L’infidélité, c’est ouf, ça remet tout en questiion. Perso, jai canalisé ma colère en faisant du sport et en sortant avec des potes, ça aide grave Vraiment . Prends le temps qu’il faut, mais occupe-toi l’esprit, tu verras, ça va venir doucement (oups je m’éloigne du sujet)
sympaOroutard
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ParticipantsympaOroutard sur 30 mai 2025 à 10h04 · in reply to: Se relever après une trahison, comment faire ? C’est faux #1506ParticipantsympaOroutard sur 28 mai 2025 à 6h58 · in reply to: Est-ce possible de reconstruire un couple après une trahison ? #1427
+1 Franchement, c’est pas évident. J’ai un pote qui a rerussi à reconstruire après une trahison, mais c’est un vrai taf, faut pas se mentir. La psy, ça peut aider, mais c’est pas une baguette magique. Accroche-toi, cest possible, mais ça demande du temps.
ParticipantPas du tout T’es pas le seul à ressentir ça, beaucoup d’gens passent par là. Fais gaffe, ça risque de tout foutre en l’air si tu dis rien, mais assumer pardon ses actes, c’est pas évident. Réfléchis bien avant d’agir, la vérité peut faire mal.
ParticipantsympaOroutard sur 8 mai 2025 à 15h35 · in reply to: Vivre une double vie : les montagnes russes émotionnelles #874J’en ai marre Franchement je suis complètement d’accord avec toi ! Vivre à fond, c’est bien, mais des fois ça deviunt chaotike. L’adrénaline, c’est comme une drogue, tu peux vite te laisser emporter. Je me souviens d’un moment où j’étais à fond dans un projet et j’ai commencé à zapper mes amis, ma famille, tout ça. C’était la course et, à LA fin, j’étais épuisée, limite à fleur de peau. On a souvent l’impression ke tout doit aller vite, mais franchemen, prendre le temps de réfléchir, c’est hyper important. Dans ma région, on dit souvent « mwans c’est mieux », et je commence à comprendre le sens des choses. Parfois, juste un café avec une copine, ça remet tout en perspective. On papote, on rigole, et ça fait du bien au moral. Ça aide à voir les choses autrement, comme si on prenait un peu de recul par rapport à la folie du quotidien. Et puis, il ne faut pas oublier ke la vie, c’est pas ke des moments forts. Y a osi les petits plaisirs simples, genre se balader dans la nature, manger une bonne tarte flambée entre amis ou juste mater une série à la maison en mode chill. c’est tellement important de s’accorder ces momeats de pause. Si tu ressens ke ça monte en toi, n’hésite pas à dire à ton entourage ce ke tu ressens, c’est pas toujours facile, mais ça peut vraiment aider à alléger le poids. En plus, on a parfois peur de parler de ce qu’on ressent, mais en vrai, ça fait du bien de se dire qu’o n’est pas seules. Et si jamais ça chauffe trop dans ta tête, y a pas de honte à demander un coup de main, ke ce soit à un ami ou même un pro. La vie, c’est un marathon, pas un sprint. Fais gaffe à pas te perdre en route, hein ! 🎉
ParticipantsympaOroutard sur 8 mai 2025 à 12h41 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #872Je suis d’accord C’est clair, faut pas traîner, sinon tu risques de te retrouver dans un vrai trop trop trop pétrin. Parle,r c’est pas évident, mais au moins tu clarifies les choses. Tiens bon, ça va le faire, t’inquiète !
