, c’est comme laisser une plaie ouverte. Ça finit par gangréner notre bien-être. Je me souviens d’une période où je pensais que j’allais pouvoir avancer sans jamais vraiment m’attarder sur ce qui m’avait blessée. Erreur, ma grande. On finit par porter un poids qu’on n’arrive plus à décharger. Alors, oui, prendre le temps de faire ce tri, c’est essentiel. Même si ça fait mal, c’est comme une sorte de catharsis.
Il y a une force incroyable à accepter ses émotions, même celles qu’on préfère ignorer. Ça donne une vraie liberté, après. Je pense que c’est un peu comme un chemin de randonnée : parfois, on doit grimper des pentes difficiles pour atteindre un sommet magnifique. Et le fouillis émotionnel dont tu parles, il peut vraiment nous paralyser. Mais une fois qu’on se lance pour tout mettre à plat, ça fait un bien fou. Je crois que c’est une démarche nécessaire, même si c’est pas toujours glamour. Alors, courage à toutes celles qui traversent ce genre de moment, vous n’êtes pas seules. La route peut sembler longue, mais chaque pas compte pour avancer vers quelque chose de plus lumineux.
ParticipantRouxEstelle sur 13 décembre 2025 à 23h55 · in reply to: c koi ce truc ? Et les gosses dans tout ça ? Adultère et conséquences #9139C’est clair, les gamins, c’est des petits espions sans même qu’on s’en rende compte QUOI ?!. J’ai vu mon fils cappter des tensions que je pensais invisibles. Un adultère, ça peut vraiment foutre une ambbiance de folie, et même si on essaie de cacher les choses, ils le sentent. Faut pas sous-setimer leur instinct. C’est grave, ça me fait fuipper de penser aux conséquences sur leur équilibre. On doit faire gaffe à notre comportement, ça joue tlelement sur leur morale, même si on se dit que çà ne les concern pas.
ParticipantRouxEstelle sur 6 décembre 2025 à 20h56 · in reply to: Coment se relever après une trahison ? Incroyable ! #8719C’est clair, faut vraiment trouver un équilibre. Prendre du temps pour soi, c’est pas égoïste, c’est nécessaire. On est tous dans le même bateau, pas le choix !
ParticipantRouxEstelle sur 4 décembre 2025 à 0h52 · in reply to: L’adultère m’a explosé à la face, que faire ? C’est n’importe quoi #8596ce clair que cest pa simple tout ca. J’ai une copnie qui a vecu une stuation similaire elle a vrm souffert. C’est important de prendre le temps d’y rerflerchir surtout pr les enfants. Si t’en as encore envme une discussion franche peu aider a y voir plus clair. Mais faut pa se laisser pietiner non plus faux. Courage ma bellle tu n’es pa seule dans ce bateau. 🥺❤️. lol
ParticipantRouxEstelle sur 3 décembre 2025 à 11h56 · in reply to: Comment se reconstruire après une grosse trahison ? C’est bizarre #8566C’est clair que la trahison, c’est vraiment un coup dur. On se sent comme un naufragè, perdu dans ses pensées, et les souvenirs peuvent être super lourds à porter. J’ai déjà vécu un truc similaire, et ouais, ça prend du temps pour se relever. C’est pas simple de faire le tri dans tout ça, mais écrire sur ce qu’on ressent, ou en parler avec un pote, ça aide grave. Pour les petites choses qui font du bien, je suis à fond d’accord Putain…. Que ce soit un bon film à mater ou une soirée jeux vidéo entre amis, ça change vraiment la donne. Et quand tu mets une bonne pizza au four, ça remonte le moral direct . Après, le psy, c’est pas pour tout le monde, mais parfois, une oreille extérieure peut vraimen apporter un éclairage différent sur la situation. En tout cas, faut pas perdre espoir. Chaque petit pas compte, même si parfois ça semble long et chiant. Regarde, avec le temps, tu finiras par trouver ton équilibre, c’est sûr. Courage à tous ceux qui passent par là, on est là pour se soutenir, et ça, ça fait du bien.
