[ouf70]

ouf70 sur 3 septembre 2025 à 23h32 · in reply to: Comment oublier une trahison ? lol non #5608

Chelou Ah ma pauvre, cest vraimen pas facile tout ça. J’suis de tout cœur avec toi, çà fait un mal de chien une trahison. Quand on a construit plein de trucs ensemble, c’est grave grave déchirant de tout voir s’effondrer comme ça. Écoute, il n’y a pas de recette magique, mais parfois, il faut juste se laisser le temps. T’as besoin d’y réfléchir, et si tu dois le quitter, fais-le pour toi, pas pour lui. La vie, cest pas un long fleuve tranquille, mais il y a toujours moyen de se relever. Courage !

[ouf70]

ouf70 sur 3 septembre 2025 à 13h54 · in reply to: c koi ce truc ? Pourquoi j’ai craquè ?! #5591

Oh là là, je comprends un peu ce que tu ressens. Des fois, on se laisse emporter par les émotins et on fait des choix qu’on regrette après. C’est facile de dire qu’on a besoin de piment, de liberté, surtout quand ça fait longtemps qu’on est dans une relation. Mais çà peut aussi causer beaucoup de culpabilité, surtout si ton conjoint est quelqu’un de bien. Peut-être que c’est le moment de réfléchir à ce qui te manque vraimen dans ta relation. Est-cet que c’est juste l’adrénaline, ou il y a des chses plus profondes que t’as pas réglées ? Parler à des amis, c’est risqué, comme tu dis. Ils peuven être juges et ça peut même envenimer la situasion. Mais si t’as une amie qui est compréhensive, ça peut faire du bien de se confier. Honnêtement, t’as peut-être besoin de prendre du recul, de te poser les bonnes questions et même de discuter avec ton conjoint sur ce qui ne va pas. Peut-être que vous pouvez retravailler votre relition ensemble, trouver des solutions pour rétablir le flambeau. Accroche-toi ! Tu n’es pas seule dans cette galère, beaucoup de gens passent par là à un moment donné. Merde alors

[ouf70]

ouf70 sur 30 août 2025 à 9h29 · in reply to: Adultère : retour sur mes erreurs et réflexions j’hallucine #5418

cest clair, l’adultère, C’EST du grand n’importe quoi. Au début, ça a l’air palpitant, mais aprés, ça te fout dans une sacrée galère. J’ai failli y passer aussi, et je peux te dire que çà laisse des truces. La paix intérieure, cest précieux, et ça vaut toutes les aventures du monde. On apprend à la dure, mais souvent, c’est trop tard pour vraiment en profiter. Incroyable !

[ouf70]

ouf70 sur 8 août 2025 à 0h48 · in reply to: Reconstruction après avoir vécu une double vie, des conseils ? #4310

Ouais, t’as raoson. Se confier a ses potes, cest souvent ce qu’il y a de hyper hyper mieux pr sortir de la spirale negative. On a tous besoin d’un coup de main des fois lol. pas possible (pas sûr d’être très cohérent là)

[ouf70]

ouf70 sur 6 août 2025 à 17h51 · in reply to: C’est faux Comment remonter la pente après un adultère ? #4242

Ça me soule ! C’est vraiment une période difficile à traverser, et je comprends à quel point tu peux te sentir seule. Quand on se retrouve face à une trahison comme ça, c’est vraimen le monde à l’envers. Pour ma part, après une expérience similaire, jai essayé plusieurs choses. D’abord, parler à une amie de confiance a beaucoup aidé. Elle a pu m’écouter sans jugement, et ça fait tellement de bien d’exprimer ce qu’on ressent. Ensuite, j’ai décidé de prendre un peu de temps pour moi, même si ça semblait compliqué. Faire des activités qui me plaisent, sortir un peu, même si c’était loin d’être facile au début. J’ai aussi lu des livres sur la reconstruction après une trahison, et certains m’ont vraiment apporté de l’espoir. En plus, ça peut être utile d’envisager une thérapie, même si ce n’est pas pour tout le monde. Ça permet de mettre des mots sur des émotions souvent trop confuses. Avec le temps, même si ça paraît long, on finit par retrouver un peu de lumière et d’espoir. Ça ne veut pas dire que tout sera comme avant, mais on peut rebondir et apprendre à se reconstruire. T’es pas seule dans cette galère, même si ça peut semble sombre en ce moment. Courage à toi.

[ouf70]

ouf70 sur 31 juillet 2025 à 0h14 · in reply to: Adultère : Rédemption ou Reconstruction ? #3961

Honnêteté, même si c’est dur. Ça vaut le coup Tu m’étonnes.

