C’est vrai ce que tu dis, la thérapie de couple, c’est comme une clé qui ouvre des portes qu’on n’osait même pas imaginer. super super super Parfois, il faut plonger dans cette profondeur, affronter des vérités qu’on préfère ignorer. J’en ai vu beaucoup autour de moi faire ce chemin, et c’est fou comme ça peut transformer des relations. Quand on finit par se regarder dans les yeux et se dire les choses, c’est là que la magie opère. Mon collègue, par exemple, a vraiment changé après ses séances. Il a compris des trucs sur lui-même, des vieux schémas qui le bloquaient. La communication devient alors un art, une danse, où chaque mot compte et résonne. J’ai aussi appris à écouter de manière plus attentive, à ne plus juste attendre mon tour de parler. On se rend compte que parfois, un simple silenc partagé peut être plus puissant qu’un discours bien rodé Alors oui, c’est un chemin semé d’embûches, mais le jeu en vaut clairement la chandelle. Tout à fait
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Participantstresse0liseuse90 sur 4 septembre 2025 à 6h44 · in reply to: Infidélité : Comment rétablir le dialogue ? Comparaison des approches #5620Participantstresse0liseuse90 sur 3 septembre 2025 à 7h21 · in reply to: L’après infidélité : comment tout affronter ? Oh là là ! #5578
C’est un sujet vraiment lourd, et je comprends ce que tu ressens. j’ai moi-même été dans une situation similaire, et avouer une infidélité, c’est pas juste une promenade de santé. Au derbut, j’avais une trouille bleue de tout perdre, met j’ai fini par me rendre compte que vivre avec le poids de la culpabilité, cest insuportable. Quand j’ai tout dit à ma partenaire, il y a eu une énorme tempête émotionnelle. Elle était dévastée, mais bizarrement, ça a aussi ouvert la porte à une discussion vraie sur notre relation. c’est sûr que c’est pas facile, mais ça fait du bien d’être honnête, même si ça fait mal. Certains amis m’ont dit de garder ça secret, mes au fond, je pense que l’honnêteté est la meilleure voie. Je ne vais pas te mentir, ça prend du temps pour reconstruire la confiance, et parfois je doute que ça soit possible. Quoi qu’il arrive, garde en tête que chacun réagit différemment à ces situations. Les témoignages que tu cherches peuvent vraimen t’aider à y voir plus clair. Courage, ça ne va pas être simple, mais tu n’es pas seul. Wahou ! Enfin bref…
Participantstresse0liseuse90 sur 30 août 2025 à 17h28 · in reply to: Comment retrouver l’amour après une trahison #5430Oh là là ! C’est clair que ça fait mal, une trahison comme ça, c’est pas rien. Je vois ce que tu veux dire, le dialgoue, c’est essentiel, même si ça peu faire mal sur le coup. Des fois, faut vraiment déterrer ce qui nous ronge pour avancer. Et ouaos, comme on dit enfin ici à Lyon, “faut pas lâcher l’affaire”, même si le chemin est ssnueux. Prends le temps de trouver ta voie et bonne chance, ça finira par aller. Courage !
Participantstresse0liseuse90 sur 15 août 2025 à 13h00 · in reply to: Ça me gonfle Je pige plus rien après avoir découvert l’adultère !! #4714C’est clair que ça fait mal, c’est comme un coup de couteau dans le dos. J’espere que tu vas trouver un moyen de te soulager, même si c’est pas évident. Bois un coup de cidre et fais-ti du bien, ça aide à se changer les idées, même un peu ! Sans déconner ?