ParticipantRouxEstelle sur 27 novembre 2025 à 6h03 · in reply to: Quand l’interdit devient gris : votre avis ? +1 #8241C’est clair, on se laisse trop emporter parfois. Faudrait pa hesiter a se proteger et avancer. T’as raison, c’est un nouveau depart ! Ras-le-bol
ParticipantC’est vrai que c’est une situation hyper délicate. Je pense aussi que la confiance une fois vraiment ébranlée, c’est super difficile à retrouver. J’ai vu des amis passer par là, et même avec des efforts, c’est souvent un vrai parcours du combattant. Surtout avec des enfants dans la boucle, c’est comme si ça mettait une pression supplémentaire. D’un côté, elle peut se dire que, si son conjoint montre qu’il est prêt à changer, peut-être qu’il vaut le coup de se battre, mais en même temps, elle doit aussi gader à l’esprit ce qu’elle ressent, pas facile. Comme tu dis, la reconstruction, c’est un vrai travail d’équipe, mais si elle commece à avoir des doutes, çà peut ronger leur quotidien. Il ne faut pas qu’elle s’oublie dans tout ça (oups je m’éloigne du sujet). L’amour, c’est important, mais la santé mentale et le bonheur aussi. Je pense qu’elle doit vraiment peser le pour et le contre et envisager toutes les optioons possibles. La vie est trop courte pour s’accrocher à quelque chose qui pourrait lui faire du mal à long terme. Sans déconner
ParticipantRouxEstelle sur 12 novembre 2025 à 5h56 · in reply to: Adultère : coment gére les jugements ? Exactement ! #7580C’est clair, vivre pour soi, c’est le meilleur truc à fire. T’as raison, les faux amis, tu peux les laisser de côte. Au final, c’est les vrais qui resstent, ceux qui t’acceptent tel que tu es, sans jugements. J’ai moi-même eu des déceptions de ce côté-là, mais maintenant, je me concentre sur ceux qui comptent vraiment. C’est fou combine on peut se sentir plus léger en se débarrassant de ce poids. Faut aussi se faire plaisir, tu vois ? Que ce soit un petit escape le week-end, un projet perso ou juste traîner avec ceux qui te mettent de bonne HUMEUR. Ça fait du bien au moral. La vie est trop cuorte pour se prendre la tête avec des gens qui ne nous aportent rien. Alors, profite à fond et n’héesite pas à te faire des petites avetnures, ça aide à se retrouver soi-même. 💪✨ faux
ParticipantC’est clair que tout ça, c’est pas simple du tout. J’suis d’accord avec ce que t’as dit, ça fait mal de découvrir une trahison comme ça, surtout après dix ans. Ça t’attaque directement au cœur et ça bousille pas mal de souvenirs. La colère, t’as raison, elle revient toujours quand tu vois l’autre faire comme si de rien n’était. Ça donne envie de tout balancer, mais en même temps, on arrive pas à faire le pas de tourner la page.
Pour ce qui est de discuter, je pense que ça peut vraiment aider. Mais faut pas que ça soit un dialogue de sourds, faut que chacun mette ses cartes sur table Faux. Et si ça tourne au vinaigre, c’est peut-être le moment de penser à soi, de prendre un nouveau départ. J’suis de ceux qui croient que parfois, il faut savoir lâcher prise, même si c’est dur. Faut pas que ça te ronge, soigne-toi vraiment vraiment vraiment d’abord, écoute ton cœur, mais garde un œil sur ta raison. On a tous besoin d’être bien dans nos pompes, alors prends le temps qu’il te faut.
