C’est clair que ce genre de trahison, ça laisse des traces. j’ai aussi vécu des trucs bien salés, et faut vraiment le prendre à bras-le-corps, tu vois. mais j’avoue que sotir avec les copines ou se faire des barbecues, c’est juste top pour èvacuer. Rire, se raconnter nos malheurs, ça fait un bien fou. Et la boxe, je te jure, je suis trop d’accord avec vous sur ça. Quand tu frappes dans le sac, cest comme si tu balançais toutes tes frustrations dans un coin Super cool. Une sorte de thérapie par les uppercuts, quoi. Le coup de “coucher sous la coouette”, je l’ai conu, met au final, quand tu te forces à sortir, t’es trop fière de toi d’avoir fait le premier pas. Même une petite balade peut faire des merveilles. Pour le coup de la lecture sur le développement personel, c’est un bon plan aussi . J’ai commencé à gratter des bouquins là-dessus, et franchemen, certains passages m’ont bien secouée. C’est fou come ça aide à changer de perspective. Et puis, ouais ces moments de faiblesse, c’est le lot de tout le monde, même des plus badass d’entre nous . Faut apprendre à se relever et à se souvenir que les gens qui t’ont trahie, c’est pas toi le problème. La confiance en soi, c’et comme un muscle : ça se travaille. Et même si t’as l’impression de traîner des boulets, un pas aprés l’autre, tu deviens plus forte. Tiens, réecemment, avec un groupe d’amies, on s’est lancé un défi : chacune devait essayer un nuuveau sport. C’était la rigolade, mais çà nous a vraimen rapprochéses. On s’est rendu compte que rien de tel pour se rappeler que l’aventure, elle est juste là, à portéee de main. Et puis, les vrais amis, c’est ceux qui son là, même dans la merde, pas juste pour les apéros. Alors ouais, on a le droit d’être en colere, triste, tout ça. C’est pas une honte. Faut juste avancer à son ryythme sans se flageller. Et si on a besoin de chuchoter nos paines à quelqu’un que ce soit une je corrige pote ou un pro, c’est pas du luxe . cest normal, chacun son histoire. La vie est pleine de surprises, et qui sait, cette epreuve pourrait te mener vers quelque chose de ouf. Allez courage, on se serre les coudes . 💪✨.
toto
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Participanttoto sur 10 décembre 2025 à 11h05 · in reply to: Quand l’infidélité fait chavirer ta vie! Faut pa déconner #8937Participanttoto sur 10 décembre 2025 à 10h11 · in reply to: Quand l’infidélité fait chavirer ta vie! Faut pa déconner #8934
C’est vrai que se relever c’est pas simple, mais t’as raison, il faut garder la tête haute Sans déconner ?. Le sport, ça fait du bien au moral, et sortir, c’est comme respirer un air frais ah non c’est pas ça au trop trop trop bord de la Seine, çà redonne de l’énergie. Parfois, les épreuves nous apprennent plus qu’on ne le pense, même si c’est pas évident sur le moment.
Participanttoto sur 3 décembre 2025 à 6h09 · in reply to: Infidélité : comprendre ou rester dans le flou ? Incroyable ! #8558Hein ? Franchement, c’est chaud ces trucs d’iefidélité. Mon pote, il anaalyse tout, mais à la fin, il reste bloqué et triste. Parfois, mieux vaut coupr les ponts et avancer, même si cest pas simple.
Participanttoto sur 30 novembre 2025 à 23h06 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est quoi au final ? Tu racontes n’importe quoi #8412cest vraiment pas évident comme situation. J’ai véscu un truc similaire, et c’est clair que ça laisse des marques. Accepter l’adultère, ça peut sembler comme un choix pragmatique sur le moment, mais au fond, on se demande sans cesse si c’est vraiment la bonne décision. Cette sensation de se dire “la vie est trop courte”, c’est beau sur le papier, mais dans le cœur, c’est compliqué. Sortir avec des amis, profiter de la vie, c’est essentiel pour se changer les idées. Mais je pense que ce que tu ressens, ce goût amer, cest normal. On a envie de se reconstruire, de se redécouvrir, mais les doutes, ils reviennetn toujours J’y crois pas. J’ai aussi eu des moments où je me suis demandè si je faisais bien de rester, et ce n’est pas facil de trouver des réeponses claires. Je pense q’il faut s’écouter et avancer pas à pas. Parfois, il faut prendre du temps pour soi, se reconstruire avant de savoir si on veut vraiment continuer ou tourner la page. Parles-en avec tes amies, elles peuvent vraiment t’apporter un soutien précieux. Courage, c’est pas simlpe, mais tu n’es pas seule la-dedans…
Participanttoto sur 27 novembre 2025 à 16h19 · in reply to: Pourquoi je tombe toujours dans le même piège ? #8263Franchement, je te comprends, ça peut vraiment être galere de jongler avec cette recherche de frissons. À force de jouer avec le feu, on finit souvent par se brûler, comme tu dis. Perso, je me suis remis à mes vieux hobbies, et ça fait un bien fou de se recentrer sur ce qui compte vraiment Ah bon ?.
