C’est clair que c’est un vrai chaos dans ta tête, entre la colère et la tristesse, c’est pas évident. Faut pas oublier de prendre un peu de temps pour toi, même si ça semble dérisoire. Un bon film ou un moment tranquille peut faire toute la diff’. Les enfants, ouais, ils captent tout, je veux dire alors faut essayer de rester zen, même si c’est dur. Avec le temps, çà ira mieux, des amis en sont sorti et se sentent plus forts. Courage ! Vraiment ?
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ParticipantParticipanttoto sur 5 juin 2025 à 1h24 · in reply to: Adultère : Se battre pour la confiance, ça vaut le coup ? #1712
Trop fort ! C’est clair que se reconstruire, c’est pa du gâteau. On a tous nos moments de galere, perso j’en ai vécu pa mal. Quand on traverse des épreuves ca peut faire mal, mais au final, c’est là qu’on apprend le plus sur nous-mêmes. Ton histoire de danse seule, franchement, je vois bien ce tellement tellement que tu veux dire. Des fois, faut juste faire sa propre musique, s’écouter et pa se laisser influencer par les autres. Prendre soin de soi, c’est vraiment essentiel. Genre, se faire plaisir, prendre du temps pour soi, c’est pa égoiste. C’est même super important pour avancer. Tu sais, créer son jardin intérieur, comme tu dis, ca demande du boulot, mais c’est hyper gratifiant. Ça fait un bien fou de ne pa attendre que queqlu’un d’autre nous valide, on doit être notre propre fan, c’est cà qui compte. ✊ Et puis, ce que t’as dit sur les mille couleurs, c’est tellement vrai. Chaque épreuve qu’on traverse, cest comme une teinte qui se rajoute à notre paltte. Au début, on voit juste le noir, mes avec le temps, on découvre des éclats de couleurs qu’on aurait jamais imaginers. C’est en tombant qu’on apprend à se relever, et c’est là qu’on trouv notre vraie force. Même si ca fait mal, ca vaut le coup d’y paser, on en ressotr plus fort. Bref, je pense que toute cette aventure personnelle, ca vaut vraiment le coup. Faut juste garder à l’esprit que le chemin est aussi beau que la destination. pa besoin de se précipiter, chaque étape compte. Si on aprend à s’accepter come on est, avec nos failles et nos réussites, alors là on brille vraiment. ✨ Et ca, personne peut nous l’enlever
ParticipantOuais, cest compliqué tout ça. grave grave grave Faut pas perdre espoir, mon gars. Parle-lui quand tout est calme, c’est essentiel. Et montre-lui que t’es prêt à évoluer. Courage, on va y arriver Trop fort !.
ParticipantExactement,, c’est clair qu’une bone discussion peux tout changre quelqu’un peut m’expliquer ?. Et ouais, faut jamais négliger ses prropres besoins, c’est important de rester équilibrée Mais bon, l’amour, cest pas simple, on sait toutes ça. 🤷♀️… mdr
ParticipantINCROYABLE C’estt vraimant pas facile ce que tu traverses. J’ai vécu quelque chose de similaire, et je te jure que çà fait un mal de chien. On passe par plein d’èmotions, cest un vrai roller coaster. La première chose, c’est de te donner du temps, même si je sais que c’est pas evident. Parfois, il faut juste prender du recul pour digérer tout ça. Avec les enfants, c’est encore plus compliqué. Il faut essayer de rester forte pour eux, même si au fond, c’est l’angoisse. Je me souviens que ma collègue m’avait dit de trouver des petite choses qui me font plaisir, même si c’est des broutilles comme une balade en forêt ou un bon chocolat chaud. Ça aide à reprendre un peu d’énergie. Et puis, discuter avec des amis, même si ça paraît lourd, ça fait du bien de se confier. N’hésite pas à partager tes pensées, même les plus sombres. T’as le droit d’être en colère, triste, tout çà. Ton cœur va guérir, même si çà prend du temps. Courage, tu n’es pas seule dans ce combat.
Participanttoto sur 22 avril 2025 à 12h38 · in reply to: Infidélité : Comment gérer les non-dits ? J’adore !! #499C’est clair que la communication, c’est un véritable casse-tête. À chaque fois que je pense à ces non-dits, il y a un petit frisson qui me parcourt. On s’imagine souvent que garder ses pensées pour soi va éviter des conflits, mais en fait, c’est tout le contraire. Surtout quand on est dans une relation, que ce soit amicale ou pro. Je me souviens d’une fois avec un pote, on avait accumulé des petites tensions parce qu’on n’avait pas osé dire ce qui nous tracassait. Ça a fini par exploser lors d’une soirée, et c’était un peu la foire d’empoigne. Évidemment, on a tous les deux regretté d’avoir laissé traîner les choses.