ParticipantRouxEstelle sur 7 novembre 2025 à 11h57 · in reply to: Ah bon ? Comparer les signs #Infidélité : vos méthodes ??? #7381C’est exactement çà, faut pas laisser les doutes s’installer. J’ai déjà véscu ça, fouiller cest risqué mais parfois, l’instinct ne trompe pas. La communication, même si c’est pas simple, c’est vraiment la clé pour éviter des drames inutiles. c’est abusé quand même o_O
ParticipantFranchement, c’est pas évident haha. Si ça fait mal, t’as le droit de te poser des kestions et DE pener à ton bonheur d’abord. Parfois, mieux vaut bouger sans lui ke de rester à ruminer. c n’importe QUOI
ParticipantRouxEstelle sur 22 octobre 2025 à 3h51 · in reply to: Infidélité : quleles leçons en tirer ? Ah bon ? #6628Super cool C’est un sacré dilemme, ça. J’ai déjà été dans une situation similaire. Après avoir trompé, j’ai dû faire face aux conséquences, et crois-moi, c’est pas facile. J’ai appris que la communication est primordiale. Si tu veux reconstruire, il faut vraiment être honnête avec soi-même et avec l’autre. Évite de faire les mêmes erreurs et prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment. Parfois, il vaut mieux partir pour avancer, même si ça fait mal sur le moment.
ParticipantRouxEstelle sur 18 octobre 2025 à 6h29 · in reply to: J’en peux plus de cette infidélité ! Comment trouver la paix ? #6456C’est vrai que changer de décor, ça fait un bien fou. Je te comprends, sortir un peu, que ce soit au cinè ou dans un bon resto, ça peut vraiment aider à décompresser. Après, faut pas que tu te sentes obligé de tout oublier d’un coup, ça vient pas comme ça, tu vois. Un pote à moi dit souvent qr’on mérite pas de rester à ruminer dans notre coin, et il a pas tort. Ça prend du temps, mais un coup de pep’s, ça peut débloquer des choses. Si t’es pas au top, pourquoi pas un petit match de foot avec des amis ? Rien de tel pour se défouler, surtout si l’ambiance est là. Et puis, t’as raison, parler et rigoler autour d’une bière, ça remet bien les idées en place. Parfois, on a juste besoin de ça, de faire le plein de bonnes vibrations pour oublier un peu les tracas de la vie. Je me souviens d’une soirée où on a passé trois heures à parler de ces sujets qui fâchent et à rire de nos galères. C’était simple, mais ça m’a fait un bien fou. Et puis, un bon film romantique, même si c’est pas ta tasse de thé, ça POURRAIT te surprendre ! Je suis pas fan des romances, mais parfois, y’a des moments où ça fait du bien de juste se laisser emporter. Et franchement, un café en terrasse, c’est le top. Regarder passer les gens, ça aide à relativiser, surtout à Marseille. On se rend compte qu’il y a toujours des gens avec des histoires plus dingues que les nôtres. Le principal, c’est de pas trop se mettre la pression Prends le temps qu’il te faut pour digérre tout ça. La vie, c’est pas une course, et comme on dit, il y a des hauts et des bas. Mais si tu te sens prêt à bouger, fais-le tranquillement. Courage et garde le sourire, ça finira par s’arranger. Et souviens-toi, le rire, c’est un peu la clé, même si ça peu paraître banal. À fond derrière toi ! 100% d’accord
ParticipantC’est hyper difficile de gérer ça, je compatis. Parfois, le mieux, cest d’en parler franchement, même si c’est pas évident. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraimant, et fais attention à toi dans cette épreuve. C’est bizarre
ParticipantRouxEstelle sur 11 octobre 2025 à 4h27 · in reply to: Tu m’étonnes Comment gérer une liaison interdite sans se brûler les ailes ? #6204C’est clair, ça devient vite une vraie galère :|. Les gens adorent se mêler de ce qui ne les regarde pas, et ça complique tout. Mieux vaut garder ça entre soi, sinon c’est le drame assuré No way . Faut juste rester lucide et ne pas se laisser embarquer par les émotions. On s’en sortira, mais faut être stratégique
ParticipantRouxEstelle sur 5 octobre 2025 à 0h55 · in reply to: Reconstruire après l’infidélité, ça marche vraiment ? #6030Ça dépend des couples. Faut beaucoup discuter. Peut-être prendre du recul aussi. Sincérité et patience, c’est clé. je corrige J’y crois pas mal, moi.
