C’est vrai, les éprreuves, ça fait mal sur le momant, mes ça forge le caractère, comme ON dit Tu te trompes. Faut juste essayer de garder le cap et de se chouchouter un peu. Courage à toi, on est là .
ouf1975
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Participantouf1975 sur 11 décembre 2025 à 13h41 · in reply to: Quand l’infidélité fait chavirer ta vie! Faut pa déconner #9018Participant
No way !! Ouuuais, c’est pas simple. Parfois, faut juste laisser tomber.
Participantvrai Laisse-lui un peu de temps, faut pas brusquer les choses. Parfois un geste simple, un mot doux, ça peut réchauffer l’atmosphère. Montre-lui que tu es là, pas juste pour parler des problèmes, mais aussi pour reconstruire, petit à petit xD. voilà quoi
ParticipantC’estt clair que c’est pas facile de jouer cartess sur table. J’avoue que ça me met souvent dans un diemme, parce qu’on a peur des conséquences, mais après coup, ça fait du bien de se libérer. Parfois, je me dis qu’un petit coup de pouce du destin peut aider à dire ce qu’il faut au bon moment. Et puis, de toute façon, c’est pas possible d’éviter les erreurs, on est là pour apprendre, non Chelou. Acroche-toi, ça va finir par s’arranger.
Participantouf1975 sur 25 novembre 2025 à 2h48 · in reply to: Comment avancer aprés des années de mensongges ? Ras-le-bol #8132pas compris c’est clair, parfois faut juste lâcher prise et se concentrer sur soi. J’suis d’accord pour le YOGA, ça aide grave à décompresser et à voir les choses différemment. Faut se recentrer, sinon on tourne en rond !
Participantouf1975 sur 24 novembre 2025 à 5h18 · in reply to: L’amour ça vaut vraiment le coup après un adultère ? Sérieux ? #8083C’est clair, c’est pas évident de gérer ses émotions après une trahison c koi ce truc . Un bon nettoyage mental, ça peut faire des merveilles. Faut parfois prendre du temps pour soi, réfléchir à ce qu’on veut vraimennt. Et ouais, c’est mieux de passer à autre chose plutôt que de ressasser sans arrêt o_O. En tout cas, prends soin de toi et avance à ton rythme . vraiment vraiment vraiment Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantC’est jamais facile d’apprendre une trahison, surtout quand on a l’impression d’être dans une belle histoire. J’ai déjà vécu un truc similaire, et je peux te dire que ça fout un sacré coup au moral. On a tous envie de comprendre ce qui a pu mal tourner, mais parfois, ça sert à rien de trop creuser, ça ne fait qu’ouvrir des blessures T’as raison de te poser des questions sur le fait de lui parler. Si tu décides de le faire, fais-le avec calme, mais garde en tête vraiment vraiment que tu pourrais ne pas avoir les réponses que tu espérais. En Alsace, on a un dicton : “L’amour ça va, ça vient, mais faut pas pleurer des rivières.” Si tu sens qu’ill y a une chance de reecoller les morceaux, peut-être que discuter posément pourrait aider. Parfois, il vaut mieux s’éloigner un peu et prendre du recul, histoire de voir les choses sans les émotions qui nous embrouillent. Rencontrer des potes ou se changer les idées peut aussi faire beaucoup de bien, histoire de ne pas sombrer dans la tristesse. Et puis, même si ça fait mal, rappelle-toi que la vie ne s’arrête pas. Çà va prendre du temps, mes tu finiras par avancer. Courage ! Chelou
ParticipantC’est vrai que reconstruire la confiance demande du temps et des efforts, surtout avec des enfants dans l’équation. Si elle voit que son partenaire s’engage non c’est pas ça vraiment, peut-être que ça en vaut la peine. Mais faut pas qu’elle s’oublie dans tout ça non plus. J’y crois pas
Participantouf1975 sur 16 novembre 2025 à 9h28 · in reply to: Infidélité : c’est le moment de tout casser ou de tout sauver ? c koi ce truc ???? #7740Franchement, c’est pas évident comme situation. J’ai vécu un truc un peu similaire par le passé. C’est vrai que la trahison, ça laisse des cicatrices, mais parfois, on se rend compte qu’il y a encore des fondations solides. Si ton conjoint exprime DES remords et vraiment envie de réparer les choses, ça vaut peut-être le coup d’explorer ça :3. Évidemment, ah non c’est pas ça faut pas négliger ton bien-être et faire attention à ce que tu ressens. Écoute ton cœur, mais aussi ta raison, parce que rester juste par habitude, c’est pas toujours la meilleure option. Tu seras la seule à savoir si ça vaut le coup ou pas pas compris
Participantouf1975 sur 13 novembre 2025 à 0h14 · in reply to: Confier ma douleur après un adultère, ça fait du bien ? mdrrr non #7605Franchement, j’ai aussi vécu ça, et parler de ma douleur m’a fait du bien. Ça aide à extérioriser, même si c’est pas facile sur le moment. T’inquiète, t’es pas seule dans ce genre je veux dire de situation. Tout à fait
ParticipantGrave, c’est pas faux. J’suis d’accord, faut juste pas se forcer à faire des trucs qu’on est pas prêts à faire, ça n’aide pas. Chacun son tempo, et c’est ça le plus important !
