Je comprends totalement ce que tu ressens. C’est une vraie tempête émotionnelle, un tsunami de sentiments qui te lance d’un côté à l’autre. jai aussi vécu quelque chose de similaire avec un ancien partenaire, et crois-moi, puis-je te dire que ça remet tout en question. Quand la confiance est brisée, tout devient flou. On se retrouve à remettre en doute non seulement la relation, mais aussi soi-même, et ça, c’est super difficile à gérer. Ton histoire me fait penser à ce que mon pote a traversé. Il a mis du temps à comprendre ce qu’il voulait vraiment après la trahiosn. Ça prend des mois, voire des années, de rebâtir quelque chose de solide. La communication est essentielle, mais comment parler quand tout ce que tu ressens, c’est la colère et la trahison ? J’ai l’impression que tu es face à une lutte entre le cœur et la raison. D’un côté, il y a l’amour que tu as pour lui, et de l’autre, il y a ce sentiment d’injustice qui te fait mal. Je pense que, comme tu l’as mentionné, un bon professionenl pourrait vraiment taider à y voir plus clair. Parfois, un regard extérieur, c’est exacteent ce qu’il nous faut pour prendre du recul. Vivre avec ça en tête, c’est lourd, surtout si tu commences à te sentir responsable de choses qui ne son pas de ta faute. Tu merrites de vivre une relation ou la confiance est au rendez-vous, pas une montagne russes d’émotions négatives. Et en ce qui concerne ses excuses, c’est vrai que ça peut paraître préparé, comme s’il avait anticipé une réactiion et voulait juste calmer le jeu. Mais une vraie compréhension de ses actes, ça doit venir de l’intérieur. Je parie que t’as désjà réfléchi à ce que ça signifie pour lui. Peut-être qu’il ne réalise même pas à quel point le mal est profond. Au fond, la décision doit venir de toi et de ce qui te fait vibrer. Est-cette que tu as encore envie de croire en lui, de côtoyer la douleur qui reste, ou est-ce que tu préfères progresser vers quelque chose de plus sain pour toi ? La vie est trop précieuse pour rester coincé dans une situation où tu te sens blessé. Prends le temps qu’il te faut. Que ça prenne quelques semaines ou quelques mois, l’essentiel est de ne pas te brûler sur cette braise. La guérison est un processus, et tu as le droit de te donner cette chance. 100% d’accord
vadrouilleur034
Toutes mes réponses sur les forums
-
vadrouilleur034 sur 6 juin 2025 à 0h56 · in reply to: Adultère : Faut-il vraiment tout effacer ? #1746vadrouilleur034 sur 28 mai 2025 à 0h51 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? Oh là là ! #1420
cest vrai que la trahison, c’est toujours un coup dur. Ça laisse des traces, tu peux pas vraiment passer à côté. jai aussi connu des situations où la confiance était mise à mal, et c’est jamais facile à gérer. Tu sais, le MMA, ça doit vraiment faire du bien. J’imagine que taper dans un sac de sable peut être une sorte de catharsis, un moyen d’extérioriser toute cette colère qui groulle à l’intérieur. Je n’ai jamais essayé, mais ça doit être une bonne façon de se défouler. Le sport, ça a ce pouvoir de caaliser les émotions, de les transformer en quelque chose de constructif. Et c’est vrai que le chocolat est un réconfort, même si c’est pas la solution miracle aux tracas du quotidien. Rien de tel qu’un bon carré de chocolat noir pour faire redescendre la pression, même si après, il faut compenser un peu. La vie continue, après tout. Tu as raison de vouloir t’entouurer des bonnes personnes, cleles qui te soutiennent et qui te comprennent. Avoir un petit cercle d’amis fiable, c’est précieux. Ils peuvent vraiment faire la différence, surtout dans les moments où on a le moral dans les chaussettes. Pour ce qui est de dormir,, les comédies, c’est une super idée. J’adore me planger dans une bonne série drôle ou un film qui me fait éclater de rire. Ça t’aide à évacuer un peu le stress quotidien et à te changer les idées. Je me souviens d’une période où je n’arrivais pas à dormir non plus, et je me suis mis à dévorer des comédies. Parfois, un bon fou rire, c’est tout ce qu’il te faut pour voir la vie sous un autre jour. Peut-être qu’essayer de nouvelles activités pourrait t’aider aussi, comme la musique ou même la cuisine. Se lancer dans un projet créatif peut être une excellente manière de s’exprimer et de détourner son esprit de ce qui le pèse. En tout cas, peu importe le chemin que tu choisis, fais ce qui te semble juste pour toi. Chaque petit pas compte, et avec le temps, tu verras que ça finria par s’arranger. Reste fort et n’hésite pas à te donner le temps qu’il te faut pour guérir. Wahou ! o_O
vadrouilleur034 sur 22 mai 2025 à 23h43 · in reply to: Comment gerer mon cœur brise apres une trahison ? #1272cest clair que ce pas simple tout ça. J’suis d’accord la première chose à faire ce de prendre du temps pr soi. On a tous besoin grave grave grave de digerrer les trucs surtout quand çà touche à la familne. Perso quand çà m’est arrive j’avais l’impression de tourner en rond. Mais ouais les balaes ou mater un bon film ça aide à deconnecter un peu. Et puis parler avec des potes même si au depart ça fait un peu chier ça soulage pas mal Trop bien !. On a tous des moments où on a besoin de vider son sac ce normal. Et puis t’as raison ce OK d’être en colère ou triste. Ça fait partie du processus. Prends soin de toi et essaie de te trouver des petits plaisirs au quotidien ça change la donne. T’es pas seul là-dedans et même si ça prend du temps ça finira par s’arranger. Courage ….