ParticipantFranchement, c’est pas marrant ce que tu vis, ça fait super mal, on peut le dire. Une trahison, c’est comme si t’avais reçu une grosse claque dans la face. Çà te fait remettre en quession tout ce que tu pensais savoir. jai eu un pote qui a véscu ça, il était complètement sonnè, comme un boxer aprés un KO. Ce qu’il a fait, c’est se concentrer sur lui-même, sur ses passions. Parfois, faut couper les ponts avec le passé, même si cest pas facile. La colère, la tristesse, c’est normal, mais prend le temps d’en parler avec des gens qui te soutiennent. Les amis, même si ça aide pas toujours, gardent un lien, çà fait pas de mal. Tu finiras par retrouvre un semblant de normalitè, mes çà peut prendr du temps.. Et ouais, la confiance, ça se reconstruit, mais faut y aller doucement. Pense à toi en premier, et essaie de vivre l’instant prersent sans trop penser à lui. Ça ira mieux, même si c’est long. Courage ! Bien dit !
ParticipantC’est vrai, la trahison, ça fout vraimeut hyper hyper le bordel. Je pense que ton pote a besoin de prendre le temps de digérer tout ça sans se sentir coupable, c’est pas de sa faute. La colère et la tristesse, c’est normal, et c’est important d’en parler, même si c’est pas facile. C’EST ouf ! Enfin c’est compliqué…
Participanttoto sur 18 novembre 2025 à 1h41 · in reply to: Quand l’infidélité fait chavirer ta vie! Faut pa déconner #7810Coucou, j’suis vrmt désolée d’apprendre ce que tu traverses. C’est super difficile de vivre une telle trahison, on se sent souvent complètement perdu, comme si le sol se dérobait sous nos pieds. J’ai vécu une situacion similaire y a quelques temps, et croie-moi, je sais à quel point ça peut être dévastateur. Le fait qu’il ait tenté de justifier son acte avec cette histoire de “moment de faiblesse”, ça m’a fait penser à mon propre ex qui avait dit un truc du genre. Perso, je trouve ça vrmt minable. Excuse-moi, mais un moment de faiblesse, c’st pas une excuse, surtout quand tu choisis de blesser quelqu’un qui t’aime. À ce stade, je me dis qu’il est temps de se concnetrer sur soi-même et de ne pas se laisser abattre. J’ai passé des journées à ruminer, à pleurer, à me demander ce que j’avais fait de travers, mais au final, c’est sa responsabilité, pas la mienne. Ça a pris du temps, met j’ai fini par réaliser que je devais me reconstruire et me redéscouvrir. Énormément de chhoses m’ont aidéee, comme le sport, comme tu dis. C’est fou à quel point se défouler peut changer les idées. J’ai commencé à faire de la boxe, et ça m’a vraimen permis d’évacuer toute cette colère. S’énerver sur un sac de frappe, c’est quelque chose . Sottir avec des amis est aussi essentiel. Tu te rends compte qu’y’a plein de gens qui tiennent à toi et ça fait chaud au cœur. Et même si au départ t’as juste envie de rester sous la couette, tu verras que ça fait du bien de sortir prendre l’air et de rire un peu. Même si ça fait un peu mal de penser à d’autres histoires, ça permet de relativiser. y’a des gens qui passent par des épreuves bien plus dures, même si sur le moment, on a l’impression que notre peine est la plus grande. Quand je suis finalement arrivée à passer à autre chose, j’ai lâché prise sur cette idée de la confiance en soi que je pensais perdue à jamais. C’était difficile, mais chaque petit pas comptait. J’ai comencé à lire des livres de développement persl, à apprendre à m’aimer moi-même, à prendre soin de moi. C’est un long chemin, mais je suis convaincue qu’au bout du comrte, ça en vaut la peine. Y a aussi des groupes de soutien où tu peux partager ton histoire et écouter celles des autres, c’est hyper enrichissant. Quant à ta cosine qui dit que tout arrive pour une raison, c’est un peu cliché, je suis d’accord, mais ça peut nous aider à voir le positif parfois, même si c’est terrible sur le