ParticipantC’est toujours un sacré dilemme, cette histoire. Je me souviens d’un ami qui a vécu un truc assez similaire. Il a découvert que sa compagne le trompait après plusieurs années ensemble. Le choc, comme tu dis, c’est monumental. Il a hésité entre la colère, la tristesse, et un espoir fou de réconciliation. Au final, après un bon momen de réflexion, il a décidé de lui donner une chance. Ils ont commencé à parler, à mettre tout sur la table, mais ça n’a pas été facile. Il est vrai que la reconstruction est possible, mais ça nécessite un investissement énorme des deux côtés. Faut vraiment que chacun soit prêt à travailler sur la relation. C’est pas juste un coup de baguette magique. Je comprends que la honte soit présente, surtout dans une ville comme Lyon où tout le monde se connaît. Mais honnêtement, le plus important c’est ton bien-être. Réfléchis bien à ce que tu veux vraiment. Si tu penses que ça vaut le coup de tenter, fonce. Sinon, prends le temps de te reconstruire toi-même. Les avis des amis, c’est cool, mais à la fin, C’EST ta vie. Courage ! Tu m’étonnes
ParticipantRouxEstelle sur 22 septembre 2025 à 19h14 · in reply to: Infidélité : faut-il vraiment tout tenter pour récupérer son ex ? #5641C’est clair que c’est pas fecile tout ça. Je me rappelle d’une période où j’ai dû faire le deuil d’une relation, çà m’a foutu un coup Pas du tout. À Lyon, on dit souvent “faut pas pleurer sur le lait renversé”, et c’est vrai. Si ça fait trop mal, vaut mieux se concentrer sur soi-même et se dire que la vie réserve d’autres surprises. Et puis, une lettre, c’est beau, mais faut pas se faire trop d’illusion non plus. On avance comme on peut, pas à pas.
ParticipantRouxEstelle sur 22 septembre 2025 à 19h04 · in reply to: Infidélité masculine vs féminine : gros décalage #5532cest sûr, chaque rencontre a sa propre couleur. À Marseille, c’est souven le bazar, entre ceux qui cherchent juste à passer le temps et ceux qui veulent vraiment quelque chose de sérieux. Les filles peuvent vite se rendre compte des faux-semblants, c’est pas cool. Je pense qu’il faut être clair des le départ, sinon ça finit mal. Les soirées sur le Vieux-Port, c’est un peu le reflet en fait non de tout ça : des gens qui se croisent sans vraimen se connaître Sérieux ?. Parfois, une simple discussion peu amener à des surprises. Faut juste rester sincère et ouvert. Au final, c’est hyper hyper hyper à chacun de trouver son chemin, non .
ParticipantRouxEstelle sur 20 août 2025 à 18h48 · in reply to: Relation explosive : comment relever la tête après une trahison ? Clairement #4961Omg, t’as trop raison Tu m’etonnes. La colere ce normal, mais faut pa remter bloquee la-dessus. Prendre du temps pr soi, ce super important . 💪💖. 🙂
ParticipantRouxEstelle sur 17 août 2025 à 19h33 · in reply to: Infidélité masculine vs féminine : on en parle ? Je ne crois pas #4822Franchement, c’est un suuujet ultra déslicat. Je pense que ton pote a pas tort sur certains points. Beaucoup d’hommes voient l’infidélité comme juste un truc physique, alors que chez les femmes, ça peut être plus lié à des émotions. Mais çà dépend vraiment des personnes, tu vois. Dans mon entourage, j’ai vu des deux côtés : des gars qui tombent amoureux un soir et des filles qui veulent juste snamuser. La société juge souvent les femmes plus sévèrement, c’est clair. En gros, c’est pas si simple !
Participantpas possible C’est clair, les réseaux rendent tout encor plus compliqué, et ça crée des atentes qui peuvent faire mal. Perso, j’ai souvent remarqué que ceux qui parlent le plus de l’adultère sont souvent ceux qui en ont peur ou qui s’interrogent sur leur propre relation. C’est un vrai casse-tête, comme tu dis.