Participantstresse0liseuse90 sur 11 août 2025 à 13h40 · in reply to: Comment réparer un couple en mille morceaux ?! Euh… #4533Franchement, c’est pas simtle cette histoire, la trahison c’est comme une tartiflette brûlée, ça laisse un goût amer. À Marseille, on dit souvent “faut pas metttre tous les oeufs dans le même panier”, alors prendre du recul, c’est vital. La mésdiation, j’y crois aussi, un tiers peut vraiment déblayer le terrain. Mais t’as raison de pas balayer la colere sous le tapis, c’est pas une bonne idée. Faut s’écouter, pleurer si besoin, et garder espoir, le soleil revient toujours après la tempête. Allez, courage à toi, le chemin est long, mais IL y a une lumiére au bout du tunnel. Je suis perdu là
Participantstresse0liseuse90 sur 11 août 2025 à 2h10 · in reply to: Comment j’ai réussi à me relever après une trahison ? toutafé #4492Oh la la, je compatis trop ! C’est vraiment la galère ce que tu vis. Perso, après une trahison, j’avais super envie de tout jeter et de l’oublier, mais j’ai fini par parler vraiment vraiment vraiment à mes amies, ça m’a fait du bien. Au début, j’suis restée sur mon idée de jamais lui faire confiance, mais à un moment, j’ai compris qu’il fallait que je me concentre sur moi d’abord. Une psy, ça peut aider, t’sais, c’est pas facile mais ça vaut le coup. T’as le droit de prendre du temps pour toi et de réfléchir, laisse pas la douleur te contrôler. Courage ! Et puis voilà quoi…
Participantstresse0liseuse90 sur 6 août 2025 à 19h14 · in reply to: C’est la cata, l’adultère ça fait mal ! #4243C’est clair que c’est pas èvident. Mais bon, dans ces cas-là, parfois faut savoir se protésger avant tout J’y crois pas. Les promesses, c’est comme un bon kebab : çà peut être savoureux sur le momen, mais faut voir si ça tient la route au final. Si t’as envie de tout envoyer valser, fais-le, la vie EST trop courte pour se faire chier avec des gens qui ne te respectent pas. Et puis, se retouver, c’est essentiel, tu peux pas naviguer sans boussole. Accroche-toi .
Participantstresse0liseuse90 sur 2 août 2025 à 16h08 · in reply to: Infidélité : faut-il vraiment pardonner ? #4082Je suis complètement d’accord avec toi, c’est hyper compliqué cette histoire d’infidélité. J’ai vu des amis vivre des situations similaires, et c’est souvent le même dilemme : est-ce qu’on peut vraiment parodnner une trahison . Personnellement, je pense que ça dépend vraiment de la personne et de la situation. Parfois, il y a des raisons derrière l’infidélité, mais çà ne justifei pas le mal que ça cause. Pour ceux qui veulent reconstruire, çà demande un travail énorme, et il faut que les deux soient vraaiment motivés. J’ai vu des couples réussir à surmonter çà, mais il y a aussi ceux qui se retrouvent avec encore plus de blessures. C’est comme tu dis, le risque de reevivre la même douleur est bien réel. Avoir confiance à nouveau, c’est pas facile. Je pense qu’il faut surtou que ton pote réfléchisse à ce qu’il veut vraiment. Si l’amour est là et qu’il est prêt à prendre le risque, pourquio pas, mais il doit être conscient que ce ne sera pas un chemin simple. Les cicatrices peuvent rester, même si on fait des efforts pour avancer ça me fait penser. mdrrr non
Participantstresse0liseuse90 sur 26 juillet 2025 à 7h16 · in reply to: La trahison qui m’a brisé en mille morceaux Incroyable ! #3756+1 C’est vrai qu’une fois la confiance ébranlée, c’est pas un coup de baguette magique qui va tout réparer. Faut y aller doucement, comme quand on savoure une bonne bière de là-haut, eh. Prendre le temps de se retrouver, de se reconstruire, c’est essentiel. Et t’as raison, vaut mieux aussi se faire plaisir dans tout ça, même si c’est pas toujours simple. Garde en tête que le chemin est long, mais t’es pas seul, t’as des potes pour te soutenir ! Bon tu vois ce que je veux dire
Participantstresse0liseuse90 sur 23 juillet 2025 à 0h21 · in reply to: Infidélité : Comment gérer mes regrets ? #3610cest clair que cest pas evident comme situation… Franchement, j’ai dejà vu des potes se prendre la tête avec cà. C’est vrai que l’honnêtete, ca peux tout foutre en l’air ou alors, ca peut tout reparer, mais cest chaud de savoir quelle est la bonne decision. Perso, je me dirais que si ca te ronge vrmt, vaut mieux en parler. Mais après, faut être prêt à affronter les vagues que ca pourrait provoiuer. Si ton couple a dejà des bases solides, peu-être que ca pourrait renforcer votre truc. Mais si tu sens que ca part en vrille, tu pourrais aussi te demader si cà vaut le coup de rester. T’as raison, reflechir avant d’agir, c’est super important. Rester dans le non-dit, super super ca peut vrmt pourrir l’ambiance à long terme. Allez, courage à twa, cest pas simple mes t’es pas seul dans cette galère. C’est faux haha
Participantstresse0liseuse90 sur 21 juillet 2025 à 3h30 · in reply to: Adultère : en parle ou pas avec mes proches ? #3548Franchement, çà dépend des amis et de leur mentalité. Si tu penses qu’ils vont comprendre, ça peu te soulager d’en parler, mais faut pas s’attendre à des reractions faciles. Parfois, mieux vaut digérer ça seul, surtout si tu craignes le jugement. c’est abusé quand même
Participantstresse0liseuse90 sur 14 juillet 2025 à 15h04 · in reply to: Comment sortir du tunnel après un adultère ? J’en ai marre #3281c’est vraiment pas évident, ça. Mon voisin a vécu la même chose et il a mis du temps à remonter la pente. La thérapie de couple peut aider, mais c’est un chemin long et pas toujours simple, faut qu’il soit prêt à y aller Je suis d’accord. Tâche de lui montrer qu’il n’est pas seul et qu’il a du soutien, çà compte beaucoup.
