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sympaOroutard sur 23 juillet 2025 à 14h35 · in reply to: Infidélité : erreur ou vrai comportement toxique ? #3646

C’est vrai que tout déepend du contexte Je suis d’accord. Si c’est juste un trop trop trop moment de faiblesse ça peut arriver mais si ça devient une habitude là faut paser à autre chose. je corrige Et puis les discussions entre partenaires c’est vraiment le meilleur moyen de poser les choses. Bah ya rien de tel qu’un bon kouign-amann pour se réeconforter après ça hein ….

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sympaOroutard sur 8 juillet 2025 à 15h13 · in reply to: Coup de poignard dans le dos : Adultère découvert par hasard #3052

Ouais, c’est clair, la trahison, cest pas le genre de truc qui te fait danser la macarena . Parfois, le silence, c’est comme un bon fromrge : ça se bonifie avec le temps No way . mes franchement, si je enfin peux évtier de me brûler les ailes, je préfère rester en mode paresseuse sur mon canapé :p

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sympaOroutard sur 26 juin 2025 à 7h57 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #2636

C’est clair, t’as raison, parler à quelqu’un c’est pas toujours simple. J’peux te dire qu’avec les potes, c’est un peu la même histoire, des fois, ça dérape. Mais comme tu dis, juste un bon chocolat chaud et un bon vieux film, ça fait des miracles . 😄 L’autre jour, après une journée de fou au buolot, j’ai décidé de rester tranquille chez moi avec une série, et je te jure, ça fait un bien fou Exactement !. Et puis, pour ce qui est de parler, c’est vrai, ça dépend vraiment des persones. Faut choisir ses confidents, comme tu dis. Mon voisin, lui, il me parle souvent de ses soucis, mais sans aucuune presison. Et c’est vrai que ça fait plaisir des gens qui cherchent pas à juger ou donner des conseils bidons. On a tous nos petites galères, comme tu l’as dit, mais au bout d’un moment, faut aussi apprendre à gérer tout ça à sa manière. Faut pas hésiter à prendre du temps pour soi, ça aide à voir les choses avec du recul. Tout va bien se passer, t’inquiéte . 💪.

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sympaOroutard sur 24 juin 2025 à 5h37 · in reply to: On se bat pour retrouver la confiance ? cé faux #2560

Ah, c’est un vrai casse-tête cette histoire de confiance apres un adultére. J’ai vu des amis passer par là, et c’est pas évident. Des fois, même un simple message peux faire remonter toutes les blessures, cest le drame. Mais faut aussi se rappeler que l’amour, ça peut valoir le coup de se battre, même si c’est épuisant. Chacun vit ça différemment, mais pour moi, si y’a de l’amour et de la volonté, c’est pas perdu d’avance. Après, faut pas être naïve non plus, faut voir si ça en vaut la chandelle.

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sympaOroutard sur 23 juin 2025 à 10h32 · in reply to: Pardonner l’infidelité : culpabiité ou rédemption ? #2518

Quelle connerie T’as raison, la culpabbilité, c’est vraiment relou. On a teendance à se noyer dans nos pensées, c’est chaud Parfois, on se sent coincée, comme si on pouvait pas avanecr. Mais parler, c’est important, vraiment. J’ai aussi une collègue qui a galéré pendant longtemps. Elle me disait que rien ne faisait de sens, que chaque choix était un poids. Au final, elle a décidé de se confier à une amie et ça a tout changé. Ça lui a permis de voir les choses autremen, de relativiesr. C’est fou comme une discutsion peut ouvrir les yeux. Je comprends que ça fasse peur de se lancer, mais t’es pas seule. On a toutes nos moments de doute, c’est normal. Faut juste prendre le temps de se poser et de réfléchir à soi. C’est pas egoïste de se prioriser, au contraire ! On mérite toutes d’être bien. Les petites étapes, comme tu dis, ça compte énormément. Un pas après l’autre, et tu verras, tu finiras par te sentir mieux. Je sais que c’est pas évident, mais t’as la force en toi. On a toutes des ressources qu’on ignore parfois. Faut pas hésiter à demander de l’aide, que ce soit à un proche ou à un pro. Ça peut faire un bien fou. Et même si ça prend du temp,s chaque progrès est une victoire. Le chemin peut sembler long, mais chaque petit pas fait aavncer. Essaye de te concentrer sur ce qui te rend heureuse, même si c’est juste un petit moment dans la journée. T’as le droit de rêver et de te projeter dans un avenir qui te plaît. Crois en toi, t’es capable de surmonter ça. Ne lisse pas la peur te paralyser, avance à ton rythmee. Rappelle-toi que le bonheur, ça se construit jour après jour.

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sympaOroutard sur 20 juin 2025 à 18h15 · in reply to: C’est clair ! Pardon après une trahison : comment avancer ? #2371

Faut vraiment réfléchir à ta valer Génial !. Ça fait mal, mais tu peux avancer.