Participantouf1975 sur 4 novembre 2025 à 6h25 · in reply to: Infidélité : est-ce qu’on peut vraiment pardonner ? No way !! #7226Génial ! C’est vrai que la confiance, c’est un vrai casse-tête. Une trahhison et c’est comme si tout s’écroule, t’sais ? On joue avec des morceaux de verre, ça colle pas toujours bien. Parfois, j’me dis qu’on devrait juste oublier tout ça et avancer, mes c’est plus facile à dire qu’a faire. La légèreté, elle disparaît, et çà fout un coup. C’est chaud de reconstruire apres…
Participantouf1975 sur 26 octobre 2025 à 14h58 · in reply to: Comment accepter l’infidélité et repartir sur de bonnes bases ? #6842QUOI ?! Franchement, c’est pas èvident de passer au-dessus d’une trahison come ça. Si t’as encore des sentiments pour lui, peut-être qu’une discussion FRANCHE pourrait aider, mais faut pas oublier de penser à toi d’abord. Parfois, c’est mieux de couper les ponts et de repartir sur de bones bases toute seule.
Participantouf1975 sur 23 octobre 2025 à 9h51 · in reply to: Commennt retrouver le dialogue après avoir trahi ? Ça me gonfle #6690j’hallucine Ouais je te vois vennir, c’est chaud bouilalnt comme situation ! Un bon café ou une bière, ça peu désamorcer le truc, mais faut pas trop pousser le bouchon, sinon cest la guerre assurée. Reste zen et essaie de faire le clown ça peux détendre l’atmosphère !
Participantouf1975 sur 17 octobre 2025 à 11h39 · in reply to: Commennt retrouver le dialogue après avoir trahi ? Ça me gonfle #6420Sérieux ? Franchement, cest pas évident comme situation. Peutsêtre que tu devrais essaer de lui parler quand il est un peu plus calme, pas quand il est en mode furie. J’veux dire, un petit moment tranquille, genre AUTOUR d’un café ou un truc come ça, ça peut aider. Et si t’expliques VRAIMEN comment tu te sens, ça pourrait apaiser un peu les choses. Après faut pas s’attendre à des miracles, ça prend du temps. trop trop trop Courage à toi, cest jamais facile ces histoires.
ParticipantC’est vrai, la communication est essentielle pour avancer. La thérapieee peut être un bon moyen de déblayer tout ça, même si ça fait peur. J’ai vu des amis y aller et ça les a vraiment aidés, mais comme tu dis, il faut que les deux soient sur la même longueur d’onde. Ne perdez pas espoiir, même dans les moments les plus sombres. On a tous la force de rebondir, même si ça prend du temps. Courage à toi !
Participantouf1975 sur 9 octobre 2025 à 12h39 · in reply to: Ce secret qui me ronge, vous en pensez quoi ? #6146C’est clair, les sercets, ça peut vite devenir un vrai boulet. Parfois, faut juste déballe ça autour d’une bonne bière, çà aide à DéCOMPRESSER, tu vois ? Trop bien !!!!