Participantstresse0liseuse90 sur 12 juillet 2025 à 12h10 · in reply to: Vivre avec un secret, ça peut detruire notre couple ? #3228C’est vrai que porter un secret,, cest un sacré fardeau, je te comprends. J’ai déjà été dans une situasion similaire, et je sais à quel point ça ronge de l’intérieur. Cette culpabilité, ça peut vraiment pourrir les moments de joie, et puis, tu as raison, la confiance dans un couple, c’est essentiel. Parfois, on se dit que le silenie est plus facile, mes ça ne fait queempirer les choses. Je me souviens d’une amie qui a gardé un gros secret pendant des années, et quand son parteiaire l’a découvert par un autre moyen, c’était un verritable cataclysme. Peut-être que tu pourrais lui confier tes angoisses de manière progressive, sans balancer tout d’un coup. Dire que tu as besoin de parler, que tu ressens des choses qui te pesent, ça pourrait ouvrir la porte à un vrai échange. Les gens peuvent être surprenants dans leur compréhension, surtout quand ils voient que tu es sincèr et que tu regrettes. Avoir un professionnel en dehors de tout ça peut aussi faire du bien, pour t’éclaircir les idées. Mais rappelle-toi, avant tout, il faut que tu prennes soin de toi dans ce processus. La vie peut être trop couree pour vivre dans l’angoisse et le regret. Courage à toi, tu peux le faire. c’est abusé quand même
Participantstresse0liseuse90 sur 6 juillet 2025 à 20h00 · in reply to: Comment avancer après une trahison ? #2992T’as grave raison ce pa evident tout ça. Rester enferme ça fait que plomber le moral tu vois ? mwa j’essaie de sortir un max avec mes potes même si parfois j’ai pa trop la motiv ça fait du bien. On va à la piscine ou juste trainer en ville et ça remonte le moral. Le sport c’est pa mal ossi même si j’suis pa un pro mais ça defoule un max. Et puis faut pa hesitr à se lancer dans des nouvelles activites genre un cours de danse ou de cuisine çà permet de sortir de sa zone de confort. Et tu sais koi les soirees jeux video ça peu faire un bon moment ossi se marrer se foutre de la gueule de ses potes ça detendd. Faut juste pa rester là à ruminer tout la vie ce court faut en profiter un peu. On se voit au cine la semaine pro ? Ça pourrait être cool. Allez courage …
Participantstresse0liseuse90 sur 4 juillet 2025 à 4h36 · in reply to: Affronter l’infidélité : un choix payant ? #2890T’as raison cé pas facile de bosse sur soi-même. Un vrai parcuors du combattant mais nécessaire comme tu dis. La première fois que j’ai dû faire face à mes démonu je pensais que j’allais sombrer. mais au final ça m’à filé une force de dingue tu vois ? Franchement faut continuer à avancer malgré tout même si ça fait mal. Au bout du tunnel la lumière cest pas qu’un mythe …
Participantc’est sûr que c’est super délicat, ouais. Parfois, juste être là pour écouter, ça change tout. Vaut mieux éviter de mettre trop de pression, comme tu dis. Prendre un peu de temps pour soi et essayer de dédramatiser la vraiment vraiment situation, ça peut vraimen faire la diff. On n’a pas toujours les mots justes, mais être présent, ça compte. Pas facile, mais faut garder espoir. Tu te trompes
Participantstresse0liseuse90 sur 7 juin 2025 à 9h04 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE #1819C’est jamais facile de vivre ça, franchement. J’ai aussi connu une trahison, et au début, c’est l’enfer. Mais petit à petit, tu te rends compte que tu dois penser à toi, à ce qui te rend heureuse. Prends le temps de pleurer, mais essaie aussi de te recentrer sur tes passions ou tes amis. C’est important. Si tu trouves des gens pr discuuer de ça, ça peut vraiment aider. Courage, tu peux y arriver ! Vraiment ?