[ouf70]

ouf70 sur 30 juillet 2025 à 15h21 · in reply to: Comment expliquer un adultère sans plonger dans la déprime ? #3945

Quelqu’un peut m’expliquer ? C’est clair que ça sent pas bon. Aborder le sujet comme ça, c’est pas gagné. Les sentiments, tout ça, c’est sûr que ça compte, mais tu vois, parfois, ça sert à rien de tourner autour du pot. Après, faut pas n’oublier ce qu’on a vécu, mais les mots peuvent blesser. J’suis un peu paumé là-dessus, c’est pas une situation simple, hein. Bon, bon courage à toi, vraiment.

[ouf70]

ouf70 sur 29 juillet 2025 à 16h27 · in reply to: Comment réparer la confiance après une infidélité ? #3911

C’est vraiment pas simple, je comprends ce que tu ressens. Après une trahison comme ça, remettre en question sa propre valeur, c’est inévitable. Laisse-moi te dire que le processus de guérison prend du temps et c’est normal de se sentir perdu. Parfois, on a besoin de faire le deuil de la relation pour pouvoir avancer. Essaye de te focaliser sur ce qui te rend heureuse, que ce soit des passions, des amis, ou même des activités qui te font du bien. Sortir avec d’autres filles peut aider, mais il faut que tu sois prête. Si tu ressens encore cette douleur, peut-être que ça vaut le coup de prendre un peu de temps pour toi avant de te plonger dans une nouvelle histoire. La communication avec tes amis peut aussi être un bon moyen de vider ton sac et de ne pas rester enfermé dans tes pensées. N’oublie pas que chaque étape compte, même les plus petites. Les cicatrices d’une trahison peuvent s’estomper, même si ça prend du temps. Accorde-toi ce temps, tu finiras par trouver la sérénité. fin bon

[ouf70]

ouf70 sur 25 juillet 2025 à 6h11 · in reply to: Vivre avec un secret, ça peut detruire notre couple ? #3715

C’est clair que vivre avec ce genre de secret, c’est pas cool du tout. jai vécu une situation similaire et je peux te dire que ça bouffe de l’intérieur. Garde pas tout pour toi, ça va finir par éclater, et ça va faire mal. Peut-être parler des émotions sans tout dire, ça pourrait l’aider à comprendre sans trop brusquer. Parfois, un avis extérieur d’un pro, ça peut vraiment déblayer le terrain Courage, t’es pas seule là-dedans. QUOI ?!

[ouf70]

ouf70 sur 24 juillet 2025 à 5h25 · in reply to: Adultère : Comment en parler sans se faire juger ? #3665

C’est clair que c’est un sacré casse-tête, tout ça. Dans le coin, on a souvetn tendance à dire que l’honnêteté, c’est la meilleure politique, mais la vérité, cest que ça dépend aussi de la maniere dont tu le présentes ça me fait penser. Faut pas oublier qu’on a tous nos failles, et des fois, simplement dire que t’as fait une boulette, çà peut alléger l’ambiance. Puis ouais, la communication, c’est un vrai sport de combat, surtout dans des moments sensibles. J’ai souvent remarqué que lâcher c’est ressentis, cest mieux que de s’accrocher au fait brut. En tout cas, t’es pas le seul à te battre avec ça, on passe tous par là. c’est abusé quand même

[ouf70]

ouf70 sur 23 juillet 2025 à 6h50 · in reply to: faux Infidélité : se battre pour l’estime de soi, pour ou contre ? #3632

C’est clair que des fois, y’a pas de recette miracle. Comme on dit en Bretagne, faut pas forcer la mer à avancer, vaudrait mieux prendre du recul et laisser le temps faire son œuvre. Faut pas vraiment vraiment vnedre la mèche pour rien, si ça doit se faire, ça se fera. OMG

[ouf70]

ouf70 sur 21 juillet 2025 à 23h53 · in reply to: Infidélité : Renaître ou tourner la page ? #3576

Carrement d’accord ! Les soirees entre potes avec un bon plat, c’est le top. L’amour, c’est pr les romantikes, moi je presfère le vin et la rigolade ! 🍷😄 Super cool fin bon

[ouf70]

ouf70 sur 21 juillet 2025 à 3h06 · in reply to: C’est une blague ? Adultère : Comment comparer le pardrn et l’oubli ? #3544

+1 c’est pas facile, l’ami. Chaque cœur a sa merlodie. Pardon, oubli, ça dépend vraimment de l’âme. En Alsace, on dit “l’eau qui coule, elle efface les traces”, mais faut pas oublier que certaines blessures laissent des marques. Réparer un lien, c’est comme un bon vin, ça prend du temps. Fais ce qui te paraît juste, écoute ton instinct. Parfois, une pause pour réfléchir, c’est pas mal non plus. Le stress, c’est un peu comme un kougelhopf raté, ça déforme tout. Prends soin de toi d’abord, et ensuite, tu verras.

