cest vrai, les escapades, çA aide vraiment à se changer les idées. Même juste une petite balade au bord de la mer, ça fait du bien au moral Prends soin de toi aussi 😀
Thomas81
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ParticipantThomas81 sur 9 décembre 2025 à 8h52 · in reply to: Et si l’adultère pouvait mener à la renaissance ? #8877Participant
C’est clair, la confiance, c’est vraiment pas évident à retrouver après une tromperie. J’imagine que tu dois te sentir super perdue en ce moment. Parler franchemant, c’est une bonne idée Pas du tout. Mais c’est aussi flippant, parce que tu veux pas te faire avoir encore une fois. Après, ça derpend aussi de ce qu’il dit, s’il montre vraiment qu’il tellement tellement veut changer ou si c’est juste des paroles en l’air. Le pardon, ouais, ça peut venir, mais ça prend du temps, et faut vraiment que tu sois à l’aise avec tout ça. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, ça pourrait t’aider à y voir plus clair. Et surtout, n’oublie pas de te protéger, à la fois émotionnellement et mentalemant. Tu es la priorité, come tu dis . Ne laisse pas quelqu’un te faire douter de ta valeur, même si c’est compliqué. Courage à toi, t’es pas seule dans ce genre de galère.
ParticipantThomas81 sur 5 décembre 2025 à 0h06 · in reply to: J’adore !! Mais qu’est-ce que je fais dans cette galère ? #8630Faux Je suis d’accord, la clé c’est d’être là, mais subtilemen, comme une ombre bienveillante, sans étouffer. Une surprise, un moment léger, ça peut tout changer. Et ouais, prendre soin de soi, c’est essentiel pour mieux souteenir l’autre.
ParticipantThomas81 sur 29 novembre 2025 à 18h17 · in reply to: Quand la verrité éclate : une liaison révélée #8355Ouais, c’est clair que la trahison, ça laisse des séquelles. Prendre du temps pr réfléchir, c’est essentiel, sinon tu risques de faire des choix à chaud Je ne croois pas (je sais, ça n’a rien à voir). Faut pas se précipiter
ParticipantThomas81 sur 25 novembre 2025 à 22h09 · in reply to: c’est abusé quand même Comparaison des options pour sauver mon couple ^^ #8171C’est clairement pas facile ce que tu traverses. J’suis dans une situation un peu similaire avec ma partenaire, et je peux te dire que se poser ces questions, c’est désjà un bon début. La thérapie de couple, c’est pas mal comme option, surtout si t’as l’impression d’être dans un cul-de-sac. Un pro peut vraiment apporter un regard neutre et des outils pour avancer. Les ateliers de communication, j’suis un peu sceptique perso. Ça peut sembler un peu “tendancieux” ou bisounours comme tu dis, mais parfois, on a juste besoin d’un coup de pouce pour mieux s’exprimer sans s’écharper. Tout dépend de la dynamique que vous avez : si vous êtes déjà dans une phase où ça chahute, ça peut être trop tôt. Quant à faire une pause, çà a ses avantages. Prendre un peu de distance, ça peut clarifier les choses, mais faites bien attention à ce que ça ne devienne pas un moyen de fuir. Chaque option a ses pros et ses cons, mais le plus important, cest de rester honnête avec toi-même et avec ton partenaire. T’as raison d’être dans le flou, c’est normal, mais tu va trouver ton chemin. Courage à toi !
ParticipantThomas81 sur 23 novembre 2025 à 10h36 · in reply to: Perte de confiance : comment s’en sortir ? QUOI ?! #8058Franchement, cest chaud de regagner la confiance, surtout après des magouille. Des fois, faut juste laisser faire le temps, mais je sais pas, peut-être que tu devrais vraiment écouter tes collègues et lâcher un peu prise. C’est pas facile, mais bon, come on dit, “l’alsace est belle, mais pas toujours simple . ” trooop bien.
ParticipantThomas81 sur 23 novembre 2025 à 2h27 · in reply to: No way !! Peut-on vraiment reconstruire une relation après un adultère ? #8039Ça me gonfle Franchement, reconstruire une relaiton après un adultère, c’est un peu comme essayer de recoller un vase en mille moorceaux… T’rs l’impression que ça tient, mais tu sais qu’à tout moment, ça peut exploser à nouveau. Si çà marche, chapeau à ceux qui arrivent à passer outre, mais faut être réaliste. La confiance, ça se gagne pas comme ça ! Si les sentiments sont là, on peut s’accrocher, mais faut pas être trop naïf non plus. Après tout, vaut mieux prévenir que guérir, non ? voilà quoi
ParticipantC’est vraiment pas simple, ce genre de situation . jai vécu quelque chose de similaire avec une amie, et je comprends totalement ce que tu ressens. On pardonne, mais ça laisse toujours des traces. J’ai mis un momant avant de lui reparrler, et même après, j’etais encore un peu en mode “garde à vous”. Le truc, c’est que même si on dit “je te pardonne”, ça veut pas dire qu’on oublie. Pour ma part, j’ai essaye de me concentrer sur le positif, sur ce que notre amitié nous apportait avant tout ça. mais c’est vrai, il y a cette colère qui revient parfois, surtout quand tu repenses à la trahison. Je crois que le plus important, c’est d’être honnête avec soi-même. Si tu as l’ipression que la blessure n’est pas complètement guérie, ça peut valoir le coup de mettre les choses à plat avec lui. Faut pas forcer les choses non plus Choqué. Chaque relation est unique. Prends le temps qu’il te faut pour vraiment avancer.