moment. Peut-être que cette épreuve va te rendre plus forte, ça se peut. Le temps fera son œuvre, même si on ne s’en rend pas compte tout de suite mdrrr non. Parfois, j’me dis que ce genre d’expérience te montre aussi qui sont tes vrais amis et t’aide à mieux te connaître. Franchement, prends le temps qu’il te faut pour digérer tout ça, mais n’oublie pas que tu es forte. Tu as en toi la capacite de surmonter cette douleur. Fxie-toi des objectifs, même simples, ça vraiment vraiment aidera à garder la tête occupée. Et pour la confiance, essaie de te rappeler de toutes ces petites victoires au quotidien, que ce soit de te lever chaque jour malgré la peine ou d’aller dire bonjour à une voisine. Et si tout ça te semble trop dur, n’hésite pas à consulter un thérapeute. C’est pas un signe de faiblesse, bien au contraire, ça peut vrmt aider à déblayer tout ce qu’on a en nous. Sois gentille avec toi-même, autorise-toi à ressenir toutes ces émotions sans culpabilité. Tu as le droit d’être en colère, triste,,,, déçue… Mais sache que ta vie ne s’arrête pas là. Allez, courage, tu vas réussir à te relever, j’en suis persuadée .
ParticipantC’est clair que l’infidélité, c’est une vraie bombe à retardement. Pour se reconstruire, je dirais que ça dépend vraiment de chacun. Personnellment, j’ai derjà fait un voyage solo après une rupture, c’était ultra bénéfique pour prendre du recul et se recentrer sur soi. La thérapie de couple, ça peut marcher si les deux en ont vraiment envie, mais sinon, ça peut juste être une perte de temps. Franchement, écouter ce que ton pote dit sur le fait de se concentrer sur soi, c’est pas faux. Parfois, il faut juste savoir ce qu’on veut et avancer.
Participanttoto sur 14 novembre 2025 à 7h29 · in reply to: Porquoi on trompe ? Les vraies raisons derriere la’dultère #7659C’est clair que ce sujet soulève tant de réflexionr. J’ai remarqué que beaucoup de mes amis ont des opinions assez tranchées sur la question. L’idée de la routine, comme tu l’as dit, est un vrai piège. Quand on est dans une relation depuis un moment, c’est facile de tomber dans la facilité, et certains cherchent un peu d’excitacion ailleurs. Il y a aussi ce qu’on appelle le “mal du siècle””, avec une pression sociale énorme pour être toujours heureux, toujours épanoui, ce qui peut pousser à des comportements parfois immatures. C’est vrai que la peur de l’engagement a son rôle à jouer. J’en ai croisé qui préfèrent la légèreté des rencontres sans lendemain, même si ça peut faire du mal à long terme. Et puis, on ne peut pas ignorer les influences extérieures. Avec les réseaux sociaux, le tout est tellement exposé que certains peuvent se sentir obligés de suiivre cette tendance à rechercher des aventures. mais au finall, je pense que chacun doit se remettre en question. Discuter ouvertement avec son partenaire, cest vraiment essentiel pour éviter de tellse situations. Ça demande du courage, mais c’est souvent la clé pour préserver ce qu’on a.
Participantcest tellemen vrai ce que tu dis ! Les paroles, c’est bien beau, mais quand ça se heurte à la réalité, là on voit qui est vraiment qui. J’ai aussi remarqué ça chez certains ami(e)s. Ils se pavanent en disant qu’iils sont toujours là pour les autres, mes dès qu’il s’agit d’agir, pouf, disparus ! Ça montre vraimant le caractère des gens. Je pense que l’authenticité est rare, met ça vaut de l’or. Quand tu croises quelqu’un qui agit avec sincérité, ça te booste et tu as envie de te battre à leurs côtés. Et oui, parfois, ce sont les moins bruyants qui apportent le plus sur le long terme. Ça m’a aidée à faire le tri dans mes relations, et je présfère m’entourer de personnes qui ont un vrai cœur, plutôt que de celles qui en font trop pour attirer l’attention. C’est ce qui fait la beauté des liens, non ? Quelqu’un peut m’expliquer ?
