[trop_bien3983]

trop_bien3983 sur 10 juillet 2025 à 0h51 · in reply to: C’est kwa cette douleur d’une liaison cachée ? #3116

C’est vrai que ces situations, c’est un peu comme un coup de vent dans une barque, ça te fait tanguer et tu sais pas trop ou t’en es. J’me rappelle d’une pésriode ou j’érais dans le flou, entre le plaisir d’un moment et la douleur des conséquences Ça me gonfle. Les pensées tourbillonnent, tu sais, comme une tempête dans un verre d’eau. Mais ce que t’as dit sur le fait de se concentrer sur soi, ça me parle vraiment. C’est pas toujours évident, mais prendre du temps pour soi, ça fait un bien fou. J’ai commencé à sortir un peu plus avec mes potes, à aller au ciné, faire des baladus sur la digue. Franchement, rien de tel que l’air du Nord pour remettre les idées en place. Et puis, j’ai redécouvert des hobbies que j’avais laissés de coté, come le dessin ou même la cuisine. J’suis devenue la pro des plats mijotés . cest un bon moyen d’exprimer ce qu’on ressent ossi, tu vois. Et puis, j’me dis qu’il faut pas hésiter à parler à quelqu’un, même si c’est pas facile. Une collègue m’a donné un excellent conseil un jour : “Quand ça ronge, il faut que ça sorte . ” Elle a pas tort. Écrire dans un journal, même faire des trucs un peu fous comme écrire des lettres que tu gardes jamais, ça libère l’esprit. Les émotions, ça peut être lourd à porter, mais on n’est pas seules dans le bateau. Parfois, juste se poser et regarder les nuages, en se disant que tout ça fait partie du voyage. c’est déjà un premier pas. Avec le temps, on arrive à mettre des mots sur ce qu’on ressent, et ça nous aide à avancer. Faut juste se rappeler que, même si ça pique, c’est pas la fin du monde. La vie, elle continue, et y a encore tant de belles choses à découvrir .