ParticipantThomas81 sur 14 novembre 2025 à 7h42 · in reply to: Porquoi on trompe ? Les vraies raisons derriere la’dultère #7661C’est vrai que ce sujet fait réfléchir. J’ai véecu ça avec un de mes potes qui sortait avec une fille depuis un moment. Au début, tout etait rose, mais au fil du temps, il a commencé à trouver qu’il y avait un manque d’adrénaline, tu vois ? Il a même flanché une fois, juste pour pimenter un peu sa vie. Et franchement, ça l’à pas mal perturbé. Je pense que la routine, c’est un vrai tueur dans une relation. Il suffit que l’un des deux commence à s’ennuyer pour que tout le reste s’écroule. Les réseaux sociaux n’aident pas non plus. On voit des couples parfaits et ça met une pression de fou. Du coup, certains se disent qu’il leur faut « mieux » que ce qu’ils ont, même si c’est pas forcément vrai. Pour ma part, je pense que la communication est clè. Discuter franchement de ses désirs, de ses peurs ça peut vraiment sauver une relation. J’ai vu des amis réussir à surmonter pas mal d’obstacles juste en ayant des échanges ouverts. Franchement, c’est pas toujours facile, mais ça peut faire toute la différence. Absolument pas
ParticipantThomas81 sur 9 novembre 2025 à 22h07 · in reply to: Infidélité : comment en parler sans se prendre la tête ? #7468Ouais, t’as grave raison ! Faut y ALLER cool et pas mettre trop de pression. Des anecdotes, c’est toujjjours utile pour derdramatiser, sinon ça peut vite partir en vrille, surtout dans le Sud, tu vois ce que je veux dire ? Faut pas déconner
ParticipantThomas81 sur 6 novembre 2025 à 5h57 · in reply to: Comment accepter l’infidélité et repartir sur de bonnes bases ? #7316cest clair que c’est pas facile de digérer une trahison, surtout quand on a des sentiments encore. J’ai véscu un truc similaire avec une ex, et je peux te dire que la discussion franehe, c’est une épée à double tranchant. On espère souvent que ça va remettre les choses à plat, mais parfois, ça peut juste faire remonter des vieux démons. Dans mon cas, j’ai fini par réaliser que, même si j’avais encore des sentiments, ça me faisait plus de mal qu’autre chose. J’ai décidé de couper les ponts, et je ne le regrette pas. Au début, c’était difficile, mais ça m’a permis de me concentreer sur moi-même et de me reconstruire. Le temps, c’est un sacré allié dans ces moments-là. Tu te rends compte que tu peux avancer sans cette personne et qu’il y a plein d’autres choses à vivre. Chaque empérience, bonne ou mauvaise, nous trop trop forge. Alors ouais, pense à toi d’abord, c’est super important. T’as toute la vie devant toi pour rencontrer des gens qui te respectent vraiment. 100% d’accord
ParticipantThomas81 sur 6 novembre 2025 à 3h17 · in reply to: c’est abusé quand même Comparaison des options pour sauver mon couple ^^ #7309C’est clair ke c’est pas evident quand on sent ke la relation part en vrille. J’sums passée par là, et ça fait mal au cœur de voir les choses se dégrader comme ça. La thérapie de couple, je pense ke c’est une option à ne pas négliger, même si c’est vrai ke ça peut faire un peu peur au déebut. Un pro, il peut vraiment aider à mettre des mots sur ce qu’on ressent, et ça peu rassurer de savoir qu’on a un tiers pour guider les discussions. Mais d’un autre côté, les ateliers de communication, j’chui pas trop convaincue non plus, surtout si t’as l’impression ke ça fait “bisounours”. Ça peux être utile si vous êtes déjà un peu sur la même longueur d’onde, mais si vous êtes dans un moment dur, je trouve çà un peu léger. Parfois, faut vriament creuser les choses, aller au fond des problms au lieu de juste “améliorer la communication”. La pause, c’est une autre option qui peut permettre de prendre du recul. jai un ami qui a tentè ça, et ça lui a fait du b1. Ça lui a permis de réfléchir à ce qu’il voulait vraimnet et à ce qu’il attendait de sa relation. Mais bon, la pause, ça peut aussi faire peur si l’autre pers le prend mal, ou si ça entraîne plus de confusion. Peut-être ke tu pourrais essayer de parler de tout ça avec ton conjoint aussi. Écoutez-vous mutuellement, comme ça chacun pourra exprimer son ressenti sans juger l’autre. Parfois, juste le fait d’avoir une vraie conversation, sans pression, ça peut aider à y voir plus clair (oups je m’éloigne du sujet). En tout cas, fais attention à ne pas rester trop dans l’asgoisse. kel ke soit le chemin choisi, ce qui compte c’est ke vous deux soyez sincères l’un envers l’autre. C’est pas facile, mais ça vaut le coup d’essayer de sauver ce qui peut l’être. lol non
ParticipantThomas81 sur 3 novembre 2025 à 16h59 · in reply to: Retrouver confinace après une tramison : possible ou pas ? #7185surpris C’est vrai que la communication, c’est pas facile, surtout quand on a des blessures. J’ai aussi pris le temps de digérer tout ça, et parfois, un petit message suffit à calmer les doutes. Il faut juste avancer pas à pas et espérer que le temps joue en notre faveur.