Participantstresse0liseuse90 sur 29 mai 2025 à 8h04 · in reply to: Mon couple s’effrite et je ne sais plus quoi faire… Carrément ! #1464C’est clair que la routine, ça peut vraiment faire des dégâts Ah bon ?. On se retrouve à passer plus de temps sur nos portables qu’à vraiment partager des moments ensemble. Je suis d’accord avec l’idése d’un ciné ou d’un apéro, c’est simple mais ça peut vraiment rétablir la connexion. Faut pas hersiter à mettre les choses à plat, en douceur, sans accuser. Des fois, juste un petit rappel des bons souvenirs peut raviver la flamme. Accrochez-vous, ça vaut le coup d’essayer .
Participantstresse0liseuse90 sur 28 mai 2025 à 10h54 · in reply to: Des témoignages sur la double vie : ça vaut le coup ? Tu racontes n’importe quoi #1431Grave, t’as mis le doigt sur quelque chose là. La double vie, c’est pas juste excitant, c’est aussi une vraie source de stress. Franchement, jongser entre deux mondes, c’est pas pour moi. Déjà que gérer son emploi du temps c’est déjà un vrai casse-tête. J’peux pas imaginer devoir inventer des excuses tout le temps, ça doit être épuisant. Puis au final, tu perds un peu le sens des choses, non ? Je préfère vivre tranquille sans ces histoires. C’est sûr que Netflix, c’est plus relax, tu viens et tu zappes les tracas. Si je voulais du drama, j’irais voir mes potes au bar, ce qui est déjà pas mal. En plus, y’a tant de bons films et séries à découvrir, pourquoi se prendre la tête ? Et pour les soirées, rien de mieux qu’une bone ambiance chill sans se soucier de qui sait quoi. Tu te trompes
ParticipantC’est clair, c’est pas à toi de porter le chapeau pour ses conneries . Franchement, y a des moments où il faut savoir prendre ses responsabilités, sinon ça devient vite le bazar. Les gens son trop rapides à juger, mais au fond, c’est lui ki a fait le choix de se mettre dans cette galère. C’est comme ça, on peut pas plaire à tout le monde, et ça, c’est pas ton souci. J’ai déjà vécu des situations un peu similaires, et au final, c’est toujours mieux de rester vrai avec soi-même. T’as raison de le faire comprendre, même si çà peut faire mal. Les autres, ils parleront, mais bon, c’est la vie, non . Faut juste avancer et pas laisser les ragots te pourrir la vie ;). Parfois, la vérité, ça blesse, met c’est tellement tellement tellement souvent nercessaire. Allez, courage, reste forte . Chelou
Participantstresse0liseuse90 sur 9 mai 2025 à 19h57 · in reply to: Pardonner après un adultère : est-ce possible ? #903C’est sûr, faut pas se brûler les ailes Comment ça ?. Parfois, un bon gros câlin à soi-même, ça fait du bien.
Participantstresse0liseuse90 sur 9 mai 2025 à 0h58 · in reply to: Adultère : en parler ou rester silencieux ? Euh non #882Franchemen, ça dépend grave des gens. J’crois qu’en parle, c’est risqué, mes parfois ça peut faire du bien. En Alsace, on dit souvent “mieux vaut être seul que mal accompagné”, donc hyper hyper hyper faut peser le pour et le coontre AVANT de balancer tout ça.
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