En plus, je pense qu’il y a cette peur, comme tu dis, du rejet. Qui n’a jamais eu ce moment où il doit choisir entre se taire ou dire ce qu’il ressent, en se demandant si ça va foutre en l’air la bonne ambiance . C’est comme une danse sur un fil, un faux pas et tout peut basculer. Des fois, je me demande si ça vient de notre éducation, où on nous apprend à encaisser plutôt qu’à exprimer ce qu’on pense vraiment. C’est un peu paradoxal, non . On nous dit d’être sincères, mais dans le fond, on a cette peur de s’exposer.
Il y a aussi le côté de la dépendance émotionnelle. On peut très vite se retrouver à dépendre de l’avis des autres, et quand on sait que ce qu’on dit peut déranger, on hésite à mettre les choses au clair. Je pense que c’est comme construire un mur autour de soi. Une fois que ce mur est là, c’est difficile de le faire tomber, même si on sait que c’est nécessaire. Et puis il y a le timing, tout est une question de timing. Parfois, je me dis qu’il vaut mieux en parler tout de suite, mais d’autres fois, je suis persuadé que laisser mijoter les choses dans l’oreille est la meilleure solution.
Pour revenir à l’exemple avec mon associé, après notre engueulade, on a pris le temps de se poser, de vraiment s’écouter. C’était comme si on venait de se libérer d’un poids énorme. On avait enfin mis les cartes sur la table, sans jugements, juste des émotions, des ressentis. Et je te promets que ça a été un moment cathartique. À partir de ce moment-là, même si tout n’est pas parfait, on a su créer un espace d’échange plus sain. Je pense aussi que quand on ose se montrer vulnérable, ça ouvre la porte à une vraie connexion. Ça pourrait même devenir une force.
Mais, comme tu le soulignes, il y a des moments où il faut mieux laisser le temps faire son œuvre. C’est pas toujours facile de trouver la bonne méthode pour aborder des sujets sensibles. On a tous nos fragilités, c’est vrai, et il est essentiel de se rappeler qu’on n’est pas seuls. Dans ces moments de doute, le soutien des amis ou même des collègues peut être un bon recours. Parfois, simplement parler de ce que tu ressens avec un tiers peut éclaircir les choses. Personnellement, j’essaie d’en parler à un ami de confiance, ça m’aide à voir les choses sous un autre angle.
La prochaine fois que tu te sens envahi par le stress, pense à toutes ces fois où la communication a fini par porter ses fruits. Rappelle-toi les discussions qui ont pu transformer des tensions en moments de complicité. Oui, ça peut piquer un peu de balancer ses émotions, mais au final, mieux vaut ça que de laisser pourrir une situation ça me fait penser. Et si ça ne passe pas tout de suite, faut se rappeler qu’il y a toujours une possibilité de rétablir la communication.
Courage à toi, fais confiance à ton instinct. Des fois, juste un petit pas vers l’autre peut changer la donne. Et qui sait, ça peut même renforcer vos liens
Participanttoto sur 20 avril 2025 à 0h53 · in reply to: Je suis perdu là Parler de l’adultère : Comme si c’étai si simple ! #436Chelou cest clait, faut vrmt prendre son temps. Et ouais, parler à un pote sans jugement, ça fait du bien. Chuis d’accord, marathon à fond !
ParticipantSuper cool Ah ouais, c’est clair ! Prendre le temps de savourer, C’EST essentiel. Et avec ah non c’est pas ça la bonne bouillabaisse à Marseille, t’es sûr de kiffer encore plus !
Participanttoto sur 13 avril 2025 à 11h56 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une trahison ? Wahou ! #67Ouais, la trahison, c’est un vrai coup de poignard. j’ai aussi vécu ça, et crois-moi, le temps fait pas mal de choses. Faut pas héesiter à t’entoure de gens qui te soutiennent, même si cé pas toujours facile. Euh non
ParticipantC’est clair que le sujet fait débat. À Toulouse, on dit souvent que l’herbe est toujours plus verte ailleurs, mais çà ne justifie pas de trahir son partenaire. Pour moi, la FIDéLITé, cest sacrè. J’ai vu des couples se déchirer à cause d’une infidélité, et franchement, ça me fait mal au cœur Incroyable !. Chacun a ses valeurs, mes à trop banaliser l’adultère, on risque de perdre le sens du respect et de la confiance. On peut évoluer sans perdre notre âme, non .
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