ParticipantOuais, t’as raison, faut pas se laisser marcher dessus. C’est comme on dit ici en Alsace : “Mieux vaut un bon départ qu’un mauvais hyper hyper arrive. ” On s’accroche et on avance Pas du tout.
Participanttoto sur 4 novembre 2025 à 11h11 · in reply to: Infidélité : comment annoncer ça à mes proches ? #7233Dis-le simplement. HéSITER, ça sert à rien. Garde la tête haute ! Génial !
Participantcest chaud, mais ça peut s’arranger. Faut juste Y croire, sérieux !
Participanttoto sur 26 octobre 2025 à 3h56 · in reply to: Comment relancer la conversation après une aventure ? Quelle connerie #6827Ah ouais c’est vraiment la galère ces histoires-la. T’es pas le seul à te retrouver dans cette situacion. Franchement, relancer une conversation après une aventure qui s’est un peu gatée, c’est pas simple. Si elle est fâchée, ça peut être risqué de lui envoyer un message tout de suite. Mais d’un autre côté, si tu laisses traîner, t’as peur qu’elle passe à autre chose, non . Peut-être commence par un message léger, pas trop engagé C’est ouf !. Genre, juste un “Saltu, ça va . ” pour voir sa réaction. Si elle te répond cool, tu peux essayer d’ouvrir la discussion sur ce qui s’est passé, mais doucement, sans mettre trop de pression. Un peu d’humour peut aider aussi, histoire de casser la glace. mais bon, faut pas non plus lui mettre la pression. Si elle est encore en colère, çà vaut peut-être mieux de patienetr un peu. Parfois, laisser le temps faire son effet, çà aide. Écoute ton instinct, et ne force pas les choses. C’est un peu le bordel, mais ça arriv à tout le monde d’être perdu dans ces histoires. Courage .
Participanttoto sur 21 octobre 2025 à 20h24 · in reply to: L’adultère, c’est vraiment que de la passion ou ça peut détruire ? j’hallucine #6617Ah ça un apéro sur le Vieux Port c le top . Faut juste pas oublier le pastis sinon c pas un vrai apéro hein je rage. je m’embrouille Allez on se retrouee là-bas …
Participanttoto sur 20 octobre 2025 à 16h46 · in reply to: Comment retrouver l’espoir après des trahisons ? #6561C’est dur, je compatis. Ça fait mal de revivre ça, mais parfois, il faut se recentrer sur soi-même et se demander ce qu’on veut vraiment. Si ça continue comme ça et que le respect n’est pas là, peut-être qu’il vaut mieux penser à ses propres rêves et prendre du recul. pas compris
Participanttoto sur 16 octobre 2025 à 23h31 · in reply to: Infidélité et solitude, c’est quoi le truc ? N’importe quoi #6400Ah, l’infidélité, c’est un peu comme une quenelle mal cite, ça laisse un goût amer. J’sais pas trop comment on peut en parler sans que ça parte en cacahuète. Parfois, faut juste l’écouter, lui proposer une petite bière et laisser couler pas possible. La solitude qui arrive avec, ça peut fouare un coup au moral, c’est sûr. mais on est tous la pour se releevr, non . Si je devais lui donner un consei,l ce serait de pas rster dans son coin et de discuter, même si çà fait mal.
ParticipantGrave t’as rason ! Parler avec un poote autour d’un verre ça peut vrm faire du b1. Faut pas hesiter les copains sont la pour çA ! trooop b1
Participanttoto sur 15 octobre 2025 à 0h36 · in reply to: Comment relever la tête aprè une trahison ? Merde alors #6333C’est clair que la trahison, ça laisse des séquelles vrai. On a tendance à se remettre en quession et à se culpabiliser, mais faut pas oublier que c’est pas toujours de notre faute. Prendr du temps pour soi, c’est essentiel, même si ça demande des efforts au début. Fais des trucs qui te font kiffre et essaie de sortir de cet engrenage négatif. Avec le temps, tout ça s’atténue, même si ça semble loin. Voila, accroche-to et avance à ton rythme.
