Ça doit vraiment être un coup de poing de découvrir çà. Franchement, ça fait mal et c’est un vrai choc. Tu as l’impression que tout s’écroule autour de toi, comme si la terre s’ouvrait sous tes pieds, et tu sais plus trop où donner de la tête. Cinq ans, c’est pas rien, tu as investi de ton temps, de tes émotions, de ta vie et la, hop, un événement inattendu vient tout balayer. Je peux comprendre que tu ressasses sans arrêt les souvenirs, les bons comme les mauvais, et tu dois te dire que tout était peut-ête une illusion. C’est un peu comme si tu regardais un ancien film que tu adorais et que maintenant, tu vois les failles, les incohéerences. Je me rappelle d’un pote qui a vercu ça. Il m’en avait parlè un soir autour d’une bière, et honnêtement, c’était dur à écomter. Il avait ce sentiment d’être trahi, de pas savoir sur quel pied danser. Il croyait en sa relatio,n super super puis il a découvert une tromperie assez similaire. Ce qui l’à aidé, c’était d’en parler, de vider son sac avec des amis. Même s’il pensait que ça ne changerait rien, en fait, ça lui a permis de mettre des mots sur ce qu’il ressentait et de commencer à avancer, pas à pas. L’envie de tout plaquer, d’aller à l’autre bout du monde, c’est un réflexe naturel. La fuite, c’est souvent le premier truc qui vient à l’esprit quand on est submergé par la douleur, mais laisse-moi te dire, fuir ne résout pas vraiment le probleme. Ça peut sembler tentant, mais il faut d’abord digéerer tout ça, même si cest hyper lourd, t’as besoin de temps. Avant de prendre une décission radicale, demande-toi ce que tu veux vraimen. Tu peux aussi te concentrer sur toi-même, sur tes passions, ce qui te fait vraiment vibrer. Pour la confiance, c’est sûr que c’est pas facile. Ça met un sacré coup à la relasion, et reconstrruire ça, c’est un boulot colossal Euh…. Peut-être qu’il serait bon de lui en parler aussi, même si çà fait mal. Qu’est-ce qui s’est passé pour qu’elle ait eu envie de s’ègarer vers quelqu’un d’autre . Ça peut aider à comprendre les choses, même si ça ne change pas le passé. Et puis, prendre du recul, même temporairement, ça pourrait te faire du bien. Éclaircir ton esprit, faire le point sur ce que tu veux, si tu veux essayer de sauver ce qui peut l’être. Et puis, la balades à Plouha, c’est pas mal. Même si ça ne te fait pas vraiment plaisir en ce moment, essaie de te reconecter à la beauté des paysages. La mer, les vagues, cet air iodé, c’est parfois ça qui peut t’apsiser un peu. Tu parles de tourner en rond, c’est super normal, mais même dans ce tourbillon, essaie de te créer des petits moments de calme. Que ce soit un bon livre, un film qui te fait rire, ou aller à un concert, quelque chose qui te fait oublier, même un bref instant. C’est un chemin difficile que tu abordes, met garde en tête que t’es pas seul làd-edans. Beaucoup de gens passent par des épreuves de ce genre, et même si ça peut sembler insurmontable maintenant, tu peux en sortir. Peut-être pas plus fort, mais différent, avec une vision plus claire de ce que tu veux et de ce que tu ne veux plus. Alors, fais gaffe à toi, prends soin de toi, et surtout, écoute tes émotions. ^^