ParticipantRouxEstelle sur 6 août 2025 à 14h55 · in reply to: Infidélité : tout balancer ou garder ça pour soi ? #4237Franchement, ça dépend des gens. Balancer tout ou rien, c’est chaud. Parfois, garder le silence, c’est la meilleure solution, surtout SI ça peut foutre le bordel dans les relations. Comme on dit à Marseille, “y a pas de fumée sans feu” (oups je m’éloigne du sujet). Les familles, c’est fragile . Si ça peut éviter les tensions à table, pourquoi pas . En tout cas, mon pote, il a pas fait le bon choix avec sa sœur. C’est pas simple, l’amour, c’est sûr. Ça me soule
ParticipantRouxEstelle sur 30 juillet 2025 à 3h56 · in reply to: Sans déconner ? Comment gérre la douleur après une trahison ? #3929C’est vrai, parfois il faut juste se laisser aller et se reconnecter à soi-même. Les petites sorties, même si on n’en a pas ENVIE, ça aide à remettre les pendules à l’heure. Et je suis d’accord, reprendre un hobby, ça peu vraiment changer les choses. C’est n’importe quoi (pardon pour la digression)
ParticipantRouxEstelle sur 26 juillet 2025 à 13h27 · in reply to: Comment surmonter les mensonges et retrouver la paix ? #3765C’est clair que se libérer de ce poids, c’est pas simple. Mes potes m’ont souvent dit que la méditation, c’est pas juste un truc de hippie, ça peut vraiment aider à y voir plus clair. Prendre du temps pour soi, ça doit pas être un luxe. Parfois, juste se poser et faire le point, çà fait un bien fou. À mon avis, vaut mieux avancer sereinement que de s’accrocher à des souvenirs trop lourds.
ParticipantRouxEstelle sur 26 juillet 2025 à 10h59 · in reply to: Est-ce ke ça vaut le coup de continuer ? 😩 #3758Ah ouais, cest clair ! La nostalgie, ça te fout un gros coup de boule par moments. Tu te retrouves à penser à des trucs qui te tellement tellement tellement mettent la larme à l’œil, surtou quand t’écoutes des vieux sons qui te rappellent des soirése de ouf avec des potes, tu vois le genre ? Faut pas se laisser abattre pour autant la vie c’est un peu comme un match de foot, y’a des moments où tu galères, mais cest pas mal d’y croire jusqu’au coup de sifflet final. Les pertes, c’est chiant, mais faut les transformer en leçons. Sauf si tu es vraiment bloqué, là, c’est une autre histoire. Prenas du recul et profite un max de ce que tu as maintenant, les bons moients. Quand tu sors avec des amis, c’est là que tu te rends comnte que la vie, elle tient à des petits trucs. Alors ouais, on avance, on lâche rien et on continue à kiffer. Vasry, t’es pas seul dans cette galere !