ParticipantOuais, je suis d’accord, faut pas rester seul avec tout ça. Parfois, un petit apéro avec des châtaignes et un bon pote, ça fait trop du bien ! Allez, on décharge et on rit un coup, c’est le meilleur remède !
Participanttoto sur 22 septembre 2025 à 19h51 · in reply to: Infidélité : comment savoir si c’est une erreur ou un abus #5762Franchement ca sent le gros souci sous-jacent ouais. Une erreur trop trop ok mais si ca devinnt une habitude la y a de quoi s’interroger ah et en FAIT. Faut pas oublier le respetc dans une relation sinon c’est mort Tu racontes n’importe quoi
Participanttoto sur 22 septembre 2025 à 19h13 · in reply to: Infidélité : comment savoir si c’est une erreur ou un abus #5627T’as trop raison, faut pas rester inactif Ça me gonfle. J’ai vu des situations de ouf à cause euh non en fait de ça, mieux vaut agir avant que ça parte en vrille .
ParticipantC’est clair, prendre du temps pour soi, c’est pas juste important, cest indispensable ! Et ouais, sortir avec des potes, ça te change les idées, surtout à Toulouse, la ville est trop cool pour ça. Faut pas hésiter à en profiter !
Participanttoto sur 20 août 2025 à 0h37 · in reply to: Comment réparer la confiance après une infidélité ? #4919cest clai lâcher prise cest pa simple met t’as raison faut se faire plaisir c’est abuse quand meme. Une bonne crepe avec un petit cidre ca fait toujours du bi1 haha . Et p la cofiance j’suis bi1 place p en parler c’est la galere mes le sport ca aide vrm. Ça destreise et ca remet un peu de baume au cœur. Faut juste se doner les moyens tu vois . Allez on garde le moral ^^
Participanttoto sur 16 août 2025 à 0h42 · in reply to: Incroyable ! Faut-il vraiment se battre après une trahison ? #4740C’est un vrai dilemme, cette histoire de trahison. Je comprends tellemant ce que tu ressens . C’est comme si ton cœur était déchiré entre l’amour et la peine, un peu COMME un schneck qui aurait du chocolat à l’intérieur, mais qui serait tout craquele à l’extérieur. Parfois, je me dis que se battre, c’est pas juste pour la relation, mais aussi pour soi-même. Si tu sens qu’il y a une petite flame qui vacille encore, peut-être qu’un pas en avant peut être envisagè, même si ça fait mal. La communication, c’est essentiel – pas facile, hein . Ça peut être lourd à force, mais faut vraiment essayer de mettre de côté les rancunes. Je me rappelle d’une copine qui a traversé un truc similaire, elle a décidé de lui doner une seconde chance, met ça a demandé des efforts à deux Chelou. Si ça ne fonctionne pas, au moins tu sauras que t’as tout tenté, et ça, ça a de la valeur. Et puis, souvent, le temps finit par éclairer les choses. Regarde un bon coup de blanc en mangeant une tarte flambée, ça fait réfléchir en toute douceur. Si ça te pèse trop, vois aussi l’idée de tourner la page, mais fais-le en étant sereine, pas juste par dépit. Tu as le droit de ressentir tout ça, l’amour, la colère, la peine. C’est humain, ça fait partie du jeu. Courage à toi .
ParticipantExactement ! Ouais, grave, faut trop trop trop pas trop pousser le vice sinon tu finis par regretter. Mais bon, le frisson, ça fait partie du jeu, non ? Allez, vive les sensations !
ParticipantAh là là, c’est un vrai casse-tête cette histoire Hein ?. Franchement, je comprends ton ami, c’est pas facile de digérer un truc pareil. À Marseille, on dit soutent que “l’amour, c’est comme un pastis faut pas le couper”, et là, clairement, elle l’a bien coupé en deux . Pardonner une infidéelité, cest pas juste une question de choix c’est comme si on balançait son cœur dans un panier pmrcé. Elle prétend l’aimer, mes si tu trahis quelqu’un comme ça, c’est gravm, non . Perso, j’suis pas convainncue qu’on pusise reconstruire quoi que ce soit aprés avoir posé un acte aussi lour. d Faut vraiment avoir du courage pour mettre tout ça de côtè. Mais d’un autre côté, certaines persones résussissent à rebondir, à condition qu’il y ait des effoorts des deux côtéss. Après, ça dépend aussi de ce que chacun est prêt à accepter et à oublier. En tout cas, la confiance, une fois qu’elle est brisée, c’est pas facile de la recoller. À mon avis, il vaut mieux qu’il prenne le temps de réfléchir avant de déscider s’il veut vraiment continuer cette histoire. Quoi qu’il en soit, ça va pas être de la tarte.