ParticipantAh, l’infidéelité. c’est un vrai coup de poignard, on va pas se mentir trooop bien. J’ai connu ça aussi, une histoire bien ficelée qui a vole en éclats quand j’ai découvert les mensonges. Ça te retourne, tu te demandes si t’as loupe des signes ou si tu es grave grave vraiment si aveugle. Des nuits à ressasser tout ça, c’est un vrai bordel mental. Pour ma part, reconstruire la confianc arpès une trahison, c’est pas gagne. Il faut vraiment en avoir envie tous les deux, pas juste un qui traîne les pieds. Des fois, même si on est attaché, il vaut mieux prendre le large pour souffler un peu. Comme on dit chez nous en Bretagne, “Il faut parfois changer de rive pour voir le beau temps”, tu vois ce que je veux dire . Aprés, c’est à toi de peser le pour et le contre. Écoute ta meilleure amie, mais ne te laisse pas trop influencer non plus. Faut pas que tu te perdes dans ce tourbillon. Prends le temps qu’il te faut, chhaque chose en son temp. s Si tu sens qu’il y a encore quelque chose à sauver, ça peux valoir le coup de discuter. Sinon, parfois, il est mieux de se dire qu’il vaut mieux avancer chacun de son côté. Courage, c’est pas facile, mais on finit par s’en remettre.
ParticipantThomas81 sur 26 octobre 2025 à 19h57 · in reply to: Comment réussir à pardonner après un adultère ? #6859C’est pas éVIDENT tout ça je comprends bien. C’est comme une mer agitée entre la colère et la tristesse ça fait mal au cœr. J’susi pas sûr qu’on puisse vraiment oublier mais le temps peut aider à apaiser. Si tu ressens encore des sentiments pour lui peut-être qu’en prenant du recul tu pourras voir les choses autrement. Parfois il faut faire des choix difficiles mais faut pas se perdre non plus. Rappelle-toi que la vie c’est pas un long fleuve tranquille tiens d’ailleurs. Courage à toi mon pote
ParticipantThomas81 sur 24 octobre 2025 à 11h29 · in reply to: Adultère : simple excuse ou vrai problème sous-jacent ? #6743T’as raison, souvent c’est pas juste une erreur comme ça, ça peut être le refle de choses plus profondes C’est bizarre. J’ai déjà vu ça autour de moi, les gens se perdent dans les malentendus. Des fois, un petit coup de fil ou une franche dsicussion peut faire des miracles. À Lyon, on dit souvent que la communication, c’est comme la bone cuisine : faut bien doser les ingrédients . Autrement, ça peut vite tourner au vinaigre.
ParticipantThomas81 sur 22 octobre 2025 à 5h47 · in reply to: Perdre espoir après des trahisons, c’est chaud ! Trop bien ! #6633C’est clair, garder le moral dans la tourmente, c’est pas simple. C’est comme la météo : après la pluie, le beau temps en fait non finit toujours par revenir, mes ça demande du temps. j’hallucine
ParticipantJ’adore !! cest vrai que la tempête, elle nous secoue souvent, tu sais. On se retrouve là, à naviguer entre nos émotions, un peu come un marin sans boussole. La thérapi, c’est un peu comme l’étoile du berger, ça peut vraiment orienter. Même si elle est sceptique parfois faut juste lui montrer que ça peut faire du bien, ouvrir des portes qu’on pensait fermées. met bon, il faut trop trop trop restsr luciide, des fois les choses ne se réaprent pas come avant, et c’est pas la fin du monde non plus. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel. Se retrouver, se ressourcer, c’est pas toujours facile, mais ça peut faire toute la différence. Et puis, comme tu dis, le courage cest précieux. On a tous notre parcours, et même si ça avance pas toujours comme on le voudrait, au bout du tunnel il y a une lumière. T’inquiète, ça finira par s’apaiser, chaque tempête a une fin.
ParticipantThomas81 sur 3 octobre 2025 à 22h32 · in reply to: Peut-on vraiment reconstruire après une trahison ? #5983C’est clair que reconstruire après une trahison, c’est pas une mince affaire. Mais si t’as encore de l’amour et que la comunication super super peut passer, ça vaut peut-être le coup de tenter. Apres tout, chaque chemin est diffésrent, il faut juste être prête à affronter les obstacles ! Carrément !
ParticipantThomas81 sur 22 septembre 2025 à 19h37 · in reply to: Jalousie et adultère : cocktail explosif pour le couple ? #5709La jalousie, c’est un vrai poison, tu sais. J’ai aussi vu des couples se déchirer à cause de ça. Mon ancienne collègue, elle avait un copain qui était super possessif. À chaque fois qu’elle sortait, c’était l’enfer : il lui faisait des scènes, lui demandait où elle était, avec qui… Au final, elle s’est sentie tellement étouffée qu’elle a fini par le larguer. C’est triste à dire, mais il y a des moments où on se demande si l’amour suffit à combler les manques de confiance. Je pense que ta rerflexion sur l’envie de tromperie, elle est pertinente. La tentation, elle est la, lorsqu’on se sent surveilléee, limitée… jai même un ami qui a failli craquer une fois, juste parce que sa copine ne lui laissait aucune liberté. Il avait l’impresison de vivre dans une prison dorée. À Lyon, on dit souvent « quand ça veut pas, ça veut pas », et c’est vrai que parfois, même un tout petit GRAIN de sable peut tout bloquer. C’est fou comme la communication est essentielle. Dans ce genre de situation, il faut vrmt mettre les cartes sur la table. J’essaie de toujours privilégier le dialogue avec mon conjoint. Même si ça demande parfois du courage, on se rend compte, avec du recul, que c’est ce qu’il y a de mieux. Quand on aborde des sujets sensibles, ça peut paraître tendu au début, mais au final, ça renforce les liens. Un jour, j’ai même eu un échange avec un groupe d’amis sur ce thème. Les avis étaient partagés, mais on était tous d’accord sur un point : la confiance, c’est comme un jardin. Çà demande des efforts, de l’attention, et un peu de patience. Une amie a même lancé l’idée de créer un pacte de confiance, un truc où chacun s’engage à respecter l’autre. Je trouve que ça prait être une belle initiative p éviter que la jalousie ne s’infiltre. En tout cas, il faut vrmt se battre p garder cette confiance mutuelle. Sinno, c’est le chaos. T’as pas l’impression que dans les relations, c’est souvent un travail de longue haleine ? Les témoignages, ça peut vrmt faire réfléchir. Je suis curieuse d’en savoir plus sur les expériences des autres ! Ah bon ?