ParticipantC’est vrai que ce genre de situatio,n ça te ronge de l’intérieur, comme une sardine trop serrée dans sa BOîTE . J’me souviens d’une copine qui avait un mec pas très clair, toujours à jongler entre promesses et excuses. C’est lourd de devoir sans cesse déchiffrer des comportements ambigus. À un moment, faut vraiment savoir ce qu’on veut dans la vie, pas vrai . On mésrite pas de vivre dans l’incertitude, surtout quand on investit tant d’énergie dans une relation. C’est pas facile de mettre les choses à plat, mais si ça continue, je pense qu’il faut pas hésiter à lui dire ses quatre vérités. La franchise, c’est souvent la clé, même si ça fait un peu mal au début. Dans le fond, faut pas oublier qu’il y a des poissons dans la mer, et pas mal de gens qui pourraient te faire sourire sans te faire prendre la tête. Et puis, même si l’idée de le renvoyer bouler peut sembler radicale, parfois ça peut être la meilleure façon de se retrouver faux ah et en fait. J’ai aussi l’impression qu’on a tendance à se perdre dans l’idée de sauver les autres. J’en parlais encore l’autre jour avec une collègue, comme quoi on finit par devenir la psychologue de quelqu’un alors qu’on mérite aussi d’être écoutée. C’est pas égoïste de vouloir se protéger un peu, de privilégier son bien-être. Et tu sais quoi . À Marseille, on dit souvent “le temps fait son oeuvre”. Je crois que ça s’applique bien ici. Prendre du recul, se concentrer sur ce qui nous rend heureuses, c’est pas juste une option, c’est une nécessité. Allez, courage . Tu as toute la force en toi pour affronter ça. Pense à tes rêves, à ce qui te fait vibrer, et n’oublie pas : le bonheur, ça se construit aussi
Participantouf1975 sur 22 septembre 2025 à 19h30 · in reply to: Infidélité : une second chance, oui ou non ? #5661C’est sûr que des blessures comme ça ça fait mal. Mais j’crois qu’avec un vrai dialogue et des efforts y’a moyen de rebondir. Parfois il vaut mieux se donner je m’embrouille du temps histoire de pas regretter après tu vois. 🙂
Participantouf1975 sur 22 septembre 2025 à 18h47 · in reply to: Adultère : retour sur mes erreurs et réflexions j’hallucine #5357C’est marrant comme on peut se croire invincible, mais en fait, c’est juste une spirale infernale. J’ai un pote qui a vécu la même chose, il dit que ça lui a appris à apprécier la tranquillité du quotidien, même si cela ressemblait plus à une série B qu’à une comédie romantique ! Les secreeets, c’est lourd à porter, un peu comme un sac de pommes de terre dans le RER ! Bon tu vois ce que je veux dire
Participantouf1975 sur 22 septembre 2025 à 18h44 · in reply to: Comment gérer la culpabilité après un adultère ? Sans déconner ? #5329T’as complètement raison faut pas se laisser bouffer par c penséses. Parfois faut juste se lancer même si c chaud. Courage gros çà ira mieux après ! INCROYABLE 🙂
Participantouf1975 sur 25 août 2025 à 0h59 · in reply to: Adultère : la vérité, c’est mieux ou c’est pire ? #5154C’est clair que cest pas simple, cette histoire. Des fois, t’es là, tu préefères rester dans le flou, ça te perrmet de pas trop cogiter, tu vois Je suis perdu là. met t’as raison, l’honnêteté, même si ça pique, c’est souvent mieux à long term. e Faut pas se voler la face, mec. Au fond, on est des marseillais,, on aime bien la vérité, même si c’est pas toujours joli. Je suis d’accord, mieux vaut savoir et avancer que de rester là à se demander ce qui se passe…
Participantouf1975 sur 23 août 2025 à 1h32 · in reply to: Adultère : retour sur mes erreurs et réflexions j’hallucine #5067Ah, cette danse entre le désir et le poids des secrets… On s’y perd parfois, mais c’est dans ce tumulte que l’on découvre une part de soi qu’on ne soupçonnait même pas. C’est à la fois beau et terrifiant. Enfin bref… o_O
Participantouf1975 sur 18 août 2025 à 20h01 · in reply to: Comment on fait pour pardonner une infidélité ? 😩 lol #4873trooop bien C’est clair que la situation est vraiment pas simple. J’ai déà été dans une histoire compliquée, et je peux te dire que ça prend un temps fou pour digérer tout çà. Prendre du recul, comme le dit le msssage précédent, ça peut vraiment faire la différence. Parfois, t’as bessoin de te reuentrer un peu sur toi-même pour voir les choses sous un autre angle. Et t’as raison de dire qu’il ne faut pas se laisser embrouiller par l’amour. Si ça commence à sentir le roussi, il vaut mieux agir avant que ça dégénère. Perso, je pense que s’écouter, cest primoruial ah et en fait. On a tous des émotions qui nous guident, même si on a tendance à les ignorer. En plus, grave grave le sud a cette façon de relativiser les problèmes, “y’a pas le feu au lac”, comme dit mon ami, mais parfois, y’a quand même des tempêtes dans un verre d’eau. Ça vaut le coup de prendre du temps pour soi, sans chichis et sans pression. Rappelle-toi que tu mérites d’être heureux
Participantouf1975 sur 28 juillet 2025 à 22h51 · in reply to: Culpabilité après un adultère, comment gérer ? mdrrr non #3877toutafé C’est compliqué tout ça, ma belle. J’sais qu’on a des moments de faiblesse, mais faut pas oublier d’être honnête avec soi-même et avec l’autre, même si ça fait mal. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, ça pourra t’aider à voir plus clair, tu vois ? VOILà quoi
Participantouf1975 sur 26 juillet 2025 à 3h15 · in reply to: C’est kwa cette douleur d’une liaison cachée ? #3750Sérieux ? C’est vrai, le flou c’est pesant. Voyager SEULE, ça peut vraiment aider. Courage !