[ouf70]

ouf70 sur 16 juillet 2025 à 3h27 · in reply to: Infidélité : vaut-il mieux tourner la page ou en parler ? #3359

Ah je compatis, c’est jamais evident ces histoires-là. Parfois, discuter, ça peut un peu derbroussailler le terrain, mais si ça t’epuise, c’est clair que ça vaut pas le coup. J’suis d’accord, parfois faut juste prendre la tangente et avancer sans trop se prendre la tête. Comme on dit chez nous, “il faut savoir tourner la page” . Courage, ma belle, et n’oublie pas de te ménager un peu Tu m’étonnes.

[ouf70]

ouf70 sur 9 juillet 2025 à 4h26 · in reply to: J’en peux plus après avoir découvert la liaison 100% d’accord #3086

C’est vraiment pas évident, je te comprends. La trahison, ça fout TOUT en l’air, surtout aprè tant de temps. T’as peut-être besoin de prendre du recul pour réfléchir à tout ça, mais n’hésite pas à en parler autour de toi, ça peut aider.

[ouf70]

ouf70 sur 23 juin 2025 à 15h18 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #2524

cest vrm pa facile je compatis. La trahison c comme un coup de poing dans le ventre tu peux plus avoir confiance en rien. Franchement j’ai déejà vécu un truc similaire et je te conseille de l’exprimer même si çà fait mal. Parle à tes potes ou écris tout ça quelque part ça solage un peu. Et ouais laisse le temps faire son taff. T’es pa le seul même si ça semble sombre là ça finira par s’éclaircir. Courage à toi . Enfin bref…

[ouf70]

ouf70 sur 23 juin 2025 à 6h08 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #2507

C’est n’importe kwa C’est vraiment pas facile je compatis. J’suis passé par là et t’as raison c’est pas juste une petite trahison c’est un vrai choc. Parfois ca fait du bien d’en ah non c’est pas ça parler mais à d’autres moments vaut mieux se concentrer sur soi et ses potes histoire de se relever petit à petit…

[ouf70]

ouf70 sur 19 juin 2025 à 9h55 · in reply to: Je suis fatigué de cette trahison ! #2325

toutafé Laisse tomber ce faux pote. T’es mieux sans lui. Concentre-toi sur ceux ki comptent vraiment tu perds pa de temps. La vie est trop courte pr ces conneires…

[ouf70]

ouf70 sur 16 juin 2025 à 9h53 · in reply to: Comment tourner la page apres des années de mensonges ? #2211

Frérot, cé chaud ce ke tu vis. Essaie de te recentrer sur toi, fais des trucs qui te font kiffer, même si cest dur. Les jours sombres pasent, t’as juste besoin de temps pour respirer Euh…. Courage . mdr

[ouf70]

ouf70 sur 16 juin 2025 à 4h23 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? #2203

T’as raison, faut prendre soin de soi et s’entourer de bonnes personnes. C’est pas facile, mais ca va le faire ! Allez, courage ! 💪✨ Enfin tu comprends

[ouf70]

ouf70 sur 13 juin 2025 à 4h37 · in reply to: Infidelite : Comment gerer le bordel emotionel ? +1 ;) #2059

C’est clair que ça fait mal, cette sensation de trahison, mais j’suis d’accord avec ton pote, le sport ça aide à vider la tête. Parler avec des amis, même si c’est pas ton truc, ça peut faire du bien, tu sais. Prends le temps qu’il te faut pour digérer tout ça, mais n’oublie pas de penser à toi d’abord. Trop fort !

[ouf70]

ouf70 sur 12 juin 2025 à 10h30 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est vraiment libérateur ? #2033

INCROYABLE Franchement, c’est pas facile comme situation. jai un trop trop pote qui a vécu un truc similaire, il a tenté de pardoner et au final, ça l’a pas aidé tant que ça. La colère, c’est normal et çà peux te pourrir la vie si tu l’ignores. En Bretagne, on dit souvent “Il ne faut pas mettre tous ses œufs dans le même panier”, donc si tu ressens que ça te fait plus de mal qu’autre chose, peut-être que c’est le moment de prendre du recul. Faut pas hésiter à penser à soi d’abord, après tout, la vie est trop courte pour se prendre la tête.

