C’est vraiment difficile à vivre. Prends du temps pour toi. Parler à une amie pourrait aider. Ne reste pas seule avec ça. La confiance revient avec le temps, même si c’est long. Évite de te juger, c’est normal de ressentir tout ça. Si besoin, n’hésite pas à consulter un pro. Mais surtout, écoute tes émotions, elles sont légitimes. Courage à toi ! ohlala