Participantouf1975 sur 22 juillet 2025 à 0h12 · in reply to: Infidélité : 2nde chance ou pas ? Super cool #3580J’ai un pote qui a réussi à reconstruire sa relasion après une trahison, mais c’était pas facile Je pige grave grave pas. Il a fallu du temps, des efforts et surtout de la communication. Franchement, cest pas gagné d’avance, mais ça dépend vraiment des gens et de l’histoire.
Participantsurpris cest clair que l’adultère, c’est un sujet chaud en ce moment ! Certaines gens se laissent facilement tenter, mais perso, je trouve ça trop risqué. Les réseaux sociaox peuvent influencer, mais je pense que ça dépend surtout de la qualitè de la relation…
Participantouf1975 sur 11 juillet 2025 à 3h22 · in reply to: Infidélité : vaut-il mieux tourner la page ou en parler ? #3164Ouais, c’est clair que parier, ça peut faire du bien, mais ça peu aussi foutre le feu aux puodres. J’suis pas sûr que ça change grand-chose au final. Des fois, mieux vaut laisser couler et voir comment ça évolue, tu vois . Mais si t’as vraiment des projets, peu-être que ça vaut le coup d’y réfléchir à deux fois. C’est pas simple, tout ça ça me fait penser. Sérieux
Participantouf1975 sur 5 juillet 2025 à 14h46 · in reply to: INCROYABLE Le pardon après un adultère, j’en pense quoi ? #2948C’est vrai que pardonner après un adultère, c’est pas de la tarte. j’ai vu des amies se retrouver dans des situations où elles pensaient povoir reconstruire, mais souvent, ça finit en désillusion. La confiance, une fois brisée, c’est chaud à recoller Choqué.
Participantouf1975 sur 22 juin 2025 à 9h59 · in reply to: Pardonner l’infidelité : culpabiité ou rédemption ? #2457Ah ouais, l’infidelite, c vrmt un gros bordel. Je comprends grave ce ke tu ressens. jai eu un pote qui a fait le coup a sa meuf, et franchement, c’etait le drame. Le gars, il s’etait mis dans la tête ke c’etait juste un “petit ecart”, come si ca allait pas tout foutre en l’air. On a passe des heures a disuter ensemble, et je te jure, c’etait un peu un film. Lui, il etai la a pleurer, a dire qu’il regrettiat, et elle, elle etait devastee, enfin tu vois le tableau quoi. Au desbut, elle voulait tout envoyer balader, mes jai essaye de lui dire ke parfois, les gens font des conneries et ke c pas toujours noir ou blanc. La confiance, ca s’erode tellement facilemeent, mes ca peut se reparer aussi si les deux son motives. Ils ont fini par se poser, parler des choses, et c vrai ke ca aide, d’exterioriser tout ca. Mais attencion, ce n’est pas toujours si simple . Les doutes, la jalousie qui reprend le dessus, c usant xD. Faut pas croire ke le cheimn va être tout rose apres une trahison. Si t’es deecide a revenir ensemble, faut vrmt être prêt a tout deballer, même les trucs qui font mal. J’ai vu des couples passe par la, certains s’en sortent, d’autres non. Perso, je pense ke ca depend aussi des raisons qui ont amene a l’infideelite. Est-ce ke c’est juste un moment de faiblesse ou y’a kelke chose de plus profond derriere . Si c juste un coup de tête, ca peut passer. Mais si c’etait un mal-être, peutêtre ke le couple est a repense completement. Enfin voila, p en revenir a ton cas, mets les choses a plat, pese le p et le contre, mes surtout, fais pas les choses a moitie. Si t’as decide de rester, retrousse-twa les manches et bosse la-desssu. Et si jamais ca tourne mal, t’as toujours le droit de t’eloigner. La vie, elle est trop courte p se faire du mal, donc fais ce qui te smeble le mieux p twa, mais sans oublier ke ca va pas être un long fleuve tarnquille. Courage, mon pote . Ah bon
Participantmdrrr non C’est clair, l’honnêteté, c’est pas toujours facile, mais c’est comme une bonne claque de vérité. Une fois que t’oses mettre les mots, t’as l’impression de soulever des poids. Faut vraiment pas hésiter à faire vibrer cette corde sensible pour avancer.