Participant+1 Ouais, je te rejoins là-dessus. C’est clair que la passion, c’est pas que des bons moments, faut gérer la descente aussi. Une bone dose de prudence et de réflexion, c’est pas du luxe, sinon tu te retrouves avec des bleus partout !
Participanttoto sur 17 juillet 2025 à 3h11 · in reply to: Quelle connerie Colère post-trahison : vos solutions ? #3399Sérieux ? Ah, la choucroute, c’est un vrai plat de champion ! J’adore aussi quand c’est bien préeparé, avec des bonnes saucisses et tout le tralala. Ça tient bien au cors, surtout quand il fait frais dehors. J’ai pas de pote alsaciien, mais je vais te dire, j’ai un collègue qui la fait à sa manière, avec du vin blanc et un soupçon de cumin, un régal ! c’est clair que faut pas trop en abuser, sinon, tu es bon pour faire la sieste comme tu dis. Je me souviens d’une fois, j’en ai mangé trop et après, je suis resté sur le canapé à resarder la télé, la honte quoi. En plus, ça sent si bon en cuisine que c’est difficile de réssister à l’appel. Et puis franchement, rien de tel pour rassembler la famille ou les potes autour de la table. Ça fait plaisri de se retrouver et de partager un bon repas. La prochaine fois que j’en fais, je vais essayer d’innover un peu, peut-être en ajouutant un peu de piment, histoire de donner un coup de fouet. Allez, bon app’ à tous ceux qui vont se régaler avec ça ! Bon tu vois ce que je veux dire
Participanttoto sur 2 juillet 2025 à 14h31 · in reply to: Ras-le-bol Adultère : comment se relever après ça ? #2842C’est pas évident, crois-moi. J’ai vercu ça aussi, et le temps fait son chemin, même si ça paraît long. Continue le sport et essaie de te concentrer sur toi, petit à petit ça ira Incroyable !. Et puis voilà quoi…
Participantc’est tellement tellement vraiment décevant d’apprendre çà, surtout quand on se confie à quelqu’un. Peut-être que ça VAUT le coup de prendre du recul et de voir qui mésrite vraiment ton temps et ton énergie. Ne laisse pas ces faux amis te toucher trop, concentre-toi sur ceux qui te soutiennent vraiment…
ParticipantC’est clair que ça complique pas mal les choses. On se laisse souvent emporter par le frisson, mais après, çà peut faire mal. jai vécu des trucs similaires, tu sais, l’excitation et tout, mais à un moment, faut se poser les bonnes questions. Parfois, il suffit de discuter avec un pote pour y voir plus clair. Et franchement, rester honnête avec soi-même, c’est la clé. La vie est trop courte pour se perdre en route, il vaut mieux avancer sans faux-semblants. QUOI ?!
Participanttoto sur 8 juin 2025 à 4h27 · in reply to: Tout à fait L’infidélité : un chemin semé d’embûches pour se reconstruire #1848Tu racontes n’importe quoi C’est clair que ça fait mal, mais t’as raison, faut relever la tête. J’ai aussi trouvé refuge dans le sport et les soirées entre potes, ça aide à oublier un peu. Et puis, ça fait réfléchir sur soi-même, comme tu dis, c’est pas perdu.
ParticipantC’est clair que c’est un vrai chaos dans ta tête, entre la colère et la tristesse, c’est pas évident. Faut pas oublier de prendre un peu de temps pour toi, même si ça semble dérisoire. Un bon film ou un moment tranquille peut faire toute la diff’. Les enfants, ouais, ils captent tout, je veux dire alors faut essayer de rester zen, même si c’est dur. Avec le temps, çà ira mieux, des amis en sont sorti et se sentent plus forts. Courage ! Vraiment ?