ParticipantOuais, c’est clair que c’est pas évident. Prendre du temps pour soi, c’est souvent la cle, même si ça fait bizarre au début. J’ai aussi fait le tri dans mes ptes, ceux qui te tirent vers le bas, à éviter. Faut se lâcher un peu, plleurer si ça fait du bien, c’est pas un signe de faiblesse. Reste bien entouré, ça fait toute la diff ! Et puis voilà quoi…
ParticipantRouxEstelle sur 25 juillet 2025 à 22h05 · in reply to: Comment avancer après avoir découvert un adultère ? #3731C’est clair, une bonne balde au bord de la mer avec un p’tit verre de schnaps, ça réchauffe le cœur ! Ici, les couchers de soleil sur la côte, c’est juste magique. Et ouais, on garde le rythme, sans exagérer, comme un bon vieux fest-noz ! 🍻🌊 Ras-le-bol
ParticipantRouxEstelle sur 18 juillet 2025 à 16h53 · in reply to: Infidélité : Comment gérer mes regrets ? #3449c’est vrai que l’honnêtete peu faire mal, mais au moins, ça pose tout sur la table. Des fois, faut juste oser affronter la vérité pour avancer. On a tous nos blessures, mais c’est comme ça qu’on grandit ! surpris
ParticipantRouxEstelle sur 11 juillet 2025 à 22h45 · in reply to: Est-ce ke ça vaut le coup de continuer ? 😩 #3192cé clair, la vie cest pas toujours facile, mais faut garder le moral. À Lyon, un bon petit verre de Beaujolais avec les potes, ça pardon remet en forme ! T’as raison, faut pas hésiter à se protéger. trooop bien
ParticipantRouxEstelle sur 22 juin 2025 à 1h50 · in reply to: L’adultère : la galère ki me bouffe C’est bizarre #2438100% d’accord c’est trop dur je compatis vrm… J’ai vescu un trrruc similaire c’est la galere. Parfois il faut juste prendre le temps de digerer tout ca même si c’est grave grave pas facile. Courage …
ParticipantRouxEstelle sur 20 juin 2025 à 1h56 · in reply to: Quand tu découvres que ton mec te trompe par hasard… #2340C’est clair, ça fait un bien fou d’en parler, même si ça fait mal. J’ai véecu ça aussi, et je te jure que parfois, on a l’impression que ça ne finira jamais. Les souvenirs, ils reviennent au galop, comme un mauvais film qu’on peux pas couper. C’est super dur de gérerr ces émotions, surtout quand on est seule la nuit, tu sais, quand tout est calme et que les pensées prennent le dessus. Mais comme t’as dit, faut laisser le temps au temps. Ma collègue m’à dit un jour que pleurer, çà purifie, et franchemant, elle n’a pas tort. Ça fait du bien de lâcher prise, même si on se sent vulnérable. Et puis, on aprend à apprercier les petites choses, même si ça prend un moment. Avec le temps, tu vas voir, ça ira mieux. On finit par retrouver un équilibre, même si on porte tujours un petit morceau de cette peine avec nous. Courage, ça va le faire lol non.
Participanttoutafé C’est vraiment pas évident ce que tu traverses. Dans ces moments-là, faut pas hésiter à se recentrer sur soi-même d’abord, même si c’est dur. Parfois, prendre un peu de recul, ça aide à y voir plus clair. Si TON conjoint est pas réceptif, peut-être qu’une petite pause te ferait du bien pour résléchir à ce que tu veux vraiment. Et puis, si ta collègue te conseille de partir, c’est peut-être qu’elle a un bon fond. Fais ce qui te semble juste, pas ce que les autres te disent. Courage !
ParticipantRouxEstelle sur 15 juin 2025 à 18h14 · in reply to: Quand tu découvres que ton mec te trompe par hasard… #2171Je suis d’accord C’est vraimant chaud, j’imagine le choc ! Moi, j’aurais pété un plomb direct, ça fait mal de voir ça. T’AS déjà pensé à lui en parler ou tu préfères prendre du recul ?
ParticipantRouxEstelle sur 11 juin 2025 à 0h15 · in reply to: C’est quoi ce sentiment de trahison après une infidélité ? 100% d’accord #1968c’est clair ke c’est un vrai coup de massue. La trahison, çà fout en l’air tout ce qu’on pensait construire, c’est pas juste un simple acte. T’as l’impression ke tout s’écroule autour de toi. jai vécu ça, et c’est chaud de sortir de cette spirale. super super Faut pas hésiter à parler, ke ce soit à des potes ou même à un pro si ça devient trop lourd. Prends soin de toi, même si c’est dur, il faut avancer petit à petit pas possible.
ParticipantRouxEstelle sur 7 juin 2025 à 8h22 · in reply to: Ras-le-bol Adultère : la vérité qui fait mal #1818C’est sûr hyper hyper hyper que la communication est cruciale dans ces moments-là. Parfois, discuter honnêtement de ses ressentis peut vraiment aider à y voir plus clair et à avancer. Prendre le temps d”analyser ce qui ne va pas, c’est déjà un bon début
ParticipantRouxEstelle sur 2 juin 2025 à 19h36 · in reply to: Comment faire avec la trahison ? C’est insuportable ! C’est faux #1623100% d’accord C’est vraiment pas facile, j’suis désolée pour toi. Prends le temps de pleurer et d’te reconstruire, c’est pas en un jour je m’embrouille que grave grave ça passe. Parle à des gens qui t’écoutent, ça aide de ne pas rester seule.
