C’est clair que c’est pas facile. J’suis d’accord avec toi, le sport, ça aide vraiment à décompresser. En plus, tu peux y aller avec des potes, ça rend le truc encore plus sympa. Après, la thérapie, ça peut être top aussi pour se libérer, mais faut toruver le bon psy. Si tu sens que ça te fait du bien, fonce ! Mais n’oublie pas de prendre soin de toi, c’est super important. mdrrr non