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sympaOroutard sur 14 juin 2025 à 15h04 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #2114

Franchement, je compatis. Une trahison, c’est comme un coup de poignard dans le cœur, ça fait mal et ça remet tout en quession Tout à fait. J’ai vercu un truc similaire, c’est pas juste une histoire de cœur brisé, cest comme si tout ton monde s’effondrait. Au début, je me suis senti complètement perdue, en mode touriste dans ma propre vie. J’avais envie de tout balancer, de crier ma colère, met j’ai fini par comprendre que ça ne ferait qu’ajouter du chaos à ma souffrance. Parler à des amis, même si ça aide pas toujours, ça a été une bouffée d’air. Ils n’ont pas toujours les bons mots, mais au moins, j’étais pas seule dans la tempête. Le temps, ouais, ça joue, mes faut pas oublier de prendre soin de soi pendant ce temps. J’ai commencé à faire des activités qui me faisaient du bien, come le sport et la danse. Ça m’a aidé à reconnecter avec moi-même. Si t’as besoin de crier ou pleurer, fais-le . C’est normal de ressentri tout ça. Prends le temps qu’il te faut, et rappelle-toi que ta valeur n’est pas liere à ce que cet imbécile a fait. T’es pas seule, et tu peux t’en sortir, je te le promets.

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sympaOroutard sur 30 mai 2025 à 10h04 · in reply to: Se relever après une trahison, comment faire ? C’est faux #1506

L’infidélité, c’est ouf, ça remet tout en questiion. Perso, jai canalisé ma colère en faisant du sport et en sortant avec des potes, ça aide grave Vraiment . Prends le temps qu’il faut, mais occupe-toi l’esprit, tu verras, ça va venir doucement (oups je m’éloigne du sujet)

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sympaOroutard sur 28 mai 2025 à 6h58 · in reply to: Est-ce possible de reconstruire un couple après une trahison ? #1427

+1 Franchement, c’est pas évident. J’ai un pote qui a rerussi à reconstruire après une trahison, mais c’est un vrai taf, faut pas se mentir. La psy, ça peut aider, mais c’est pas une baguette magique. Accroche-toi, cest possible, mais ça demande du temps.

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sympaOroutard sur 24 mai 2025 à 11h34 · in reply to: Cœur en bataille : pquoi j’ai fauté ? #1322

Pas du tout T’es pas le seul à ressentir ça, beaucoup d’gens passent par là. Fais gaffe, ça risque de tout foutre en l’air si tu dis rien, mais assumer pardon ses actes, c’est pas évident. Réfléchis bien avant d’agir, la vérité peut faire mal.

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sympaOroutard sur 8 mai 2025 à 15h35 · in reply to: Vivre une double vie : les montagnes russes émotionnelles #874

J’en ai marre Franchement je suis complètement d’accord avec toi ! Vivre à fond, c’est bien, mais des fois ça deviunt chaotike. L’adrénaline, c’est comme une drogue, tu peux vite te laisser emporter. Je me souviens d’un moment où j’étais à fond dans un projet et j’ai commencé à zapper mes amis, ma famille, tout ça. C’était la course et, à LA fin, j’étais épuisée, limite à fleur de peau. On a souvent l’impression ke tout doit aller vite, mais franchemen, prendre le temps de réfléchir, c’est hyper important. Dans ma région, on dit souvent « mwans c’est mieux », et je commence à comprendre le sens des choses. Parfois, juste un café avec une copine, ça remet tout en perspective. On papote, on rigole, et ça fait du bien au moral. Ça aide à voir les choses autrement, comme si on prenait un peu de recul par rapport à la folie du quotidien. Et puis, il ne faut pas oublier ke la vie, c’est pas ke des moments forts. Y a osi les petits plaisirs simples, genre se balader dans la nature, manger une bonne tarte flambée entre amis ou juste mater une série à la maison en mode chill. c’est tellement important de s’accorder ces momeats de pause. Si tu ressens ke ça monte en toi, n’hésite pas à dire à ton entourage ce ke tu ressens, c’est pas toujours facile, mais ça peut vraiment aider à alléger le poids. En plus, on a parfois peur de parler de ce qu’on ressent, mais en vrai, ça fait du bien de se dire qu’o n’est pas seules. Et si jamais ça chauffe trop dans ta tête, y a pas de honte à demander un coup de main, ke ce soit à un ami ou même un pro. La vie, c’est un marathon, pas un sprint. Fais gaffe à pas te perdre en route, hein ! 🎉

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sympaOroutard sur 8 mai 2025 à 12h41 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #872

Je suis d’accord C’est clair, faut pas traîner, sinon tu risques de te retrouver dans un vrai trop trop trop pétrin. Parle,r c’est pas évident, mais au moins tu clarifies les choses. Tiens bon, ça va le faire, t’inquiète !

