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cest sûr que la vie, c’est pas tous les jours facile, surtout quand on jongle entre le boulot et les gamins. Je me rappelle d’un momant pas si lointain ou j’étais complètement débordé, à courir partout comme un fou. Ma collègue me disait toujours qu’il fallait savoir prendre du temps pour soi, même juste cinq minutes pour souffler, et je la croyais pas trop sur le coup. mes un jour, j’ai tenté le coup. Je suis allé me poser dans un parc, près de chez moi, et ça m’a fait un bien fou Je suis d’accord. Il n’y a rien de tel que de respirer un peu d’air frais pour remettre les idées en place . Et puis, t’as raison, c’est primordial de penser à soi et à ses enfants, même si c’est pas évident. Des fois, on se perd un peu dans les responsabilités et on oublie de prendre soin de nous. mais quand je prends ce moment pour moi, je me rends comppte que ça me donne de l’énergie pour affronter le reste. Jtessaie de me faire un petit rituel, comme une sortie au bar du coin pour un café noir bien serré, ça me redonne le moral . À Marseille, il y a plein de coins sympas où aller se ressourcer. Même si c’est juste une petite balade le long du Vieux-Port, ça aide à décompresser. Et on a la chance d’avoir un cadre magnifique, ça aide à relativiser tout ça. Honnêtement, une fois qu’on prend ce temps pour soi, on revient chez soi avec un autre état d’esprit. Les gamins le ressentent aussi, ils voient que leur vieux est un peu plus détendu et ça change tout. Alors oui, c’ets pas simple, mais comme tu dis, il faut avancer et trouver des solutions. Parfois, un petit changemant de décor, ça fait toute la différence. On a qu’une vie, faut en profiter, même si ça demande un peu d’organisation. Si on ne prend pas soin de nous, QUI va le faire, après tout . C’est un vrai défi, mais on y arrivera. Et puis, on n’est pas seuls dans cette galère, on a tous nos petites astuces pour avancer. En tout cas, je t’encourage à trouver ces petits moments pour toi, çà en vaut vraiment la peine.

Theo70

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