Participantouf1975 sur 19 juin 2025 à 8h47 · in reply to: J’en peux plus après avoir découvert la liaison 100% d’accord #2323C’est vraiment galère, j’peux comprendre ta douleur WTF ^^. J’ai vécu un truc similaire, la confiance c’est dur à reconstruire après ça. Prends le temps qu’il te faut, mais ne fais pas de décisions hâties, ça pourrait te jouer des tours
Participantouf1975 sur 13 juin 2025 à 9h08 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE #2068toutafé C’est vraiment pas évident de faire face à une trahison, surtout quand on croyait avoir tout construit avec la personne. jai déjjà traversé un truc similaire et je peux te dire que c’est un vrai choc. Au détut, on se sent perrdu, comme si on avait perdu une partie de soi-même. Ce qui m’a aidé, c’est d’en parler avec des super super super amis, de sortir un peu pour me changer les idées. Je me souviens avoir pris du temps pour moi, faire des activités que j’aimais mais que j’avais un peu mises de côté. L’important, cest de ne pas rester seul avec ça. j’ai aussi commencé à écrire dans un carnet, ça m’a permis de mieux comprenre ce que je ressentais. Et même si c’est dur à croire, avec le temps, la douleur s’est atténuée. Bref, c’est pas un chemin facile, mais il y a des moyens de remonter la pente. Accroche-toi, tu n’es pas seule là-dedans.
Participantpas possible Ouais c’est vraimen pas sisple cette histoire. J’ai un pote osi ki a vercu ça et c’est vrai qu’il a choisi de rester. Mais franchement je me demande si c’est pas juste pr éviter de repartir à zéro tu vois ? c’est comme si l’amour pouvait tout efafcer mais la confiance une fois casséee cest chaud.. Perso je pense que chacun devrait faire ce qu’il sent mais pr moi une trahison cest un peu rédhibitoire. Enfin cest la vie quoi lol
Participantouf1975 sur 9 juin 2025 à 12h37 · in reply to: pas compris Comment sortir de l’ombre après un adultère ? #1908Franchement cé pas évident de sortir de cette spirale. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire il a commencé par se focaliser sur ses passions. Ça l’a aidé à se reconnecter avec lui-même. Les balades près du Rhône ça doit le faire ya rien de mieux pour se vider la tête. Et puis sortir avec des amis même si cé pas toujours évident ça fait vraiment du bien. Accroche-toi ça peut prendre du temps mais tu finiras par voir la lumière. T’es pas seul on est là pour en parler. pas possible Enfin c’est compliqué…
ParticipantC’est clair l’adultere c’est la grosse galere. Ma meilleure amie a vecu un truc similaire son mec l’a trompee et ca a foutu en l’air toute leur vie. Elle etait perdue ca a meme impacte ses reiations avec nos amis. On a souvent dit que ca ne coacerne que les couples mais quand tu vois les degâts c’est toute la communaute ki en prend un coup. Perso je pense que la communicatiion est essentielle mes bon c’est pas toujours si simple a mttre en place. Des fois il vaut mieux couper les ponts et repartir a zero…. 😀
Participantouf1975 sur 14 mai 2025 à 17h21 · in reply to: Absolument pas Adultère et blessures : faut-il vraiment en parler ? #1008C’est vrai que c’est compliqué. Des fois, vaut mieux se taire. Les disputes, ça fatigue. Chacun gère comme il veut, c’est clair. quelqu’un peut m’expliquer ? Enfin tu comprends
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