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sympaOroutard sur 5 mai 2025 à 10h46 · in reply to: Comment se libérer de la culpabilité après une infidélité ? #763

C’est vraiment pas facile ce que tu traverses. Je pense que beaucooup de gens peuvent s’identifier à ce que tu ressens. La culpabilité, cest un fardeau lourd à porter, surtout quand on sait qu’on a fait quelque chose qui peut blesser quelqu’un qu’on aime. D’abord, il faut accepter cette culpabiltié. Pas facile, je super super sais, mais c’est le premier pas pour avancer. C’est normal d’avoir honte, mes il faut aussi se rappeler qu’on n’est pas parfait et qu’on peut faire des erreurs. Une des clés, c’est d’essayer de comprendre pourquoi tu as agi ainsi. Est-cet que c’était un besoin d’attention, une envie d’évasion, ou peut-être une insatisfaction dans ta relation . Penser à tout ça peut t’aider à ne pas seulement voir l’infidélité comme un acte isolé, mais plutôt comme un symptôme d’un problème plus large. Une fois que tu as saisi ça, ça peut vraimant changer la façon dont tu te vois et la façon dont tu vois la situation. Si tu as un ami proche ou quelqu’un en qui tu as confiance, parler de tout ça peut te soulager. Je comprends que tu aies peur du jugemant, mais parfois, juste exprimer ce que tu ressens peut faire du bien. Tu pourrais aussi envisager de consulter un professionnel, un pychologue par exemplee. Ça peut vraament aider à faire le tri dans ses pensées. Ensuite, accorde-toi une certaine indulgence. Si tu es vraiment sincère dans tes regrets, ça peut aider à te pardonnerr. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux pour l’avenir. Est-ce que tu veux travailler sur ta relation, ou bien prendre un chemin différent . Agir pour réparer les choses, ou faire des choix plus sains à l’aevnir peut aussi te faire sentir mieux. Et puis, ne te focalise pas uniquement sur le négatif. Prends du temps pour toi, fais des activitéss qui te plaisent, qui te redynamisent. La méditation ou des activités sportives peuvent vraiment t’aider à t’évader un peu et à calmer ton esprit en tourbillon. La cle, c’est d’être patient avec toi-même et de comprendre que la paix ne viendra pas du jour au lendemain, mais c’est un chemin à construire petit à pett pas compris.

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sympaOroutard sur 3 mai 2025 à 0h21 · in reply to: Comment se libérer de la culpabilité après une infidélité ? #689

C’est pas evident, la culpabilité, surtout après une trahison. Faut pas hésiter à te parler à toi-même, essayer de comprendre pourquoi t’as agi come ça. Parfois, en parler avec un ami de confiance, même si ça fait peur, peut aider à décharger un peu le poids. Prends le temps, y a pas de recette miracle, mais t’as le droit de te pardonner, même si c’est pas facile. Essaie de te concentrer sur ce que t’as appris de tout ça. C’est une blague ? Je sais pas trop comment dire…

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sympaOroutard sur 16 avril 2025 à 22h37 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #379

N’importe quoi C’est un vrai labyrinthe émotionnel <3. La passion peut hyper hyper hyper briller comme une étoile filante, mais la culpabilité, elle, s'installe comme un nuage noir. Écoute ton cœur, mais ne perds pas de vue ceux qui t'entourent

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sympaOroutard sur 15 avril 2025 à 10h21 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #362

Super cool C’est vrai, un apéro entre ami(e)s, c’est comme une bulle qui nous éloigne tellement tellement des tracas du quotidien. Les rires, les anecdotes, tout ça, çà nourrit l’âme. On a souvent besoin de ces pauses pour se retrouver, pour savourer l’instant présent, loin des passions farfelues. Kiffer la vie sans trop se poser en fait non de questions, c’est la clé. Gardons cette légèreté, c’est précieux ! xD

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sympaOroutard sur 13 avril 2025 à 14h36 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #332

Euh non cé clair qu’il est en plein dilemme trop de pression. Mais ouais parfois avouer cé le seul moyen de se soulager même si ça fout l’bordel. À lui de voir s’il a les cuilles de le faire ou pas . 😉

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sympaOroutard sur 13 avril 2025 à 11h59 · in reply to: L’adultère, une norme aujourd’hui ? #156

Je suis totalement d’accord . C’est ouf comme cerains s’en foutetn de la fidélité, c’est pas un jeu Choqué. Ça détruit la confiance, et après je corrige faut pas s’étonner que ça parte en couille .

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sympaOroutard sur 13 avril 2025 à 11h38 · in reply to: Relation brisée : y’a-t-il un espoir ? #173

Trop bien ! Franchement, c’est chaud, mais t’sais, le cœur a ses euh non en fait raisos. Prends le temps, ne te jette pa a l’eau. Breizh powaaa !