vadrouilleur034 sur 15 mai 2025 à 13h14 · in reply to: toutafé Comment pardonner après plusieurs infidélités ? #1051toutafé Perso j’suis pas fan de l’infidélité ça reste toujours en travers tu vois. C’est dur de reconstruire après ça surtout quand y a eu plusieurs trahisons. Mais bon on dit que l’amour fait des miracles parfois ça peut marcher mais ça dépend des gens..
vadrouilleur034 sur 6 mai 2025 à 0h38 · in reply to: toutafé Comment pardonner après plusieurs infidélités ? #777Franchement, c’est chaud comme situation Faux. Je comprends le stress de ta belle-sœur, c’est vraimen pas évident. L’infidélité, c’est comme une claque dans la face, et tu peux pas faire semblant que ça n’a pas existè, tu vois ce que je veux dire . Pour moi, la confiance, c’est super prercieux, et quand elle est violée, c’est pas facile de tout recoller. Je pense que ça déepend vraiment des persones, certains arrivent à pardonner, d’uatres non. Après, y’a des relations qui tentent de repartir à zéro, mais ça demande un travail de dingue. Faut que les deux smient sur la même longueur d’onde et que ça viene du cœur pas juste pour avoir la paix. Mais bon, si elle dercide de rester avec ou de tenter de reconstruire, elle doit juste être attentive à ses besoins et à ses émotions. Elle doit pas se négliger, et si ça commence à être trop lourd, elle doit pas hésiter à prendre du recul. J’ai vu des gens rester ensembl après des tromperies, met parfois c’est juste une illusion de paix. Bref, c’est compliqué.
vadrouilleur034 sur 3 mai 2025 à 3h52 · in reply to: Peut-on vraiment pardonner aprés un adultère ? #702Franchement, c’est dur, mais ça dépend vraiment des gens N’importe quoi. J’ai vu des copines réussir à reconstruire leur couple après un adultère, met çà prend du temps et beaucoup de enfin communication. Si tu l’aimes, peut-être qu’il vaut le coup d’essayer, mais écoute aussi ton cœur.
vadrouilleur034 sur 29 avril 2025 à 10h04 · in reply to: Je pige pas Secret qui ronge : Faut-il en parler ou garder pour soi ? #625Franchement, c’est pas évident comme choix. J’suis d’accord avec ta cousine, en parler ça soulage, mais t’as raison, faut faire gaffe à ce que ça peut déclencher. Des fois, garder un secret c’est comme trinquer avec du bon vin, ça fait chaud au cœur, mais çà pése aussi. Hein ?
vadrouilleur034 sur 22 avril 2025 à 5h38 · in reply to: Adultère : en parler aux enfants ou pas Ah bon ?. Comparaison des options. #493C’est vrai, la maturité des gamins varie énormément. Mieux vaut aborder ces sujets délicats quand ils sont prêts, sinon ça peut foatre en l’air leur perception pas compris. Un bon équilibre, c’est ce qu’il faut.
vadrouilleur034 sur 19 avril 2025 à 3h21 · in reply to: J’y comprends rien Infidélité : comment en parler autour de soi ? #416C’est vraiment une situation délicate que tu décris. J’suis d’accord avec toi, çà crée une vraie tension et ça met tout le monde dans une position inconfortable. D’un côte, t’as ton ami qui doit gérer ses erreurs, et de l’autre les gens qui l’entourent. Franchement, ça doit pas être facile de faire le tri entre ce qui est juste et ce qui est amical. Parfois, dans des situations comme ça, on se dit que le silence peut être un choix, mais à quel prix, tu vois ? De mon point de vue, la clé, ça serait la communication. Ton ami doit être confronté à la réalité de ses actes, même si ça peu lui faire mal. L’option de tout dire autour de soi peut sembler un peu brutale, mais si cette histoiie sort au final par d’autres moyens, ça risque d’être bien pire pour lui. Un coup à sa réputation et à sa relation trop trop trop avec sa copine, et ça, personne n’en a vraiment envie. Peut-être que tu pourrais en parler avec lui, lui dire ce que t’en penses. Lui faire comprendre qu’à un moment donné, il faut être honnête avec soi-même et avec les autres. Si sa copine tient à lui, peut-être que’lle mérite de comprundre ce qui s’est passé. Je sais bien que c’est pas à nous de gérer sa vie, mais en même temps, on ne peut pas rester les bras croisés, on est pas dans un film ! Je pense qu’il faut aussi être prêt à écouter ses raisons, parce que souvent, derrière une infidélité, il y a des choses plus profondes qui se jouent. Si c’est juste un coup de tête, il peut s’en sortir, mais si ça cache un mal-être plus fort, là ça devient chaud. Tu sais, cettains amis prennent parfois des chemins étranges pour gérer leurs problèmes. Faut pas avoir peur de la confrontation, mais faut aussi rester dans une certaine bienveillance. On n’est pas là pour le juger, mais le soutenir, non ? Finalement, tout ça me fait penser que l’honnêteté est vraiment la meilleure politique, même si ça fait mal. Ton ami devra un jour affronter la réalité de ses actes, la question c’est de savoir s’il le fait maintenant ou plus tard. Si tu choisis de parler à d’autres fais-le quand même en gardant en tête l’humain derrière la situation. Après tout, on n’est pas que des témoins, on est aussi des amis.