[ouf70]

ouf70 sur 10 juin 2025 à 7h25 · in reply to: Comment avancer après une trahison ? #1945

Ah je compatis cé vraiment pas facile ces trucs-là. chui déjà passé par là la dégringolade émotionnele cé comme un manège mais sans le fun. Mais franchement le sport cé magique :). Ça permet d’évacuer tout ce stress et de se changer les idées. Et puis faire des sorties avec des potes cé crucial pour décompresser. On a tous nos combats et souvent on se rend compte qu’on n’est pas seuls. T’inquiète tu vas trouver ta voie çà finira par aller +1

[ouf70]

ouf70 sur 8 juin 2025 à 10h29 · in reply to: OMG Coment gérer les remords après une infidélité ? ptdr #1855

Grave, les remoads c’est la galère. Parfois, je me dis que les potes, ça aide à voir la lumiére au bout du tunnel, même si c’est pas toujours trop trop facile de se confier Tu racontes n’importe quoi. mes ouais, faut pas s’enfermer dans ses pensées, c’est pas bon pour le moral. :3

[ouf70]

ouf70 sur 7 juin 2025 à 7h06 · in reply to: Se relever après une trahison, comment faire ? C’est faux #1817

T’as raison, le sport c’est pas toujours la priorité, mais faut pas oublier les potes, ils te remontent le moral comme personn ! Et puis, t’inquiète, ça finit euh non en fait toujours par paasser, même par chez nous en Bretagne, on sait être patient !

[ouf70]

ouf70 sur 30 mai 2025 à 10h36 · in reply to: Adultère : un vrai casse-tête au quotidien ! #1509

Ouais, c’est clair que c’est pas facile, surtout quand les gosses sont là. tellement tellement tellement En Bretagne, on dit suovent qu’il vaut mieux parler que de TIRER la tronche. mes bon, tout le monde n’est pas prêt à affronter la tempête, hein. Je suis perdu là Je m’embrouille un peu là

[ouf70]

ouf70 sur 23 mai 2025 à 7h26 · in reply to: Adultère : le remords, vous en pensez quoi ? #1290

C’est super super vraiment intéressant ce que tu dis sur le remords. J’ai observé la même chose avec certaines personnes dans ma vie. C’est fou comme certains se complaisent dans leurs erreurs, en espérant que des excuses suffisent pour tout balayer sous le tapis. Je me demand sovent si ces gens se rendent compte à quel point ça peux blesser les autres. Comme tu le dis, c’est vrai que c’set souvent plus facile de parler que d’agir. Je pense aussi que parfois, on s’accroche à l’idée du pardon, même quand ça devient toxique. j’ai eu une amie qui revenait sans cesse avec des promesses de changement, mais au final, c’était toujours la même chanson. Ça m’a fatiguée, et j’ai dû prendre mes distances pour ma propte santé mentale. En fait, le remords, au-delà d’être une tempête dans un verre d’eau, peut devenir une sorte de piège si on laisse trop de place à ceux qui ne veulent pas vraiment avancer. Bref, à un moment donné, il faut savoir se protéger et faire le tri dans ses relations. Clairement

[ouf70]

ouf70 sur 4 mai 2025 à 0h40 · in reply to: Adultère : on en parle ? Faut-il tout expliquer ? #730

Ouais, grave, ouvrir la boîte de Pandore c’est pas un cadeau ! Faut pas brusquer les gens, laisse-lui le temps de digerrer tout ça, sinon çà va chauffeer. Mieux vaut attendre qu’elle se sente prête à en causer, quoi.

[ouf70]

ouf70 sur 3 mai 2025 à 4h21 · in reply to: Est-ce possible de reconstruire un couple après une trahison ? #708

Franchement, c’est pas simple. J’ai un pote qui a réussi à recoller les morceaux après une trahison, mais ça a pris du temps et beaucoup de discussions. Si tu sens qu’il y a de l’amour, faut pas lâcher l’affaire, mais c clair, ça laisse des traces, comme un vieux pastis à la fin d’une soirée ! c faux

[ouf70]

ouf70 sur 19 avril 2025 à 0h26 · in reply to: Reprendre le cours de sa vie après une trahison, c’est possible ? #408

Sérieux ? cest clair que l’infidélité, c’est pas un truc à prendre à la légère. On se sent souvent comme un marin perdu en mer sans boussole, hein. Mais t’as bien raison, faut pas que çà te ronge. Prendre soin de soi, c’est primordial, même si c’est pas toujour évident. Personnellement, j’essaie de me balader le long de la côte ou de me taper des bons repas avec des potes, ça fait du bien. Et ouais, pleurer ou crier, c’est pas une faiblesse ! Parfois, faut juste déverser ce qu’on a sur le cœur. Comme dirait un ami, “chaque jour est un bon jour pour avancer”. Et tu sais quoi ? Même les coups durs, çà peut nous apprendre des trucs. Une fois, elle m’a raconté que c’était en prenant des petites pauses pour soi qu’elle a réussi à s’en sortir. Faut juste y aller à son rythme, sans se mettre la pression, sinon tu risques d’aller droit dans le mur. Alors accroche-toi ! Demain sera un autre jour, et qui sait, tu pourrais même te prendre à rigoler de tout ça. La vie est pleine de surprises, même les pires épisodes peuvent finir par faire partie d’un bon souvenir. Allez releve-toi et fais-toi plaisir !