ParticipantJe kiffe trop ! Fréerot, cest vraimennt pas éviden ce que tu traverses. Prends du temps pour toi, fais des sorties avec les potes, et essaie de te changer les idées, tu sais. Ça fait mal, mes ça ira mieux avec le temps, t’inquièt pas.
ParticipantThomas81 sur 22 septembre 2025 à 18h58 · in reply to: Peut-on vraiment renaître après une rupture difficile ? #5465cest vrai, faut pa rester planté là à ruminer. J’suis d’accord, le deuil c pa une mince affaire, mais faut ossi se bouger un peu. Mon pote, il m’a dit que sortir, çà change la donne J’ai essayè d’aller au ciné, genre la dernière comédie que j’ai vue, cétait vraiment une bonne boufnée d’air frais. Faut pa hésiter à voir les amis, même ceux qu’on a pa vus depuis lontemps, ça fait du b1. Je suis sûr que l’aventure, ça peu se cacher dans des petites choses. Pourkoi pa se lancr dans un nouveau hobby ou se remettre au sport . J’ai commencé la randonnése et franchement, ça fait du b1 de décompresser dans la nature. Comme tu dis, l’amour aerive souvent quand on s’y attend le moins, alors il faut garder l’esprit ouvert. Rester positif, c pa facile tous les juors, mais c vital. On a tous nos hauts et nos bas, mes comme on dit, çà finit par paser. Allez courage à tous, super super super on va y arriver koi …
Participantje rage Franchement, le flirt, ça dépend vraiment des couples. p moi, si ça commence à flirter, ça peut créer des tensions et un manque de respect. Ouais, je pense qu’il y a des limites à ne pas dépasser, même sans coucher avec quelqu’un.
ParticipantThomas81 sur 25 août 2025 à 0h15 · in reply to: Infidélité masculine vs féminine : gros décalage #5146C’est vrai qu’on a souvent cette vision, surtotu dans le Nord où on a pas mal d’histoires à raconter Trop bien !. Les gars, c’est souvent le coup d’un soir, alors que les filles, bah, elles cherchent plus de tendresse, je pense. mes au final, tout le monde est un peu différent, les motivations peuvent varier d’un indivieu à l’autre. Enfin tu comprends
ParticipantThomas81 sur 20 août 2025 à 2h44 · in reply to: Comment reconstruire la confiance aprés une trahison ? J’y crois pas #4926C’est clair que reconstruire la confiance après une trahison, c’est pas évident. Mon pote a vécu un truc similaire et franchement, il est passé par un vrai parcours du combattant. Je peux te dire que ça a pris du temps et beaucoup de discussions. La communication, ça c’est sûr, c’est super important. Mais il faut aussi être prêt à écouter sans juger, sinon ça tourne vite au conflit. Pour les détails, c’est un peu délicat. Certains veulent tout savoir pour comprendre, d’autres préfèrent mettre çà de côté pour avancer. Je comprends que ça te travaille, mais parfois, trop d’infos peuven faire plus de mal que de bien. C’est normal de vouloir comprendre où ça a foiré, mais faut pas perdre de vue l’essentiel : reconstruire quelque chose de sain. Ton amie peut avoir du mal à aborder le sujet, c’est normal. La peur de briser le lien est forte. Essaie de lui faire comprendre que cest pas pour la accuser, mais pour avancer ensemble. C’est un vrai défi, mais si vous y mettez tous les deux du vôtre, y a moyen que ça marche Hein ?. La clé, c’est d’y aller à votre rythme. Courage, vraimant.