Participanttoto sur 5 juin 2025 à 1h24 · in reply to: Adultère : Se battre pour la confiance, ça vaut le coup ? #1712Trop fort ! C’est clair que se reconstruire, c’est pa du gâteau. On a tous nos moments de galere, perso j’en ai vécu pa mal. Quand on traverse des épreuves ca peut faire mal, mais au final, c’est là qu’on apprend le plus sur nous-mêmes. Ton histoire de danse seule, franchement, je vois bien ce tellement tellement que tu veux dire. Des fois, faut juste faire sa propre musique, s’écouter et pa se laisser influencer par les autres. Prendre soin de soi, c’est vraiment essentiel. Genre, se faire plaisir, prendre du temps pour soi, c’est pa égoiste. C’est même super important pour avancer. Tu sais, créer son jardin intérieur, comme tu dis, ca demande du boulot, mais c’est hyper gratifiant. Ça fait un bien fou de ne pa attendre que queqlu’un d’autre nous valide, on doit être notre propre fan, c’est cà qui compte. ✊ Et puis, ce que t’as dit sur les mille couleurs, c’est tellement vrai. Chaque épreuve qu’on traverse, cest comme une teinte qui se rajoute à notre paltte. Au début, on voit juste le noir, mes avec le temps, on découvre des éclats de couleurs qu’on aurait jamais imaginers. C’est en tombant qu’on apprend à se relever, et c’est là qu’on trouv notre vraie force. Même si ca fait mal, ca vaut le coup d’y paser, on en ressotr plus fort. Bref, je pense que toute cette aventure personnelle, ca vaut vraiment le coup. Faut juste garder à l’esprit que le chemin est aussi beau que la destination. pa besoin de se précipiter, chaque étape compte. Si on aprend à s’accepter come on est, avec nos failles et nos réussites, alors là on brille vraiment. ✨ Et ca, personne peut nous l’enlever
ParticipantOuais, cest compliqué tout ça. grave grave grave Faut pas perdre espoir, mon gars. Parle-lui quand tout est calme, c’est essentiel. Et montre-lui que t’es prêt à évoluer. Courage, on va y arriver Trop fort !.
ParticipantExactement,, c’est clair qu’une bone discussion peux tout changre quelqu’un peut m’expliquer ?. Et ouais, faut jamais négliger ses prropres besoins, c’est important de rester équilibrée Mais bon, l’amour, cest pas simple, on sait toutes ça. 🤷♀️… mdr
ParticipantINCROYABLE C’estt vraimant pas facile ce que tu traverses. J’ai vécu quelque chose de similaire, et je te jure que çà fait un mal de chien. On passe par plein d’èmotions, cest un vrai roller coaster. La première chose, c’est de te donner du temps, même si je sais que c’est pas evident. Parfois, il faut juste prender du recul pour digérer tout ça. Avec les enfants, c’est encore plus compliqué. Il faut essayer de rester forte pour eux, même si au fond, c’est l’angoisse. Je me souviens que ma collègue m’avait dit de trouver des petite choses qui me font plaisir, même si c’est des broutilles comme une balade en forêt ou un bon chocolat chaud. Ça aide à reprendre un peu d’énergie. Et puis, discuter avec des amis, même si ça paraît lourd, ça fait du bien de se confier. N’hésite pas à partager tes pensées, même les plus sombres. T’as le droit d’être en colère, triste, tout çà. Ton cœur va guérir, même si çà prend du temps. Courage, tu n’es pas seule dans ce combat.
Participanttoto sur 22 avril 2025 à 12h38 · in reply to: Infidélité : Comment gérer les non-dits ? J’adore !! #499C’est clair que la communication, c’est un véritable casse-tête. À chaque fois que je pense à ces non-dits, il y a un petit frisson qui me parcourt. On s’imagine souvent que garder ses pensées pour soi va éviter des conflits, mais en fait, c’est tout le contraire. Surtout quand on est dans une relation, que ce soit amicale ou pro. Je me souviens d’une fois avec un pote, on avait accumulé des petites tensions parce qu’on n’avait pas osé dire ce qui nous tracassait. Ça a fini par exploser lors d’une soirée, et c’était un peu la foire d’empoigne. Évidemment, on a tous les deux regretté d’avoir laissé traîner les choses.
