Putain… Wouah, c’est vraimant pas evident ce que tu traverses… La colère, c’est un vrai monstre après une trahison. Je te comprends trop, çà fait mal. Perso, j’ai essayé le sport, ça me défoule bien, mais faut vraiment que tu trouvas un truc qui te trop trop parle. Écrire, çà peut aider aussi à évacuer, même si tu ES pas à l’aise au départ. N’hésite pas à parler à quelqr’un en qui tu as confiance, ça fait du bien de vider son sac. Courage, ça va aller !!