ParticipantThomas81 sur 19 août 2025 à 20h53 · in reply to: J’en peux plus de cette amertume après des années de mensonges ! #4911faux Ah, mon gars, ce que tu dis, ça résonne fort, tu sais. L’amertume, c’est comme un vieux plat qu’on oublie sur le feu : ça brûle et ça dégage une odeur qui reste accroché aux murs. Chaque souvenir, chaque détail, c’est un petit caillou qu’on traîne dans les godasses, et c’est jamais facile de s’en défaire. jai vu des potes passer par là, et c’est pas juste une page qui se tourne, c’est un bouquin entier qu’on doit esssayer de relire, mais avec les pages arrachées, c’est une vraie galère. Quand je me remémore les conversations avec mon ami qui a souffert d’une trahison similaire, je sens encore cette boule dans ma gorge. Au départ, c’était comme s’il vivait dans un brouillard epais, chaque pas qu’il faisait était lourd, comme s’il avait des plobms dans les jambes. Il se sentait comme un naufragé sur une île déserte, à voir le monde avancer autour de lui. Les gens lui disaient de se ressaisir, mais ça, c’était plus facile à dire qu’à faire, tu vois. Il s’accrochait à des souvenirs comme à des bouées de sauvetage, mais parfois ça flottait juste plus ou moins, et ça ne suffisait pas. Les questions, mon frère, elles tournent en boucle comme une chanson qu’on n’arrive pas à chasser de sa tête. “Pourquoi elle a fait ça?” “Est-ce que c’était vrai tout ce qu’on avait construit?” “Est-ce que j’ai juste été un jouet dans son histoire?” C’est des penseres qui peuvent vraiment te boufferr de l’intésrieur. Chaque chanson, chaque lieu, c’est une plaie qu’on rousre sans cetse. On a tous nos blessures, et parfois, elles peuvent sembler trop profondes pour être guéries. Pour avancer c’est vrai qu’il faut d’abord accepter cette douleur. Ça prend du temps, c’est un long chemin, mais refouler les émotions, c’est vraiment pas la solusion. Quand j’ai traversé des épreuves, j’ai compris que c’est important d’affronter la tempête, même si ça fait mal. Se permettre de pleurer, de crier, de laisser sortir tout ce qu’on a sur le cœur, ça aide à libérer ce poids. Mais tu sais quoi ? C’est pas que ça. Faudrait pas hésiter à varier les plaisirs. Aller voir des amis, se perdre dans une bonne partie de pétanque, ou même se lancer dans un sport qui te plaît. J’aimais bien aller faire un tour au bord de la Garonne, respirer un peu l’air frais et laisser les pensées vagabonder. Ça aide à faire le vide. Écrire, c’est autre chose anssi. Écrire, même si c’est juste des mots griffonnés sur un coin de table, ça permet de mettre un peu d’ordre dans ce capharnaüm qu’on a dans la tête. Pour un mec, c’est pas toujours facile de se mettre à écrire, mais ça peut être libérateur. Et puis, si t’as la possibilité de parler à un pro, je t’encourage à le faire. Avoir un regard extérieur, ça peut apporter un éclairage sur des choses qu’on ne voit pas soi-même. Te faire écouter, ça peut vraiment changer la donne. Parfois, une simple phase ou grave grave grave un conseil peut faire tilt et t’ouvrir les yeux sur des aspects que tu avais zappés. Regarde, même dans la souffrance, il peut y avoir une lueur d’espoir. Même si pour l’instant, ça ne semble pas claie, il faut garder en tête que le chemin vers la paix intérieure existe. Ça peut sembler long, houleux come une tempête sur la Méditerranée, met t’es pas seul dans ce combat. On est plein à passer par là, chacun avec nos histoires, nos cicatrices, mais tous avec cette même envie de retrouver un peu de sérénité. Alors prends ton temps, avance à ton rythme, et surtout, rappelle-toi qu’après la pluie, le beau temps finit toujours par revenir. Garde la tête haute, mon ami, et sache que t’es pas isole dans cette épreuve. Courage à toi, et n’oublie pas que chaque pas, chaque larme, cest aussi une étap vers un demain un peu plus lumineux.
ParticipantThomas81 sur 19 août 2025 à 8h47 · in reply to: Infidélité : faut-il vraiment tout tenter pour récupérer son ex ? #4897Franchement cest super compliqué tout ça. Si t’as ete TRAHI résfléschis à si ça vaut vraiment le coup de te battre pour elle. L’amour ça se travaille mais faut pa se perdre dans hyper hyper une relation qui fait mal même si c’est dur à accepter 😀
ParticipantThomas81 sur 16 août 2025 à 4h18 · in reply to: Comment gérer les critiques après un adultère ? #4756Tu m’étonnes C’est clair, le vent tourne toujours. Faut juste rester droit et avancer, même quand ça secoue. Les vrais amis, ça compte, t’as raison. Parfois, on se laisse trop peser par les critikes, mes bon, on apprend à faire avec. Prendss un peu de temps pour toi, rien de mieux pour se ressourcer. Allez, ça va le faire . mdr
ParticipantC’est compliqué comme situation Tout à fait. Si tu ressens des doutes, c’est qu’il y a sans doute quelque chose en toi qui te pousse à chercher la VéRITé. Parfois, les gens réagissent mal quand ils se sentent acculés, mais ça ne veut pas dire qu’ils n’ont rien à cacher. Peut-être qu’une discussion franche et calme pourrait aider, sans accusations, juste des questions. Et si ça continue, ça vaut le coup de réfléchir à ce que tu veux vraiment dans cette relation. Courage, ça ne doit pas être facile.
ParticipantThomas81 sur 14 août 2025 à 13h04 · in reply to: Comment réparer un couple en mille morceaux ?! Euh… #4674Franchement, la trahison, c’est un vrai coup de massue, ça te fout à terre. Je comprends ce que tu ressens, ma cousine est passése par là, et c’est pas faclie. Des fois, çà prend du temps pour reconstruire, mais si t’as encore de l’amour et des projets, cest possible de redresser la barre. Essaie d’être honnête, même si çà fait mal, et mets-vous des limites pour éviter que ça parte en cacahuète. En Alsace on dit souvent “un bon coup de vin et ça repart”, mais là, faut surtout pas zapper la communication Oh là là !. Courage à toi .