En plus, je pense qu’il y a cette peur, comme tu dis, du rejet. Qui n’a jamais eu ce moment où il doit choisir entre se taire ou dire ce qu’il ressent, en se demandant si ça va foutre en l’air la bonne ambiance . C’est comme une danse sur un fil, un faux pas et tout peut basculer. Des fois, je me demande si ça vient de notre éducation, où on nous apprend à encaisser plutôt qu’à exprimer ce qu’on pense vraiment. C’est un peu paradoxal, non . On nous dit d’être sincères, mais dans le fond, on a cette peur de s’exposer.
Il y a aussi le côté de la dépendance émotionnelle. On peut très vite se retrouver à dépendre de l’avis des autres, et quand on sait que ce qu’on dit peut déranger, on hésite à mettre les choses au clair. Je pense que c’est comme construire un mur autour de soi. Une fois que ce mur est là, c’est difficile de le faire tomber, même si on sait que c’est nécessaire. Et puis il y a le timing, tout est une question de timing. Parfois, je me dis qu’il vaut mieux en parler tout de suite, mais d’autres fois, je suis persuadé que laisser mijoter les choses dans l’oreille est la meilleure solution.
Pour revenir à l’exemple avec mon associé, après notre engueulade, on a pris le temps de se poser, de vraiment s’écouter. C’était comme si on venait de se libérer d’un poids énorme. On avait enfin mis les cartes sur la table, sans jugements, juste des émotions, des ressentis. Et je te promets que ça a été un moment cathartique. À partir de ce moment-là, même si tout n’est pas parfait, on a su créer un espace d’échange plus sain. Je pense aussi que quand on ose se montrer vulnérable, ça ouvre la porte à une vraie connexion. Ça pourrait même devenir une force.
Mais, comme tu le soulignes, il y a des moments où il faut mieux laisser le temps faire son œuvre. C’est pas toujours facile de trouver la bonne méthode pour aborder des sujets sensibles. On a tous nos fragilités, c’est vrai, et il est essentiel de se rappeler qu’on n’est pas seuls. Dans ces moments de doute, le soutien des amis ou même des collègues peut être un bon recours. Parfois, simplement parler de ce que tu ressens avec un tiers peut éclaircir les choses. Personnellement, j’essaie d’en parler à un ami de confiance, ça m’aide à voir les choses sous un autre angle.
La prochaine fois que tu te sens envahi par le stress, pense à toutes ces fois où la communication a fini par porter ses fruits. Rappelle-toi les discussions qui ont pu transformer des tensions en moments de complicité. Oui, ça peut piquer un peu de balancer ses émotions, mais au final, mieux vaut ça que de laisser pourrir une situation ça me fait penser. Et si ça ne passe pas tout de suite, faut se rappeler qu’il y a toujours une possibilité de rétablir la communication.
Courage à toi, fais confiance à ton instinct. Des fois, juste un petit pas vers l’autre peut changer la donne. Et qui sait, ça peut même renforcer vos liens
Participanttoto sur 20 avril 2025 à 0h53 · in reply to: Je suis perdu là Parler de l’adultère : Comme si c’étai si simple ! #436Chelou cest clait, faut vrmt prendre son temps. Et ouais, parler à un pote sans jugement, ça fait du bien. Chuis d’accord, marathon à fond !
ParticipantSuper cool Ah ouais, c’est clair ! Prendre le temps de savourer, C’EST essentiel. Et avec ah non c’est pas ça la bonne bouillabaisse à Marseille, t’es sûr de kiffer encore plus !
Participanttoto sur 13 avril 2025 à 11h56 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une trahison ? Wahou ! #67Ouais, la trahison, c’est un vrai coup de poignard. j’ai aussi vécu ça, et crois-moi, le temps fait pas mal de choses. Faut pas héesiter à t’entoure de gens qui te soutiennent, même si cé pas toujours facile. Euh non
ParticipantC’est clair que le sujet fait débat. À Toulouse, on dit souvent que l’herbe est toujours plus verte ailleurs, mais çà ne justifie pas de trahir son partenaire. Pour moi, la FIDéLITé, cest sacrè. J’ai vu des couples se déchirer à cause d’une infidélité, et franchement, ça me fait mal au cœur Incroyable !. Chacun a ses valeurs, mes à trop banaliser l’adultère, on risque de perdre le sens du respect et de la confiance. On peut évoluer sans perdre notre âme, non .
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