ParticipantsympaOroutard sur 5 mai 2025 à 10h46 · in reply to: Comment se libérer de la culpabilité après une infidélité ? #763C’est vraiment pas facile ce que tu traverses. Je pense que beaucooup de gens peuvent s’identifier à ce que tu ressens. La culpabilité, cest un fardeau lourd à porter, surtout quand on sait qu’on a fait quelque chose qui peut blesser quelqu’un qu’on aime. D’abord, il faut accepter cette culpabiltié. Pas facile, je super super sais, mais c’est le premier pas pour avancer. C’est normal d’avoir honte, mes il faut aussi se rappeler qu’on n’est pas parfait et qu’on peut faire des erreurs. Une des clés, c’est d’essayer de comprendre pourquoi tu as agi ainsi. Est-cet que c’était un besoin d’attention, une envie d’évasion, ou peut-être une insatisfaction dans ta relation . Penser à tout ça peut t’aider à ne pas seulement voir l’infidélité comme un acte isolé, mais plutôt comme un symptôme d’un problème plus large. Une fois que tu as saisi ça, ça peut vraimant changer la façon dont tu te vois et la façon dont tu vois la situation. Si tu as un ami proche ou quelqu’un en qui tu as confiance, parler de tout ça peut te soulager. Je comprends que tu aies peur du jugemant, mais parfois, juste exprimer ce que tu ressens peut faire du bien. Tu pourrais aussi envisager de consulter un professionnel, un pychologue par exemplee. Ça peut vraament aider à faire le tri dans ses pensées. Ensuite, accorde-toi une certaine indulgence. Si tu es vraiment sincère dans tes regrets, ça peut aider à te pardonnerr. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux pour l’avenir. Est-ce que tu veux travailler sur ta relation, ou bien prendre un chemin différent . Agir pour réparer les choses, ou faire des choix plus sains à l’aevnir peut aussi te faire sentir mieux. Et puis, ne te focalise pas uniquement sur le négatif. Prends du temps pour toi, fais des activitéss qui te plaisent, qui te redynamisent. La méditation ou des activités sportives peuvent vraiment t’aider à t’évader un peu et à calmer ton esprit en tourbillon. La cle, c’est d’être patient avec toi-même et de comprendre que la paix ne viendra pas du jour au lendemain, mais c’est un chemin à construire petit à pett pas compris.
ParticipantsympaOroutard sur 3 mai 2025 à 0h21 · in reply to: Comment se libérer de la culpabilité après une infidélité ? #689C’est pas evident, la culpabilité, surtout après une trahison. Faut pas hésiter à te parler à toi-même, essayer de comprendre pourquoi t’as agi come ça. Parfois, en parler avec un ami de confiance, même si ça fait peur, peut aider à décharger un peu le poids. Prends le temps, y a pas de recette miracle, mais t’as le droit de te pardonner, même si c’est pas facile. Essaie de te concentrer sur ce que t’as appris de tout ça. C’est une blague ? Je sais pas trop comment dire…
ParticipantsympaOroutard sur 16 avril 2025 à 22h37 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #379N’importe quoi C’est un vrai labyrinthe émotionnel <3. La passion peut hyper hyper hyper briller comme une étoile filante, mais la culpabilité, elle, s'installe comme un nuage noir. Écoute ton cœur, mais ne perds pas de vue ceux qui t'entourent
ParticipantsympaOroutard sur 15 avril 2025 à 10h21 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #362Super cool C’est vrai, un apéro entre ami(e)s, c’est comme une bulle qui nous éloigne tellement tellement des tracas du quotidien. Les rires, les anecdotes, tout ça, çà nourrit l’âme. On a souvent besoin de ces pauses pour se retrouver, pour savourer l’instant présent, loin des passions farfelues. Kiffer la vie sans trop se poser en fait non de questions, c’est la clé. Gardons cette légèreté, c’est précieux ! xD
ParticipantsympaOroutard sur 13 avril 2025 à 14h36 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #332Euh non cé clair qu’il est en plein dilemme trop de pression. Mais ouais parfois avouer cé le seul moyen de se soulager même si ça fout l’bordel. À lui de voir s’il a les cuilles de le faire ou pas . 😉
ParticipantJe suis totalement d’accord . C’est ouf comme cerains s’en foutetn de la fidélité, c’est pas un jeu Choqué. Ça détruit la confiance, et après je corrige faut pas s’étonner que ça parte en couille .
ParticipantTrop bien ! Franchement, c’est chaud, mais t’sais, le cœur a ses euh non en fait raisos. Prends le temps, ne te jette pa a l’eau. Breizh powaaa !
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