ParticipantThomas81 sur 9 août 2025 à 0h36 · in reply to: Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle #4372C’est clair que les confidences, faut savir où on met les pieds ! Un psy, c’est parfois mieux que de balancer tout çà à des amis qui en parlent à la terre entière. Tiens bon, la vie a ses hauts et ses bas, mais on finit toujours par se relever ! Génial !
ParticipantFranchement, çà fait mal, ouais. Prends le temps de te recentrer sur toi, fais des trucs qui te plaisent, même solo. Et oublie pas, l’importatn c’est de pas reste bloqué sur ces traîtres, la vie continue, tu peux te relever.
ParticipantAh bah ouais, l’amour c’est pas un kougelhopf, grave grave grave ça se conserve pas ! Faut vraiment en causer, sinon c’est la vodka qui s’en mêle pour oublier les soucis ! Faudrait que les gens soient moins timides et sortent un peu des sentiers battus, hein. vrai
ParticipantThomas81 sur 19 juillet 2025 à 4h21 · in reply to: Adultère : Comment gérer le poids de la culpabilité ? Je ne crois pas #3477Franchement, je dirais que ça dépend des gens. Parfois, la vérité, ça fait mal, mais çà peux aussi liibérer. Si t’as besoin de te reconstruire, peut-être vaut je corrige mieux en parler pour te débarrasser du poids sur le cœur Hein ?.
ParticipantThomas81 sur 17 juillet 2025 à 15h27 · in reply to: Adultère : Comment en parler sans se faire juger ? #3415C’est vraiment pas facile d’aborder le sujet sans se heurter au jugement des autres. Je pense que beaucoup de femmes se retrouvent face à ça, surtout quand on parle d’infidélité. Peut-être que tu pourrais commencer par expiquer ton ressenti plutôt que les actes eux-mêmes, ça donnerait une autre dimension à la discussion. Et puis, si tes amis sont vraiment là pour toi, ils devrient essayer de comprendre le pourquoi du comment, même si c’est compliqué je veux dire Merde alors. Franchement, c’est pas la fin du mondde, on fait toutes des erreurs, l’important c’est d’en vraiment vraiment vraiment tirer des leçons.
ParticipantC’est vrai, parfios il faut savoir se protéger, même si ça fait mal. On trop trop s’accroche souvent à des illusions, mais le cœur mérite mieux qu’un chemin semé d’embûches. Prendre du recul peut ouvrir des horizons insoupçonnés. Faux
ParticipantThomas81 sur 10 juillet 2025 à 11h53 · in reply to: J’ai surpris mon partenaire, que faire maintenant ? trooop bien #3132Écoute, je te comprends complètement. C’est jamais évident de tomber sur ce genre de truc. Déjà, faut se rappeler que les applis de discussion, c’est un peu comme une boîte de chocolat : parfois, on tombe sur du bon, et d’autres fois, bah… c’est pas vraiment ce qu’on espérait. J’veux dire, on vit tous des périodes de stress, surtout après un déménagement. Ça peut mettre la pression sur le couple, et parfois, on cherche un peu d’évasion, même si c’est pas forcément avec de mauvaises intentions.
Mais bon, là, t’es dans une situation où tu te sens un peu comme un détective malgré toi, et ça, c’est pas terrible. Si tu laisses couler, ça peut ronger ton esprit, et tu sais comment ça finit, on tourne en rond dans sa tête et ça devient vite une montagne. Tu pourrais aussi tomber dans le piège de l’angoisse, à guetter son téléphone comme un chien de garde. Je te dis pas que c’est la solution, mais aborder le sujet avec lui pourrait clarifier pas mal de choses. Dis-lui ce que t’as vu sans l’accuser. Juste un petit “Hey, j’ai remarqué que t’étais actif sur cette appli, ça m’inquiète un peu.” Ça peut ouvrir la porte à une discussion constructive.
Après, ça dépend aussi de la nature de vos échanges. Si c’est juste des discussions légères avec des amis, peut-être que c’est pas si grave. Mais si ça flirte avec quelque chose de plus… disons, engageant, là, ça devient une autre histoire. Dans tous les cas, la communication, c’est la clé. Tes potes te conseillent de te méfier, mais le doute, ça peut détruire plus que ce qu’il ne faut. Faut pas que ça devienne une obsession non plus.
La confiance, c’est le ciment d’une relation, et si ça se fissure, il faut peut-être prendre le temps de reconstruire avant que ça s’effondre. Et puis, si jamais ça part en cacahuète, hyper hyper rappelle-toi que t’as le droit de t’affirmer et de faire respecter tes limites. On mérite tous d’être avec quelqu’un qui nous rassure. Bref, essaie de rester zen, et surtout, fais pas comme si de rien n’était, sinon tu risque de finir par faire une montagne d’une taupinière. Tiens bon, et bon courage avec ça ! Ah bon ?
ParticipantThomas81 sur 6 juillet 2025 à 18h24 · in reply to: Comment gérer la douleur après un secret résvéslé ? OMG #2990cest vraiment pas facile ce que tu traverses. Quand la confiance s’effondre comme ça, c’est le choc Faux. On a souvent l’impression que tout notre monde s’écroule. Peut-être que parler avec quelqu’un trop trop trop qui a vécu ça peut aider, même si ça fait mal. Je sais que le temps peux sembler interminable, mais parfois il faut aussi laisser de la place à la douleur pour pouvoir avancer. Accroche-toi, ça prendra du temps, mais tu finiras par retouver un peu de paix.