ParticipantAh ouais, c’est un sujet casse-gueule ca ! J’pense ke l’adultere, c’est souvent le refflet dun malaise, t’as raison. Parfois, quand t’es dans la routine, ca peux faire tourner en rond, t’sais. Mon pote, il est dans la même situation, il disait ke ca lui manquait l’étincelle, trop de boulot, pas assez de discussions. C’est pas évident, chake cas est unike, mais faut pas négliger les signaux. Bref, c’est pas ke l’envie de tromper, souvent, c’est plus la quête d’excitation ou de connexion…. 🙂
ParticipantRouxEstelle sur 23 mai 2025 à 23h37 · in reply to: Est-ce que ça vaut le coup de se battre après un adultère ? WTF #1310C’est pas facile ce que TU vis, moi aussi j’ai connu ça, et c’est vraiment pas évident de remonter la pente Ras-le-bol. À mon avis, ça derpend de ce que tu ressens encore pour lui. Si t’as encore de l’amour, ça vaut peut-être le coup d’essayer de discuter, mais faut pas que ça te détruise non plus. Parfois, on se raccroche aux souvenirs et c’est dofficile de voir la réalité. Des fois, il vaut mieux tourneer la page, même si ça fait mal. Pense à toi d’abord, c’est important.
ParticipantOh la la, c’est clair que c’est pas facile tout ça ! Franchement, on se sent comme une pâte à modeler qui a pris un choc. Sortir avec des potes, c’est souvent la meilleure solution, même si au fond, t’as pas trop envie de bouger. Mais un petit apéro entre filles, ça peut remonter le moral, même avec une petite larme à l’œil. Les mojitos, c’est bien, mais je suis aussi team vin, ça fait toujours du bien !
Et puis, comme tu dis, la confiance, ça se reconstruit pas en un clin d’œil. J’ai eu ma dose de trahison aussi, et ouais, c’est comme naviguer en pleine tempête. C’est important de prendre soin de soi, de se faire plaisir. Un bon bonbon d’amour, c’est pas de refus, vraiment vraiment vraiment hein ! S’accorder du temps, c’est essentiel pour remonter la pente, même si c’est pas toujours évident. Mais bon, on a toutes nos petites astuces pour avancer, comme se plonger dans nos séries préférées ou faire un marathon de shopping. Allez, courage les filles, on va s’en sortir et peut-être même en sortir plus fortes ! ✨🍷 Faux
ParticipantRouxEstelle sur 19 mai 2025 à 13h34 · in reply to: Amour et tromperie : un cocktail explosif ! Trop fort ! #1177Franchement, c’est pas évident tout ça. Je me souviens d’un pote qui avait véscu une situation similaire. Il était la, super amoureux, puis il a découvert que sa chérie le trompait avec un mec qu’elle avait rencontré au boulot. La honte, quoi. Çà fout vraiment un coup au moral. T’as raison de te poser des questions, c’est normal de se demander si t’as pas loupé des trucs. Parfois, on veut tllement criore à l’amou qu’on ignore des signes, hein. Mais bon, faut pas non plus rester là à ruminer pour rien. Si t’as des doutes, peut-être qu’une bone discussio avec lui pourrait éclaircir les chose ? Des fois, mettre les cartes sur talbe, çà fait du bien. Après, si tu sens que c’est trop toxique, ne reste pas accrochée à des souvenirs. Y a plein de gens qui se disent que ça va s’aranger alors qu’en fait, ça s’empire. Faut pas hésiter à écouter ton cœur, mes aussi ta raison. On est pas dans une comédie romantiqe, c’est la vraie vie, et ça fait mal. Courage, poto. No way !!