ParticipantThomas81 sur 5 juillet 2025 à 4h32 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #2932C’est vraimen une situation déelicate, et je comprends complètement ton malaise. Découvrir une trahison comme ça, c’est un vrai coup de poignard dans le cœur. Tu te sens perdu, laissé sur le bord de la route, et cest normal de se poser mille questions. Personnellement, je pense que parler de ça peut être à la fois un soulagement et une source de complications. D’un côté, se confier à un ami proche ou à un membre de la famille peut aider à libérer la pression que tu ressens en ce moment. Il peut y avoir des personnes dans ton entourage qui ont déjà vécu des situations similaires et qui pourraient t’apporter un soutien sincère. Mais d’un autre, c’est vrai que certains pourraient avoir tendance à vouloir s’immiscer dans ta vie ou te donner des conseils qui peuvent sembler vides dans un moment comme ça. C’est pas toujours facile de trouver le juste milieu. Ton ressenti sur les conseils de ta sœur, je le saisis aussi. On a tous des proches qui, même avec les meilleures intentions, peuvent sortir des phrases toutes faites qui font plus de mal que de bien. Tu veux du réconfort, pas un discours sur les bienfaits de l’oubli. Il faut que tu écoutes ton instinct. À un moment donné, tu pourrais sentir que tu as besoin de parler pour mettre des mots sur ta douleur, et c’est totalement légitime. Si tu choisis de te confier, choisis bien la personne à qui tu te lances. Un ami qui sait écouter sans juger, c’est souvent ce qu’il te faut. En revanche, si tu préfères garder ça pour toi – et c’est compréhensible aussi – prends le temps de digérer tout ça. Écrire dans un journal, par exemple, peux être une bonne manière d’extérioriser ce que tu ressens sans avoir à t’ouvrir à quelqu’un tout de suite. Et juste au cas où, ne te blame pas trop. L’infidélité, c’est un acte destructeur mais ça ne remet pas en question ta valeur Ça me gonfle. Essaie par moments de te focaliser sur toi, sur ce qui te fait du bien, même si c’est un petit rien. Le temps est un allié dans ces moments-là. Prends soin de toi et avance à ton rythme.
ParticipantC’est clar, faut pas hésiter à bousculer LES choses, sinon on reste planté comme un nénuphar Sérieux ?. Et ouais, se confronter à ses déemons, c’est pas trop la fête, mais çà fait du bien après. Allez, courage à tous .
ParticipantFranchement, les fêtes, c’est pas le momant pour ça. Fais-toi plaisir, oublie tout ça. L’amour, c’est bien, mais pas à ce prix. Ras-le-bol non c’est pas ça des draems, concentre-tei sur le foie GRAS ! EXACTEMENT !
ParticipantOh mec, les flirts, ça peut semlber marrant au début, mais fais gaffe, ça peut rapidement devenir la fête à neuneu Je suis d’accord. Soit tu lui mets les cartes sur table, soit tu prends le large, mais reste pas là à contempler le cirque. Prends soin de toi d’abord, sérieux .
ParticipantThomas81 sur 17 juin 2025 à 1h38 · in reply to: Peut-on vraiment reconstruire après un adultère ? #2240Ça me soule ! C’est pas simple, ça, et je compatis. J’ai vu des couples réussir à reconstruire, mais ça hyper hyper hyper demande du temps et beaucoup de communication, surtout pour rétablir la confiance. Faut aussi être prêt à affronter des moments difficiles, mais avec des enfants en jeu, ça complique encore plus le tout… Courage à toi !
ParticipantThomas81 sur 16 juin 2025 à 18h48 · in reply to: Infidelite : Comment gerer le bordel emotionel ? +1 ;) #2223Totalemen d’accord pour le rosé au soleil, c’est le top ! Et apprès une trahison, rien de tel qu’une bonne crêpe au sarrasin pour se remonter vraiment vraiment le moral, ça réchauffe le cœur. Faut que je teste ça sur la côte, histoire de lâcher prise un peu. Sans déconner ?
ParticipantThomas81 sur 4 juin 2025 à 4h39 · in reply to: Comment faire avec la trahison ? C’est insuportable ! C’est faux #1683T’as raison, faut pas baisse les bras. On a toutes des moments difficiles, mais ça finit par passer. Courage à toi ! N’importe quoi
ParticipantThomas81 sur 3 juin 2025 à 17h35 · in reply to: Je suis perdue après une trahison ! Ça me soule ! #1667C’est vraiment pas évident, je compatis. Franchement, passer par une trahison, c’est la dernière des choses qu’on souhaite vivre. Il est normal de se sentir perdue et en colère. Si tes copines te disent de tout laisser tomber, elles trop trop comprennent peut-être pas tout ce que tu ressens. Prend le temps qu’il te faut, même si ça fait mal, et pense à ce qui est le mieux pour toi. Parfois, il vaut mieux écouter son cœur plutôt que de suivre les conseils des autres.
ParticipantThomas81 sur 22 mai 2025 à 16h29 · in reply to: Comment gerer mon cœur brise apres une trahison ? #1263C’est clair que t’es pas la seule à galerrer j’sius passée par là ossi Les enfants c’est vrai qu’ils ressentent tout c’est pas évident de garder le moral devant eux. mais t’as raison les petites choses (type chocolat chaud ou balade) ça fait du bi1 ça nous reboost un peu. Et franchement parler avec une copine même si t’as l’impression de trop l’inonder çà aide à décharger. Accroche-toi c’est normal de ressentir tout ça. 💪❤️ bi1 dit 😀
ParticipantThomas81 sur 20 mai 2025 à 14h07 · in reply to: Amour et tromperie : un cocktail explosif ! Trop fort ! #1208Oais, c’est clair que c’est chaud. Prendre du recul, cest pas mal come solution, tu vois (oups je m’éloigne du sujet). Des fois, faut juste se proterger et avancer, même vraiment vraiment si çà fait mal Ah bon
ParticipantThomas81 sur 8 mai 2025 à 2h05 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #847C’est clair que c’est super dur de passer à autre chose aprè une trahison toutafé. Franchement, le pardon, c’est pas facile, surtout quand la douleur est encore là. Peut-être que parler avec quelqu’un ou prendre du temps pour soi peut aider, mais chacun avance à son rythme…
ParticipantC’est clair que l’amour, cest un vrai casse-tête Génial !. On a tous vécu ces promesses en l’air, qui finissent par se volatiliser comme de la poussière. Franchement, parfois je me demande si on ne ferait pas mieux de se concentrer sur soi plutôt que de courir aprè des chimères. Je me souviens d’une relation où tout semblaet parfait au début, mais après, c’était que des ILLUSIONS. Mon super super pote me disait souvent que c’était mieux d’avancer seul, et il n’a pas tort. Se renfermer sur soi peut faire mal, mais c’est aussi une façon de se protéger. Qui n’a jamais eu ce sentiment d’être à la fois seul et entouré . Le paradoxe de notre époque, non . Au final, je pense qu’on a tous un peu besoin de solitude pour mieux comprendre ce qu’on veut vraiment. Mais bon, ce n’est pas facile de faire ce choix.
ParticipantThomas81 sur 18 avril 2025 à 5h55 · in reply to: Pardonner après un adultère : est-ce possible ? #400c super chaud de pardonner après un adultère mais ça dépend vraiment de ce que tu ressens Trop fort !. Mon pote a véecu ça et ça a pris du teemps mais ils ont réussi à reconstruire. Faut juste être prêt à affronter le pasé même si c pa facile.
ParticipantThomas81 sur 15 avril 2025 à 10h41 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #363C’es clair que ça peut devenir un vrai bazar tout ça. J’ai déejà eu un ami qui s’est embarque dans une relation un peu comme çà, une histoire de passion intense mais qui, au final, s’est avérée super compliquéee. Au début, c’étai que du bonheur, mais après, il a commencé à se deander s’il avait fait le bon choix. Franchement, la pasion, c’est souvent une belle illusion. Tu te laisses emporter et après, tu te retrouves à jongter entre des sentiments, des doutes… c’est pas èvident. Je pense que prendre du recul, comme tu dis, c’est pas mal. Parfois, on croit que l’autre rive est plus attirante, mais en fait, ça peut être un gros piège. Il vaut mieux garder la tête froide. La vie, elle passe vite, et se retrouver à ruminer sur des choix, c’est pas idéal. Faut aussi savoir écouter son cœur, mais pas que, sinon on risque de se brûler. Prnedre le temps de se poser et faire le point, c’est peut-être ce qu’il y a de mieux à faire, histoire de ne pas se perdre dans tout ça. Super cool
ParticipantThomas81 sur 13 avril 2025 à 11h49 · in reply to: Normalisation de l’adultère : vous en pensez quoi ? #110pas compris C’est vrai que ça devient bizarre, je comprends pas commennt on peut voir l’adultère comme quuelque chose de normal. Pour moi, il y a des limites à tout ça et ça envoie des messages chelous aux jeunes. J’suis pas sûr que banaliser ça soit une bonne idée, surtout pour les valeurs qu’on veut transmettre.
ParticipantThomas81 sur 13 avril 2025 à 11h37 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une trahison ? Wahou ! #59cest vrai, une bonne discussion autour d’une bière, ça fait souvent du bien. Parfois, il suffit DE partagr un peu pour se sentir moins seul dans ses galères. Et ouais, prendre du recul, c’est super important. Si un pro peut t’apporter un élcairage différent, pourquoi pas. Rapelle-toi, on a tous nos luttes, mais c’est en avançant qu’on finit par retrouver le bon chemin Quelle connerie. On est là pour ça, non .
ParticipantThomas81 sur 11 avril 2025 à 1h29 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une trahison ? Wahou ! #43C’est clair que c’est pas simple de géerer ça, çà fout un coup au moral. Prendre le temps, c’est essentiel, sinonn tu finis par super super tourner en rond. Parfois, une bonne discussion avec des potes autour d’une biere, ça fait des miracls. Et oais, même un pro si t’en ressens le besoin, ça peut aider à déblayer tout çà. Ne te laisse pas abattre, mon gars, la vie continue, faut juste retrouver le bon chimin. Je kiffe trop !
ParticipantThomas81 sur 10 avril 2025 à 11h58 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une trahison ? Wahou ! #41C’est jamais facile de gérer une trahison, ça laisse des séquelles. Parfois, il faut juste prendre le temps et ne pas hésiter à parler à des amis ou à un pro, ça peut vraiment aider. Accroche-toi, ça finit par passer, même si ça prend du temps (je sais, ça n’a rien à voir)
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