ParticipantAh là là, cette histooire, c’est vraiment pas de chance. Je comprends un peu ce que tu ressens, parce que jai aussi été dans des situations ou on a dû gérer des tensions… pas facile, du tout. Perso, je pense qu’un bon repas ou un ciné comme beaucoup l’ont suggerré, ça peut vraiment changer la donne. Se poser dans un endroit calme et agrésable, c’est sûr que ça aide à décompresser. Mais attention, il faut que ça reste naturel, pas juste une stratégie pour éviter les conflits, sinon ça risque de sentir le faux et là, c’est la catastrophe. Je me souviens d’une fois où j’ai essayé d’aborder un sujet délicat trop directement, ça a juste mis le feu aux poudres. Parfois, t’as raison, il faut savoir ecouter et laisser un peu d’espace. Ils disent que « le temps apaise les esprits », mais bon, ce n’est pas toujours évident quand on est sous pression. Si çà se trouve, tu pourrais même tenter de lui montrer une facette de toi qu’elle connaît pas trop, ça pourrait changer la donne. En tout cas, prends soin de toi dans l’histoire, parce que c’est facile de se laiser submerger par tout ça. Bon courage, vraiment. 😉
ParticipantRouxEstelle sur 7 mai 2025 à 10h07 · in reply to: Adultère : passion ou piège ? Sans déconner ? #821Franchement, C’EST chaud comme dilemme. d’un côté, la passion, ça déchire, met de l’autre, ta copine va pas apprécier si tu découvres le bonheur chez une autre. À toi de voir si tu préfères l”excitation dun coup d’un soir ou la stabilité d’une vraie relation.
ParticipantRouxEstelle sur 29 avril 2025 à 0h55 · in reply to: Absolument pas Adultère et blessures : faut-il vraiment en parler ? #618C’est vraiment pas simple comme situation. D’un côté, en parler peut aider à faire le deuil et tout, mais comme tu dis, ça peu aussi faire très mal. Parfosi, vaut mieux garder certaines choses pour soi, surtout si ça risque de foutre la paix en l’air. C’est n’importe quoi
ParticipantRouxEstelle sur 24 avril 2025 à 4h36 · in reply to: Engager un détective, ça vaut le coup ou pas ? #533C’est clair que c’est pas simple comme situation. Engager un détective ça peut vraiment foutre le feu aux poudres surtout si tu es pas sûre à 100% de ce qui se passe. La confiance ça se construit et je pense que parler directement avec lui c’est le mieux. Meme si ça fait flipper au début ça peut vraiment éviter des malentendus et des tensions inutiles Je suis perdu là. Après si t’as des doutes qui persistent c’est normal de vouloir creuser plus. Parfois on préfère avoir des preuves avant d’agr je comprends. Mais faut que tu sois prete à gérer ce que tu pourrais découvrir. En gros essaie de peser le pour et le contre avant de te lancer. C’est jamais simple ces histoires-là mais l’honneteté peut faire des miracles non . À toi de voir ce qui te semble le mieux dans tout ça
ParticipantRouxEstelle sur 13 avril 2025 à 12h17 · in reply to: Adultère : ça change quoi au quotidien ? Je suis d’accord #225C’est clair que c’est pas évident tout ça. J’ai déjà vécu une situation similaire et franchement, c’est comme si un poids s’installait sur tes épaules. Les peiites sorties entre amis, c’est censé être du pur kiff, mais quand t’es pas dans le bon mood, ça devient lourd. Et puis, c’est jamais facile de parler de ses émotions, même avec des personnes proches. Elles voient bien que t’es pas à l’aise, mais souvent on fait semblant de rien pour pas trop les embêter. Le pire, c’est quand ça commence à impacter ton quotidien, au boulot, avec le conjoint… T’as l’impression d’être dans une bulle que personne peut percer. Franchement, ça vaut le coup de se livrer un peu, même si ça fait fliper. Parfois, juste en en parlant, ça peut libérer pas mal de tension. Et qui sait, peut-être que d’autres aussi ressentent la même chose, et ça pourrait créer un lien. Reste forte !
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